浅谈手机网络对中学生心理健康的影响
飞速发展的手机网络时代深刻影响着人民的生活与思维，对新鲜事物总是保持亢奋状态的青少年便成了这一时代的排头兵，手机网络对青少年学生的优势有目共睹，但由于他们生理、心理的不成熟性和非稳定性，使得手机网络对他们的影响极大，且负面影响显得尤为突出。如何应对手机网络对他们的负面影响，并使之降到最低程度，这已经成为一个重要的社会话题。
作为新生事物，手机网络的优势是有目共睹的：
一、可以开阔视野
手机网络信息量大，信息交流速度快，自由度强，实现了全球信息共享，青少年学生可以利用手机在网上随意获得自己的需求，在网上浏览世界，认识世界，了解世界最新的新闻信息，科技动态，青少年学生利用手机网络进行交流、交友的自由化，使青少年学生交往的领域空前地宽广，极大地开阔了青少年学生的视野，给青少年学生学习、生活带来了巨大的便利和乐趣。
二、有利于加强对外交流
手机网络创造了一个虚拟的新世界，在这个新世界里，每一名成员可以超越时空的制约，十分方便地与相识或不相识的人平等的进行联系和交流，讨论共同感兴趣的话题，由于网络交流的“虚拟”性，避免了人们直面交流时的摩擦与伤害，从而为人们情感需求的满足和信息获取提供了崭新的交流场所。青少年学生手机上网可以进一步扩展青少年学生对外交流的时空领域，实现交流、交友的自由化。
三、可以促进青少年学生个性化发展
世界是丰富多彩的，人的发展也应该是丰富多彩的。网络就是一个提供无限多样的发展机会的环境。青少年学生可以在网上找到自己发展方向，也可以得到发展的资源和动力。他利用手机网络就可以学习、研究乃至创新，这样的学习是最有效率的学习。
四、可以促进青少年学生的学业
手机网络上的资源可以帮助学生找到合适的学习材料，甚至是合适的学校和教师，这一点已经开始成为现实。目前，网上的各种学校和课程很多，甚至还出现了很多专业的教学APP，它们能够为学生提供一个经过严格梳理编织后的知识系统，能针对不同层次的学生提供个性化的教学服务，从而保证每一位学生的有效学习。
但手机网络是“双刃剑”，它在带来文明进步的同时，其负面影响也不容忽视。主要表现为以下三个方面。
（一）妨碍中学生社会交际能力的培养
手机网络交友是在虚拟情景下进行，并非面对面交往，这种人机方式的交往影响了学生正常的交往方式，极易产生人际关系的冷漠，产生新的人际障碍，从而阻碍他们的心理健康发展。
一方面，手机网络交友主要通过文字来进行交流，而交际口才得不到锻炼，羞怯心理得不到纠正，交际行为得不到规范。另一方面，由于网络的虚拟性，交往双方真实的内心世界很难辨别，易受到蒙骗，结果心灵更加封闭，久而久之，导致他们只愿意在网络上寻求虚拟的人生，而消极地对待现实世界。这对于那些原来就有人际交往障碍但又渴望别人关心、理解的学生更为不利。
（二）影响中学生性心理的健康发育
情欲是人类与生俱来的天性，由于这一话题的敏感性，由于人伦道德的约束，人们在现实社会很少公开谈及，但是手机的普及，网络的盛行打破了传统的信息发布渠道，一些色情网站以挑逗人们的性心理，刺激网民的感官为能事，其淫秽的画面对处于性萌动期的中学生的吸引力和腐蚀性极大，不少人由此走向心理崩溃的边缘。据调查数据显示70%的手机上网中学生访问过色情网站，所以手机网络对中学生性心理的健康发育产生了很大的影?。
（三）引发中学生崇尚暴力的心理倾向及网络成瘾
新颖刺激的手机网络游戏，对学生具有强烈的吸引力和难以抗拒的诱惑力，很多学生无节制的痴迷于游戏之中而不能自拔。而手机网络大量暴力游戏的存在，致使一些涉世不深的中学生情感和行为大大强化，形成暴力崇拜，导致他们在生活中也想通过暴力解决一切问题，用暴力达到自己的目的。
手机互联网的使用与发展是一种趋势，相信在不久的将来所有的青少年都将成为手机互联网用户，它给中学生心理健康教育工作带来新机遇的同时，也带来了新挑战。面对新时代的到来，学生的心理健康教育，只有抓住机遇，迎接挑战，抢占至高点，探索新思路，才能打好主动仗，促进新发展。
必须加强对中学生的手机网络心理健康教育。学校应充分利用各种途径，广泛宣传心理健康与心理卫生知识，进行心理咨询工作，并及时解决学生的心理问题。所有宣传应生动活泼，内容上应丰富多彩，贴近学生的学习和生活，为学生提供自我表现、合理心理宣泄的场所，从而营造宽松、舒适的心理氛围，解决困惑的心理问题，避免和减少手机网络对学生的负面影响，帮助学生走出心理误区，养成积极健康的心理。
中学生处于身心发展的重要时期，在走出自我迷茫、实现自我确认状态和形成世界观、人生观、价值观的过程中，出现一些青少年阶段特有的心理行为现象正是他们适应社会的表现，也是中学生心理健康教育的必经之路。规避手机网络对中学生心理健康带来的负面影响，目的在诊断与防治心理障碍，增强心理调控能力，帮助他们建立融洽的人际关系，养成正确的生活态度和“三观”，形成积极的个性倾向，从而造就健全的人格。
