高中体育教师应如何培养女生对体育课的兴趣
女生进入高中阶段已进入青春期，其身体形态、机体的代谢功能都已日见完善，她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应外部环境变化，其生理和心理在不断地向成熟发展。
在生理方面，此时期高中女生身体形态发展已不断完善，这一阶段她们的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特点，即发展的不平衡和不稳定。第1和第2信号系统的活动相互关系更为完善，分析能力与综合能力明显提高了。由于神经过程的灵活性高，神经细胞物质代谢机能旺盛，易出现疲劳，但恢复较快。脑细胞内部的结构和机能迅速发展，为提高思维能力创造了条件。这个时期由于内分泌活动发生了变化，性腺活动加强，使神经系统的稳定性受到影响。表现为动作协调能力暂时下降、动作迟缓等。
在心理方面，高中女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期，她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验；在体育课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差，怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑、锻炼积极性不高等等。
注意创设宽松环境，营造良好氛围。精心设计，布置一个宽松的练习环境和良好的锻炼氛围，能够诱发学生对学习极大的兴趣，引导学生较快地进入角色。比如在教排球移动时，我没有单纯地进行移动教学，而是在教之前，用绳子绑住球，两人一组进行一个投一个躲的游戏，学生在不知不觉中练习了脚步移动，然后再把移动步伐融于排球练习中，学生的兴趣一下子就提高起来。
注意循序渐进，有浅入深。在教学中，必须遵循由浅到深，由低到高，由易到难的要求。通过调查反映，虽然高中学生在初中有的已经学过排球，但是他们并没有排球基础。
注意考试的运用。现在一提起考试，我们就会想到应试教育，在提倡素质教育的今天，还提倡应用考试，好象有点不合时宜。其实，巧妙地运用考试，也会对技术的掌握起到事半功倍的作用。如在排球学习垫球时，很多女生怕痛，而且没垫几个就飞了，积极性下降。这时我要求进行排球垫球考试，考试要求不高。只要大多数学生稍加练习就能达到，这样学生在考试的压力下刻苦地进行练习，考试时很多同学都感到意外“我也能垫满分”，积极性一下子又提高起来。某同学写道“这次考试我得了满分后，对排球一下子就有了兴趣，不知不觉间我的排球有了进步，个人垫球可到200多个还能与同学合作垫球”。
给学生充分的自由空间。教学中不要把学生限制住，而要让学生有自己的活动空间。如固定的队形、同一个教材等，固定的队形不利于同学之间的自由组合，同一个教材不利于学生个体的发展，这些因素都有可能导致学习兴趣的下降。教师与学生的关系融洽是提高学习兴趣的保证教师应善于调控学生的情绪变化，使他们保持愉快、积极上进的心境，这对师生之间的感情交流有着重要的意义。一个有良好情绪的人容易让人接近，也有利于倾心交谈，教师只有多接触学生，多了解学生，多关心学生，以情感人，倾注“母亲”般的爱去关怀他们，真诚相待，学生才会理解教师，信赖教师。因此在教学中我力争做到以下几点：
一、发挥教师人格魅力，培养师生间的和谐情感
良好的师生关系、融洽的师生情感对提高女生对体育课兴趣具有事倍功半的效果。因此体育教师在日常生活中，要不断学习更新知识，在积累总结教学经验的同时，努力修正和提高自己的业务素质，要教书育人，为人师表。要注意关心学生，热爱学生，给学生留下良好的“第一印象”，缩短师生间的距离，学生自然会尊敬、亲近老师，与老师成为真正的朋友。师生相互信任，相互吸引，就会培养融洽的师生情感，建立良好的师生关系，利用教师的专业技术，技术魅力去感染学生，燃起学生学习的兴趣，感受到体育课上是一种非常的幸福享受。
二、认真做好思想工作，启发学生体育活动意识
教学者应当经常性的给学生讲解体育活动与生理、体育与健康、体育与美育等科学知识，通过对体育知识的讲解和宣传，逐渐改变学生对体育锻炼重要性的认识以及外界对她们参加体育锻炼的不利影响，从而唤起她们参加体育锻炼的热情，以形成长久的运动兴趣。
三、丰富选项教学内容，改变教学方式，培养学生的主动参与意识
一是教学者可以在上学期末对下学期的体育教学内容安排在学生中进行一次摸底调查，为下学期体育教学内容安排的提供第一手资料；二是在教学方式上，合理增加新的内容，如编一些动作节奏稍快的热身操、徒手操、舞蹈等，引起她们的新鲜感。即使在进行教学安排的科目诸如：跑圈等也可结合课程的内容和教学任务，变换成跳兔子舞、花样式图形走、双人操、轻器械操、活动性游戏等，投其所好；三是在教学模式上，要勇于打破传统教学模式，将“解决问题能力的教学模式”引入到体育教学中，引导学生主动探求体育知识的意识关注女生生理、心理变化，激发女生审美情感，培养体育课兴趣。
针对女生的这个时期的生理和心理特点，一是教学者应当有重点地进行运动生理卫生保健知识的教育，使她们了解自己的身体结构及其变化规律；二是在女生月经期间合理安排运动量，不让做剧烈的震动、跑、跳和增加骨盆压力的练习，并且及时地向学生讲授这方面的知识；三是根据女生形体线条明朗多姿的特点，选择她们感兴趣、优美协调、节奏轻快柔和的健美操和艺术体操、舞蹈等，在音乐的伴奏下，以女生自然而富有表现力的形体动作与姿势进行美的教育。
