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论当代大学生心理健康教育及实施途径

出处:论文网
时间:2018-07-27

论当代大学生心理健康教育及实施途径

  前言:

  大学生,是未来社会的主体,影响经济政治、技术多方面的发展,因此大学生群体的健康情况,已经引起了社会各界的关注。由于大学生会受到家庭、学校以及社会等多方面的压力,会导致他们会产生心理方面的问题,影响健康状况,所以各高校必须加强大学生的心理健康教育,培养心理健康的当代大学生。

  一、加强大学生心理健康教育的意义

  首先,一个人的心理健康,直接关系着未来的发展方向。就当代的大学来说,拥有健康的心理,是保障个人全面发展的基础与条件,更是日后步入社会工作的必要条件。另外,素质教育的发展方向与目标,会受到当代大学生心理健康的直接影响,健康的心理状态,能够有效的提高大学生的独立性以及自主性。当大学生结束了竞争激烈的高中生涯,迎接轻松的大学生活时,必然会出现焦虑、压抑、迷茫等心理问题,影响心理的健康,因此加强当代大学生的心理健康教育是高校重要的工作内容。

  其次,健康的心理状态是当代大学生收获成功的重要条件。目前,由于大学生的数量较多,导致“就业难”的问题依然存在,因此当代大学生容易对未来的就业产生较大的心理压力以及困惑。加强大学生的心理健康教育,能够提高大学生的心理素质,促进大学生的全面的发展,为迎接更多的挑战做好充分的准备。

  二、影响大学生心理健康的主要因素

  当代大学生肩负着家庭、学校以及社会的期望,容易引发大学生的心理健康问题。在多方面的因素中,学校的教育影响占据重要的地位,主要表现在以下两个方面:

  第一,中学时期的价值观教育。研究表明,一个人的心理成长具有相应的规律以及连续性,中学阶段学生心理发展的关键时期。但是,就目前的教育模式来看,中学时期更加重视知识的教育,忽略对学生的心育以及德育,过分强调成绩,使学生的心理负担增加,不利于心理的健康发展。第二,教育方式与教师素质。教师是除家长以外,与学生相处时间最长的长者,因此教师的素质直接影响着学生的素质。教师对学生的影响主要有四个方面,即价值观、个性发展、学习发展、心理与情感。所以无论是高校、中学或是小学,必须提高教师的综合素质,改善教学方式,保障学生心理健康的发展。

  三、强化大学生心理健康教育的途径

  (一)增设心理健康课程

  据了解,当代大学生的心理问题具有普遍性,因此高校可以通过问卷调查的方式,了解大学生存在的心理问题,然后根据分析结果,增设心理健康教育课程。心理教育课程必须是专业的心理咨询师,同时在教育课程中,应有针对性、有重点的开展教学计、设定教学目标,以此来保障教学的质量。课堂上,教师可以通过主题,引导大家进行讨论,使学生成为课堂的主体,既增加了课堂的互动程度又激发了学生的兴趣。讨论结束以后,教师可以鼓励大学生发表自己的观点,然后进行指导,为大学生形成健康的心理提供良好的前提。

  另外,学校还可以定期或者不定期的举办演讲活动,引导大学生关注并认识自身的心理健康问题,强化学生的自我保健意识。通过演讲,倡导学生通过合理、有效的方式将自己内心的想法宣泄出来,如同学之间互相聆听与倾诉、跑步运动等方式,全面提高当代大学生心理健康的水平[1]。

  (二)结合社会实践活动

  在大学校园中,有充足的课余时间。高校可以适当的开展社会实践活动,并与(一)中的心理健康课程相结合,引导学生发现为题、分析问题以及解决问题的能力,并且能够有效的提高当代大学生的责任感、适应能力。另外,大学生能够通过社会实践,发现自身的不足并及时的改正,拉近学生与社会之间的距离,有助于当代大学生心理健康的发展。据调查,目前,部分大学生的集体意识淡薄、社会服务意识较差。责任感不强,因此开展社会实践活动能够有效的改善目前大学生存在的心理问题。社会实践活动如:敬老院服务。通过鼓励大学生参与到社会实践中,能够使大学生体会到为人民服务的乐趣,增强社会服务意识,为培养健全的人格以及健康的心理提供保障。

  (三)加强教师队伍培训

  在高校开展心理健康教育,需要重视教师队伍的建设,培养具有专业素质并且心理健康的教师,是完成当代大学生心理教育的重要保障。定期开展教师培训、心理检测等,及时对于心理健康状况较差的教师进行专业的心理疏导,避免在授课过程中影响大学生的心理发展。另外,高校重视教师的心理培训,还能够在一定程度上引起大学生对于心理健康的重视,为学生树立良好的榜样。

  (四)借助网络实施教育

  随着信息技术的逐渐成熟,网络已经成为人们重要的生活方式之一。高校可以通过网络作为信息传播的载体,开展对学生的心理健康教育工作,为学生提供心理咨询服务,同时能够在一定程度上保护学生的隐私。?W络健康教育,具有渗透性、广泛性以及即时性,打破学生与心理教师之间的沟通障碍,使学生能够通过网络接受心理治疗,并且是具有加强的针对性,提高心理健康教育的质量。网络除了上述的功能之外,还能具有良好的宣传作用。高校可以通过网络播放一些心理教育的课程的短片,学生在接受针对性的教育与治疗之余,还可以通过观看视频来了解自身存在的问题,然后提高当代大学生的心理健康水平[2]。

  结语:

  综上所述,现代科技、经济的发展,极大的改变了人们的意识观念以及情感态度。当代大学生作为社会成员的重要分支,面对发展如此快速的社会,回产生不同的心理问题,因此为了能够有效的促进当代大学生的心理发展,高校需要通过科学、合理的方式进行教育,培养学生自信、乐观、积极的健康心态。

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