临汾市高校健美操教学中音乐的选配及应用研究
中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）06-040-01
一、前言
如今健美操已成为全国各大高校体育课程的基本健身形式。在高校教学中，教师往往注重对健美操动作技能掌握，缺少对学生音乐选配及音乐素质能力的培养。适宜的配乐会促进学生的积极性，有利于加快对动作技术的掌握。适宜音乐与动作相融合，培养了学生的音乐素质，锻炼学生协调、节奏感等方面能力，提高表现力等，促进了教学目标的完成。对音乐的选配规律进行研究，得出音乐选配中的影响因素及条件，对音乐的选配提出建议。
二、研究对象与方法
（一）研究对象
山西省师范大学、山西省师范大学体育分院、临汾市职业艺术学院等几所高校中参与健美操课程的师生。
（二）研究方法
1.文献资料法
查阅了有关健美操音乐选配的文献及书籍报刊，并且在相关网站上查阅、搜集了大量的相关资料，为本研究提供了理论依据，奠定了理论基础，确立了研究思路和内容。
2.问卷调查法
随机抽选了200名大学生进行调查，共发放问卷200份。回收194份问卷，回收率为97%，其中有效问卷为182份，有效回收率为91.2%。
3.数理统计法
将收集积累的理论进行整理。
三、结果和分析
（一）临汾市高校健美操课程开展现状
临汾市大学生对健美操喜爱的人数占较大比例，十分喜欢的比例为31.8%，喜欢的比例也达到了35.2%，女生相比男生较高，是男生人数的3倍。主要有健美操课程、健美操比赛训练、竞技健美操训练三种方式。有98.3%的学生参与了日常课程教学，其中包括体育学院的必修课和其他学院的选修课程，56.6%的学生参与校内训练，代表学院参加团体性质的比赛或娱乐性活动，12.1%的学生进行竞技性质的训练，代表学校参加具有专业性质的比赛。
（二）健美操课程教学音乐选配的原则
1.音乐选配与动作的统一性
健美操动作的形成大致可分为初期、中期、后期三个阶段，在每个时期选择不同的音乐，可以加快动作技能的形成。在学习初期阶段，选择节奏较慢的音乐，进行对基本动作的练习和动作的记忆，可帮助练习者熟悉动作。学期阶段中期，选择音乐节奏较快的音乐，进行动作的配合练习，以及音乐节奏的判断，增加音乐与动作的连接。在学习后期，采用不同速度的音乐，选用快速的音乐，增强整体动作的连贯性和协调性。然后选用标准音乐，对动作进行规范和标准，提高动作的质量。在动作学习中，考虑动作的风格特点选取与之相统一的音乐，锻炼学生的音乐素质。提高学生对动作的理解，来增强学生的表现力。
2.音乐选配与练习对象的针对性
高校健美操运动开展内容广泛，参与的学生水平也存在一定的差异。在针对学生而开展的课程中主要包括低年级的选修课和普修课，以及高年级的主修和专选课。而针对初学者和接触了解较少的学生，在教学中，可选用较为流行的音乐，来提高学生兴趣，并且在节奏上，强弱拍明显，速度较慢。而在具有一定基础的学生，选用风格较广泛，节奏较快，旋律的变化较多，提高动作质量，诱发学生对健美操动作的创编能力。
3.音乐选配与功能作用的一致性
健美操课程主要分为准备开始、正式教学、放松结束三个程序。开始阶段可选用节奏中等，旋律优美的音乐，使学生进入学习状态。在热身阶段，先选用动感强劲的音乐，吸引学生的注意力，使学生融入课堂坏境。正式教学阶段，主要作用是对动作技术的学习，这个阶段的运动量较大，根据动作的结构来分配音乐，其中步伐练习相对跳跃类动作的音乐节奏较慢，跳跃动作节奏需明显，并且配合较多强拍。在学习过程要观察学生的反应，学生兴趣高涨的情况要选用音乐来加强学生对动作练习，在学生疲劳的情况要选择节奏较慢，来进行调节。在结束阶段，选择舒缓、动听、悠扬的音乐，使学生进行心理的放松，缓解身体的疲劳。
4.音乐选配与学生自主性
在调查中，60%的学生表示希望采用自己喜欢的音乐进行教学，并且有30%同学反映教学音乐过于单一，且更新速度较慢。因此，在选配中，应该考虑到学生的自主性，将学生参与到音乐的选配工作中，结合学生的特点来选择最适合的音乐，加强学生音乐素质的培养。
四、结论
（一）高校健美操运动开展的形式多样，普及性较。
（二）在教学中，对学生音乐素质的培养较少，音乐的选配也主要以教师为主导，缺乏创新性。
（三）健美音乐的选配，只有和动作相互配合，相互统一，才能展现出动作和音乐的优美。
（四）同时根据不同的教学对象和运用的作用和用途，选取动作的风格和节奏的也有所不同。
