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信息时代下的高校心理健康教育方法

出处:论文网
时间:2019-07-29

信息时代下的高校心理健康教育方法

  进入21世纪以来,随着互联网的快速发展,信息化为学生的生活、学习和信息流通带来了诸多问题、挑战,如:因迷恋网络而退学、因网恋而贻误人生的情况时有发生,学生心理素质优劣成了高校教育质量的重要指标,因此,信息时代中,高校对学生进行心理教育非常重要。

  1   信息时代高校心理健康教育现状分析

  作为我国社会文化层次较高的群体,高校学生担负着社会责任、家庭期望,是祖国的未来。但在信息时代中,高校学生的自我意识更强,是互联网中最活跃的群体,对社会事件和现象具有自己的见解,喜欢尝试新事物,他们喜欢利用网络来了解关于心理健康知识、测试和报道等内容,喜欢利用碎片化的实践不断满足心理需求。但如果不加以教育和引导,久而久之,就容易在心理上,出现不同程度的冲突、问题和障碍。信息化网络的发展为高校心理健康教育提供了生动丰富的素材,提升了高校心理健康教育的时效性,但同时,错误的信息对学生的心理健康发展带来了极大的影响,虚拟与现实的差距也会导致学生产生心理问题。一方面,高校学生的心理还处在一个发展前期阶段中,网络的虚拟世界极大满足了高校学生的优越感和体验感,同时,一些诸如“扶不扶”等事件的发生也对高校学生产生了极大的影响,尤其受到错误信息的影响,部分学生对道德绑架和残酷现实产生了恐惧,甚至心理扭曲等现象;另一方面,由于在虚拟世界中,高校学生容易达到了一种理想状态,而面对现实中遇到的学习和生活困难时,会产生很多不良心理,不能够很好的适应角色专色。因此,为了避免学生产生不良的心理问题,高校应对学生实施心理健康教育,不断提升学生自我辨别能力和心理承受能力。

  2   信息时代中高校心理健康教育方法研究

  2.1 以马克思主义理论为引导,开拓创新网络心理健康教育新方法

  馬克思主义认为人的本质是稳定和发展的统一,马克思主义是时代精神的精华,对个体的心理面貌具有很大的影响,是个人行为的调节器。因此,在信息时代中,高校心理健康教育必须以马克思主义为引导,突出表现个体追求知识和捕获信息的需要。而作为心理健康教育工作者,应根据信息时代的发展,以马克思主义理论为引导,积极开拓网络心理健康教育新方法。首先,应结合信息时代的特点,在传承和发扬传统心理健康教育方法的有效运用基础上,进一步开拓信息时代中心理健康教育新方法,将理论教育法、实践教育法、自我教育法、激励感染法等融入到心理健康教育中,如:利用信息时代的特点,在继续开设心理健康课程基础上,开通网络心理咨询、网络心理健康调查,建立网络心理教育平台和心理档案,研究探索网络心理训练,实施网络心理测验,落实网络心理治疗;通过挖掘诸如微信心灵鸡汤栏目、BBS心灵交流在线服务等,利用时下发展迅猛的互联网和移动网络平台,灵活运用互联网心理健康教育新模式,提升高校心理健康教育。

  2.2 建立学生心理健康电子档案,增强信息化管理能力

  学生心理健康工作是一项持久的工作,需要教师根据不同阶段出现的不同心理问题进行疏导。信息时代中,大部分高校都开始重视心理健康教育,在新生入学后,都会进行心理测评。因此,高校需要建立学生心理健康电子档案,将学生的心理和行为特征存在的问题反馈给相关辅导员,从而帮助辅导员识别学生存在的心理问题,并加以疏导。如:大一是学生从高中到大学生的转型时期,大二是学生进行人际交往、工作学习的时期,大三时期学生面临考研、就业等选择困惑,大四时期学生面对的别有分叉口的前进选择。因此,为了加强持续关注,需要建立学生心理健康电子当值,给予学生关怀,并以持续关注。另外,在对心理危机干预、预防教育、早期预警和后期跟踪方面,学生心理健康电子档案也具有非常重要的作用,由校级心理健康教育咨询中心牵头、院系心理健康教育工作站配合、大学生朋辈互助团体参与共同建立,能够提升学生心理危机干预的有效性,增强高校心理健康信息化管理能力。

  2.3 健全心理健康教育网站的建设,为学生开辟符合实际需要的教育服务

  为了给学生提供一个学习和交流心理健康知识的平台,应开设一个具有丰富心理健康知识、实用性强的心理健康教育网站,其主要内容有:一结合目前学生中常见的心理问题,通过提供其他相关心理学网站的链接,为学生提供心理学领域的常识、相关主题实用论文、心理学科普专题可见资源等,增强学生接触资源的丰富性和正规性。二视频资源为了帮助学生了解更多解决心理困惑的技巧,针对学生关注的心理健康知识,拓宽学生的视野,搜集相关专题的讲座视频、热点焦点电视节目等,使学生从心理学角度上学会分析问题,尤其是在自我认知、情绪管理等方面进行及时的指导。三开辟在线心理测试服务。为了为心理咨询和辅导提供参考依据,应通过心理普查全面了解学生的心理健康状况,并对测试结果给予专业的解释和慎重的建议,为学生提供可以自学的资源。四开通网上咨询途径。如:通过根据文体类型分成不同的BBS讨论区、聊天室等,给予学生适当、积极的指导;利用网络设置一个心理邮箱,通过邀请高校心理咨询中心和社会上的心理咨询机构,开展一对一的心理咨询,实现心理健康个性化服务。

  3   结语

  信息时代为心理健康教育的发展带来了新的契机,但同时,由于互联网自身的局限性,不可能完全代替传统心理健康教育。因此,高校应积极创新心理健康教育方法,合理开发网络信息资源,才能为心理健康教育的成效形成合理,化解虚拟与现实的分离危机。

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