浅析大学生思想政治教育中的心理疏导
[中图分类号]G641 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349（2016）12-0174-02
思想政治教育，简而言之，就是教导大学生形成健康的思想状态，使其具有较高的政治素养。一方面，大学生在思想政治教育中所培养的三观有利于他们在心理活动中形成正确的认知，合理地调控情绪与情感，形成积极的思想，拥有健康的心理状态；另一方面，心理疏导方法通过激发大学生的需要、动机、情感、欲望，引导他们的行为，磨练他们的意志，从而解决了大学生存在的实际问题。更进一步说高校的思想政治教育工作说到底也是在教大学生如何处理与应对生活中的种种问题，这些都和心理疏导的内容相似。所以，把心理疏导和思想政治教育统一起来，是当下开展大学生思想政治教育的需要。探究大学生思想政治教育中心理疏导的重要作用，对大学生思想政治教育中心理疏导存在的问题及原因，提出在大学生思想政治教育中加强心理疏导的对策是十分必要的。
一、大学生思想政治教育中心理疏导的重要作用
心理疏导方法运用于大学生的思想政治教育中是非常必要和重要的，它的应用不仅对思想政治教育工作的展开有很大好处，而且也将大学生的实际生活与它相联系，有利于优化我们的校园文化环境。
（一）有助于提高思想政治工作的工作效率
心理疏导在思想政治教育中的应用，不仅激发了大学生的求知欲，解决了他们身边的种种烦恼，而且能鼓励他们拥有坚定的理想信念，形成良好的心理状态，做好应对各种困难的准备，为自己的美好人生而奋斗。这样，心理疏导应用到了思想政治教育中就如同我们的机械化大生产代替了工人的手工劳动一样，使我们的步伐和思路更加快捷。
（二）有助于解决大学生的心理问题
心理疏导与思想政治教育的结合有利于大学生正确积极向上心态的形成，拥有积极乐观的心态才能去面对人生的种种困难和困惑。在学习压力面前，我们明白了要轻松快乐学习；在与朋友相处过程中，面对朋友的不理解，我们不能以怨抱怨，而应明白应宽容理解别人，从而明白自己要交什么样的朋友。心理疏导切实运用于大学生思想政治教育中能解决大学生的疑虑和困惑，指导大学生彼此间要互相尊重、坦诚、信任、宽容。同时心理疏导能够有效指导大学生积极应对就业前的恐慌心理，使其冷静面对就业、择业等问题，不再恐惧毕业。
温馨和谐的校园是每个大学生所渴望的，也是大学生成长与成功所必须的。心理疏导方法与思想政治教育的结合，能切实有效的解决学生生活学习中存在的问题，使他们内心充满宁静，为同学间的和睦相处营造和谐氛围，使其友好相处，在无形中为校园文化建设营造良好的氛围。在良好的校园氛围中大学生们和睦相处相互帮助，身心也就能得到更好的发展。
（四）有助于形成正确的价值观
对于人价值观的形成思想政治教育发挥着重要的作用。心理疏导运用于思想政治教育，有效地解决了大学生各方面存在的问题，同时在这个过程中教会了我们要做一个无私、无畏、坚强、乐观、善良、乐观的人。大学生要拥有饱满的热情，积极地去帮助别人，适应社会。应始终把建设一个美好社会作为自己的理想，在当前复杂的社会中，教导我们戒骄戒躁，保持平常心去面对每件事，不要凡事都盲目乐观、悲观，影响生活的稳定性。
二、大学生思想政治教育中加强心理疏导的对策探析
要想灵活运用心理疏导绝非易事，需要我们的同心协力，只有这样我们的思想政治工作才会更有效率，我们学生的成长才可以更加健康，在大学校园里展翅翱翔。
（一）提高大学生运用心理疏导的能力
大学生要充分理解心理疏导方法，要让思想政治教育心理学这门课程成为每个大学生的必修课，而不能仅仅是每个思想政治教育专业学生的专业课。学生应当不只只是为了不挂科而学习。大学生要善于思考，勤于观察。我们对事物的认识，需要我们有多种信息筛选加工组合的能力。我们要进行学习，系统掌握这些复杂繁琐的知识链。注重培养自己的综合能力，对自己的学习时间进行合理安排。课上的时间是最宝贵的，不能有一丝松懈。课后也要对我们所学的知识进行系统梳理，及时补充学习，大学生对待学问大学生要有谦虚之心，不理解的要积极地寻求解决方法。
作为大学生，要积极展开自我疏导。作为新时代的大学生应把马克思主义的基本理论和心理疏导的理论与学生的实际生活相结合，解决实际生活中遇到的问题，争做共产主义事业的接班人。在思想政治教育的过程中，大学生可以运用心理疏导这一方法，去正确地择业、就业，去友好地与自己的老师、同学、领导进行沟通交流和互动，慢慢的就可以使自己的心灵真正的成长与净化。
