高中足球体育拓展课程探索
目前，许多学校的科研活动开展得轰轰烈烈，各级教育行政部门也出台了各种指标来评定教师的科研成果。足球在高中学校的体育课上占有很重要的地位，是培养学生足球运动技术和技能，促进综合能力全面发展的重要课程。高中足球教学改革势在必行，而学校将足球这一内容独立的设为一门拓展课程，它作为前沿学科，对学生的心理作用，社会适应的能力都有独到的影响，在学校的体育课上蓬勃发展。现在很多高中都已经专门开设起足球拓展课程。
一、足球课程拓展的必要性
（一）为学生身体素质打基础
高中时期是学生身体成长发育的关键时期，此时的身体锻炼对今后的体能素质提高是最有帮助的。足球作为体育拓展课程中的一个选项，深受学生们的喜爱，高中生的家长也对足球这项体育活动越来越重视，大部分高中的足球拓展是从高二开始引起重视，其实应从高一就应开始加强足球基础训练，这样足球的基础才更扎实。
（二）适应体育人才培养的需要
高中是21世纪培养高素质人才的重要基地，其教学内容和课程体系是决定人才素质的基础工程。我国要培养和造就有体能有素质的人才，必须从高中教育和教学内容上抓起。而足球属于世界性的项目，由于各类赛事的开展，人们对足球的喜爱越来越强，由于足球本身固有的特性，具有了配合培养各种素质的有利条件。因此加强高中足球课程的改革，是适应人才竟争的需要。高中足球课程是为大学和社会输送人才的重要途径。
二、我与足球拓展训练
我觉得作为一名体育的教育工作者就要在教学中敢于钻研，善于创新，积极的去参加各种体育教育科研的活动。所以说教育科研是提高教师自我素质和专业水平的最有效的办法。
作为体育教师，本人担当学校的足球拓展课程。这门课区别于平时的体育课，这门课只上足球内容，而学生则是由学校高一年级的男生组成，由于人数众多、、运动基础差异大等，对我教学目标的确定，教学内容的选择带来了很大的麻烦，这门课和平时的体育课不同，也区别于足球队训练。在接受足球拓展课程以来，我做了几项新的训练方式：
1.集思广益，收集与拓展足球训练方面的素材
虽然足球教育无处不在，但在刚接手要教新的教育模式的时候，我还是找不到具体需要的教科书，所以我开始在网络中搜索，还利用以前教师的已有的经验来加以整理，利用教研组成员的智慧共同来开发新的教学素材，还最大限度的动用集体的力量和智慧。
2.有效的分类与加工高中生足球训练素材
（1）筛选和分类。初步收集的足球训练知识，可以说是五花八门。通过严格的标准进行审查，去粗存精。将符合要求的，初步加入课程内容中来，同时按对学生年龄的适应情况，再注明适合的水平段，最后将入选的足球训练方法交给体育组的同仁们一起修改进行加工整理。
（2）加工与创新。经过筛选后，质量有了大幅的提高，但是并不是可以一成不变地应用到教材中来，还需要加工整理，对内容上进行整合，对方法上进行创新和拓展。
3.有效的构建符合学校学生特点的教学方法
通过组内请教、交流，网络搜索等，最终确定符合我们校情、学情的，符合校本教材精髓的内容安排和练习手段。
（1）将学生分为两个层次，水平二内容：基础球性练习，球场各种带球跑动，行进间运球，传接球，带球绕过障碍，培养学生带球快速跑动，达到灵敏和快速的目的。水平三内容：基础球性练习，以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术，行进间运球，传接球，防守技术，突破技术，半场比赛。
（2）在同一内容练习时，降低水平二学生的练习次数和练习难度，加大水平三学生的练习次数和难度。
（3）在不同练习内容时，各个组设立小组长，有组长带领下练习，教师巡回指导。
（4）在练习中多穿插游戏，以游戏的形式进行练习，在游戏分组时，将各年级均匀分配到各组，缩小组间的实力差距，提高游戏比赛的刺激性，从而提高学生的兴趣。
学校是开展教育科研的有效平台，教育科研是学校发展的重要推动力量，是提高办学的质量，促进学校可持续发展的新的发展点。本学期我担任足球拓展课程指导老师以来积极的去需找适合本科的教学内容教学手段，一学期下来本门课最大的特点就是它的趣味性，我主要利用足球的趣味性来增强学生的学习兴趣，通过一个个游戏似的学习方法，通过一次次的比赛巩固学到的知识，以无穷的趣味性诱导学生主动的去学习，在欢声笑语中掌握新的足球技巧。学校的拓展课程还将继续发展下去，我将不断地努力去开拓更合适的内容、手段和方法。
