排球文化对青少年心理发展的影响
0 前言
排球运动是集竞技与娱乐为一体，不分场地、性别、年龄、不论技术水平高低，人人都可参与的一项活动或比赛。能够活动身体、促进血液循环、改善呼吸系统，使身体体质得到提高，青少年还可以促进生长发育。随着我国排球运动的全面普及开展，排球文化得以积累沉淀，其中精神文化是核心文化，它强调“顽强拼搏，永不言弃”。而张扬、叛逆、疯狂等词语成了青春期的代名词，这个时期是由青少年过渡到成年人的重要时期，他的人生观、价值观等的形成也是至关重要。里约奥运会上女排再次夺冠，这种积极健康向上的排球文化正好对这一时期的过渡能够起到一定的积极影响，对青少年的心理发展产生一定的促进作用。
1 排球文化概述
1.1 排球文化的概念
从广义上来说，我国排球文化隶属于体育文化的范畴，是人们在从事或观赏排球运动的过程中所创造的物质财富和精神财富的总和。狭义上来说，指以人为对象，以球为媒介，以配套的场地、器材设施为条件，以具有一定代表意义的符号为象征，以愉悦人的身心为初衷，以一定的比赛规则为保障，通过人在排球运动过程中的各种技术动作，战术配合，使人获得一定的感受、提升一定的价值理念，从而体现出我国排球运动的观念、意识和内敛的思想，使参与者的身、心和谐发展，并以精神为核心的社会现象[1]。
1.2 排球文化的结构
我国的排球文化包括排球精神文化、排球制度文化、排球物质文化。即排球文化由心理、行为、物质三个方面构成。其中，排球文化的心理要素，也就是精神、观念层面，即排球的精神文化，位于排球文化的最内层，是核心部分并具有导向作用，是一种内隐文化。排球文化的行为要素，也就是行为、制度规范层面，即排球制度文化，位于中间层具有保障作用，是一种外显文化。排球文化的物质要素，也就是文化的物质实体层面，即排球的物质文化，位于最外层，是基础和前提，是一种外显文化。实际上，排球精神、制度、物质文化是排球文化结构中有机联系的三个层面。排球文化对青少年身心健康的影响主要是从排球精神文化进行阐述。
1.3 排球文化的特征
排球文化具有教育性、健身性、民族性、创新性、精神激励性、内敛性、团队精神等特征，受政治、经济和传统文化的影响。
2 青少年的心理特征
青少年时期是人一生当中的黄金阶段，它是个体发展、发育最富特色、最宝贵的时期，然而这个时期也是人生的“危险期”。进入青春期的青少年，身体发育迅速，生理发育特征具有突变性。生理变化是心理心理变化的基础，这种自然的生理变化，伴随着社会环境的影响，青少年期是个体心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡时期。
这个时期的青少年心理特征是错综复杂的。主要表现为：第一，自我意识增强。开始对自己的内心世界和个性品质方面进行关注和评价。但是在这段时间内他们并没有形成关于自己的稳固形象，因而他们的自我意识还不够稳定，通常对自己不能做出客观的评价，看问题太过主观。遇到挫折往往又会灰心丧气、怯懦自卑、抑郁不振，甚至自暴自弃。第二，智力发展显著。感知觉、记忆力、思维能力不断增强，逻辑抽象思维能力逐步占据主导地位，青少年逐步开始用批判的眼光来看待周遭事物，会有独到见解，喜欢质疑和争论。这时，他们会开始思考人生和世界，提出许多关于“人生目的”、“人生意义”、“生活理想”等一系列问题。由于解决这些问题是一个充满矛盾的过程，所以他们常常会为此感到苦恼、迷茫、沮丧与不安。第三，情感的发展与现实的矛盾。由于青少年心理发展过程中的错综复杂性，从而产生了青少年情感发展与现实的矛盾。第四，性意识的觉醒和发展。
3 排球文化对青少年心理发展的促进作用
排球运动是一项集体性较强的运动，从中沉淀出的排球文化自始至终对人类产生了积极的影响。青少年是人生的关键时期，个性较强，思想极不稳定，需要一定正能量的社会导向对其进行指引或引导，而排球文化正好突出了“顽强拼搏，永不放弃”的精神，对青少年的心理发展具有一定的积极作用。
3.1 排球文化能培养优良的心理品质
排球文化具有一定的教育功能，这种功能是隐形的，表现较突出的是它的精神文化，它能够潜移默化的影响着青少年的心理发展。不断的去磨练青少年的意志，塑造着青少年的人格，提高青少年的审美能力，不知不觉中对青少年产生一定的教育作用。特别是在排球比赛中，为了取得胜利，攻防对抗间需要坚强的意志和顽强的拼搏精神来和对方进行周旋，大家迎刃而上，每一次的拼搏都是一次心理品质的历练过程，都在不断的超越自我。观看中国女排的比赛，那种“顽强拼搏，永不言弃”的精神也在不断的激励着青少年的心理朝着阳光朝气、积极向上的方向发展。
3.2 排球文化能培养优良的团队精神
排球运动本身就具有较强的集体性，中国女排在每一次的比赛中都需要强大的团队凝聚力，才得以取得较好的成绩。在排球比赛过程中，攻防之间转换节奏较快，每一次的一传、二传、扣球、拦网，都需要队员间的密切配合才得以完成。每一次的配合都需要队员之间具有统一的思想意识、统一的奋斗目标以及队员间的相互沟通理解能力，才能形成一个有机完整的整体。这种队员间的沟通、理解与合作，使的他们产生了心灵和情感上的共鸣，优良的团队精神得以培养。
3.3 排球文化能培养果断的应变能力
排球运动复杂多变，攻防转换和技战术变化较快，在这样攻防转换密集的环境中，要求每一位队员都要具备较强的反应能力和判断能力，比赛中每一次机会都是稍纵即逝，需要大家果断的选择正确的技术和战术配合，久而久之，青少年的应变能力会有所提高。
3.4 排球文化能培养正确的人生观
排球比赛采取的是每球得分制，在规则的规定下进行公平的竞争。在比赛过程中，每项技术的运用、每次战术的配合、每一个微小的心理变化都会导致本方得分或失分，这就要求队员具备良好的得失观；再加上对方球员复杂多变的技术和战术，需要我们具备一定沉着冷静的应对能力，这种良好的得失观和沉稳的应对能力对正确人生观的形成有一定的促进作用。
3.5 排球文化能培养正确的审美观念
排球运动是一项极具美感的项目。首先排球运动员身材修长，体态匀称，动作协调，身材健美，给人以美的感受，从而更容易被热爱生活、热爱美的青少年所接受。其次，在整个的比赛过程中，娴熟潇洒的各项技术，特别是追风逐电般的发球，拔地而凌厉的扣球，身轻如燕般的鱼跃救球，使得排球中的美无处不在，更加激发了青少年对这种美的追求和向往。最后，在排球比赛中整个阵容的配备，层次分明，每个角色都是举足轻重、无以伦比。攻防战术的转换虽然令人眼花缭乱，但又井井有条，从中青少年会感受到那种活力、激昂、朝气蓬勃、奋发向上的审美体验，有助于青少年审美意识的培养。
4 结语
排球文化以它自身??特的魅力和丰富的内涵，对青少年的心理发展起着积极的促进作用。我们要更加重视排球文化的传播，通过学校课堂教学、课外体育锻炼、各种类型比赛、收看中国女排电视转播等途径，树立“健康第一”的指导思想，培养青少年的终身体育意识，潜移默化的培养青少年正确的人生观价值观，为青少年的健康发展起到一定的积极推动作用。