首先，在面对困难和挫折时，大学生要有积极乐观的心态，不能畏惧困难。生活总是要遇到很多困难，有些事情我们不能选择，但我们相信任何的困难都会过去，我们要积极面对压力，要把困难看成生活的动力。我们要相信自己有能力把它处理好，我们也会通过最恰当的方式去解决所有问题。我们要在平时的生活中锻炼自己坚韧的品格，要不被困难所吓倒，迎难而上，战胜困难，超越自己。
其次，大学生也要学会合理调控自己的情绪，选择恰当的方法来解决生活和学习中的琐事，而不能用消极情绪去面对生活。我们不能把烦恼放在心里，独自一个人去承受，这样只会让自己更加痛苦。在过重的压力下，如果不及时发泄，可能做出一些令人匪夷所思的行为，甚至走上犯罪道路。其实，当我们产生压力时，我们可以选择与家人朋友倾诉。因为他们会无条件的倾听，给予我们最恰当的建议，得到他们的开导安慰之后，烦恼就会烟消云散。在心情不好的时候，我们也可以听自己最喜欢的音乐、广播，做自己最喜欢的事情，放松心情。同时我们也可以进行积极的心理暗示，告诫自己任何苦难都会过去，一定会度过所有的难关，多学习一些励志名言。如果有些事情确实让我们无法承受，我们要及时把自己的负面情绪发泄出来，选择大声哭出来、喊出来。因为负面的情绪如果积蓄太久，我们就会产生心理疾病和障碍，影响正常的生活。 再次，大学生也要锻炼自己的坚强意志，形成积极的行为。我们要不怕困难，敢于迎难而上，克服种种困难。在生活中我们要乐于助人，积极的关心和帮助他人，用身边的正能量去引导他们。
（二）提升高校思想政治工作者的素质
提升高校思想政治工作者的素质是各大高校不可推卸的责任，教师应具备完善的知识体系。思想政治的教育工作者对待繁琐的工作要仔细、认真、耐心，不怕麻烦，平等的对待学生，与学生建立起良好的师生关系。教师要不断学习新知识，提高自己的综合能力，绝不能自我满足，要不断探索，经常开展教研活动，与别的教师共同成长，同时，也要经常听一些优秀讲座，补充自己的知识。教师要经常开展实践。只有在教学实践中，才能了解学生所需，体会学生的情感。
教师应具备与大学生融洽沟通的能力，教师在与大学生沟通时应尊重学生的主体地位，坚持以学生为本位，保护学生的隐私，与学生做朋友。
教师应具备高尚的人格，思想政治工作者要对学生形成榜样和示范效应，以高尚的道德感染人，培养优良的师德师风的同时提高自己的道德修养，关爱每位学生。在平日里也要严格要求自己，注重自己的言行举止，不断提高自己的品质修养，争做合格的人民教师。
教师要热爱自己的工作，灵活运用多种心理疏导方法。思想政治工作者要确定疏导的对象，针对不同的问题，应用系统的心理疏导方法，注意对学生的心理疏导实行保密原则，尤其对性格内向而又敏感的学生更加要做到这点。教书育人是一项艰巨的任务，更需要教育工作者的耐心。
（三）加强心理疏导构建优良思想政治教育环境
完善对大学生的心理疏导机制。作为教师要积极应对他们存在的不同的心理问题，并对他们进行辅导。不只是要建立心理咨询室，更要注重口号文字标语对大学生的隐性影响，引领他们树立坚定的理想信念。从学生的实际情况分析出发，帮助他们走出困境，全面发展。
发挥校园文化的隐性教育功能，校园是大学生的活动和交往地点。建设美丽校园，实现校园的健康良性发展。要使学生在悄无声息中感受到学校的气氛，校园路边可以多设置文明标语等。还有可以举办大学校园文化节，使每一个大学生都参与进来或者可以文化宣传，获得知识的同时也增进了彼此之间的感情。
（四）提高社会各界对大学生心理问题的重视
国家应规范心理疏导的方式，要使国家心理健康日持久的存在下去，深入大学生的学习生活，引导大学生多参加社会活动，让学生在活动中成长，在活动中得到锻炼与自我提升，培养他们积极健康的心理状态。开展和预防大学生思想政治教育中产生的心理问题，是相当不易的，确实需要我们很多的努力，我们应该不害怕苦难，也应当共同努力，不要稍有困难就退缩。
家庭都要对大学生开展有效的心理疏导。我们现在许多大学生都是独生子女，他们追求个性，渴望得到信任和尊重，因此，家长应在关心他们外部需求的同时也要关心他们的内心世界。家长应当多与孩子沟通，了解他们的内心世界，善于利用闲余时间，带孩子多出去走走，开阔眼界。作为家长即使工作再忙也别忘了要关心孩子，当孩子有心理压力时，应运用恰当的心理疏导方法给予他们指导帮助。
