健美操课教学中对中学生学习兴趣培养的探讨
1.前言
健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种，是在氧供给充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是持续一定时间的高、中、低强度的全身性运动，是有氧耐力的基础。因此，健美操已经成为学校体育中的一项重要的教学内容。健美操作为一门新兴的体育运动项目进入中学学校体育，必然要经历一段探索过程。由于健美操具有舞蹈的一般的特点，并且是通过身体动作形态来表现自己的情绪，对初次接触健美操的学生来说是比较难接受，影响学习兴趣的因素更是多种多样，尤其是处于青春发育时期的中学生来说，更需要正确的引导。因此，对影响中学生健美操的学习兴趣的研究是非常必要的。
2.研究方法及研究对象
2.1研究对象。选取邢台市威县一中和威县二中的高中一二年级学生为研究对象。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法：通过查阅河北师范大学图书馆、中国知网和万方数据库搜集相关的文献资料，利用网络搜索阅读大量与健美操有关的文献资料，对文献资料进行整理分析，为本研究提供理论基础。
2.2.2实地调查法：利用节假日和休息时间走访邢台市威县第一中学和第二中学，对在上健美操课的教学过程进行观察了解，以便了解中学健美操的教学的开展现状及中学生对健美操的学习兴趣。
2.2.3逻辑分析法：运用逻辑方法对研究进行归纳、分析，以保证论文思路的缜密性。
3.研究结果与分析
3.1健美操特点分析
健美操是一项比较受广大群众喜爱的、普及性极强的一种运动项目，它是集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育运动项目。特点：健美和健身于一体，没有年龄层次，没有场地场馆限制。动作丰富新颖、动作协调性和多变性、鲜明的节奏感和韵律感。健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、强度较灵活的全身性运动。坚持跳健美操对身体有很多的益处，不仅能强身健体还有减肥的功效，适宜不同的人群。
3.2影响中学生对健美操学习兴趣因素
通过实地调查发现中学生处于青春期正在长身体，由于自身协调性差、怕人耻笑，于是就比较害羞练不好，越是不好就越不想上课，还有一些学生对体育课本身就不太感兴趣，有的男生认为练习太辛苦、达不到锻炼目的。中学生阶段正是女生爱美的阶段，女同学因为身体有些胖会去学习健美操，但是时间一长没有达到自己想减肥的效果，对健美操课失去信心，兴趣就有所降低，再就是学校里没有专业的健美操教师。再就是高中学生马上面临高考，学习负担重、精力不足，学生及家长都认为以学习为重，打好学习基础最重要，体育课上不上都是其次，不重要。
3.3培养学生学习健美操兴趣的方法
3.3.1健美操教师要不断提高专业知识水平：时代在发展，体育运动更是不断发展，教师只有不断学习，不断改进教学方法，提高教学技能，使更多的学生热爱和参与体育运动，学生的体质才能得到真正改善。在健美操教学中教师要充分发挥教师的主导地位，用教师的专业技能和职业素养来影响学生学习健美操的积极性。教师在上健美操课教学手段要丰富，还要不断进行教学内容和组织的创新。教师在上健美操课时一定要娴熟地掌握技术技巧，在讲解和示范时，能合理地运用镜面、背面和侧面等示范位置，充分发挥教师的主导性，发挥教师的本身魅力。
3.3.2简化动作，激发学生的学习兴趣：简化动作就是对一部分身体素质较差的学生降低要求及难度。比如大众健美操二级对于协调性好的同学来说能完成动作的学习过程，但对于协调性一般或比较差的同学来说就学习起来觉得比较困难。在这时教师可适当降低动作难度，针对学生本身的身体素质简化教学内容，使学生逐渐产生兴趣后再强调动作的标准性。因此教师在上课之前充分了解学生，在教学过程中必须抓住时机，充分激发学生的学习兴趣。
3.3.3教师要正确认识学生的心理，培养学生的学习兴趣：中学生对体育课的认识、运动技术的掌握和参与程度都受到学习兴趣的影响。所以在教学活动中教师要充分了解学生的心理活动，并对学生的心理状态进行合理的干预，才能充分激发学生对健美操学习兴趣，使学生积极参与学生学习体育运动。让学生在轻松愉快地的学习氛围中学习，对教学效果的提高有很大的帮助。所以教师要充分了解学生，正确认识学生的心理状态，针对学生本身条件制定出科学合理的健美操教学计划。
3.3.4使学生明确学习目的：现代中学开设健美操课目的是为了丰富学生的课余生活，增加体育运动项目，锻炼学生身体，为以后的终身体育打下基础。高中阶段学习压力较大，学生和家长往往更加关注的是学生的考试分数而不是体育成绩。健美操课的开展是为了让学生繁杂的学习生活增添一点活力，健美操集音乐、体操和舞蹈的结合，相比之枯燥的田径课程还是比较适合高中学生这个阶段的。
3.3.5改变常规教学方式、教学方法，提高学生学习健美操的兴趣：健美操的教学过程，是学生对健美操发生兴趣，理解并掌握的过程，选择行之有效的组织方式、教学方法，以及充分利用场地音乐等，更有利于提高学生学习的积极性。教师可以改变传统的教学方法，比如，教师在讲解示范动作后，让学生们自由分组练习，将学习到的正面动作或者是单方向的动作让学生自己练习，给予各个小组适当的练习时间，然后再请各个小组来再演示他们练习的动作，最后大家再一次地分析、纠正、完善。通过这个主动参与的过程，学生们不仅掌握了动作丰富了他们的想象力与创造力，并形成了自己对健美操课的学习兴趣，这样的课堂气氛一定会很活跃。
4.小结
健美操作为一门新兴的体育运动进入中学学校体育，对处于活泼好动、精力旺盛发育时期的中学生来说是比较适合的。当然要求教授健美操课程教师的专业素质能力一定要高，教师要针对中学生的这个年龄段设计健美操的学习内容，更要不断学习，提高专业知识，改变常规的组织方式和教学方法，科学合理地选择新颖的，具有鲜明时代感的，适合学生身心发展特点的教学内容和灵活生动的教学方法，充分了解学生的心理活动，积极营造良好的教学环境，让学生明白学习健美操课程的目的，同时发挥学生的主体作用，以激发学生健美操学习的主动性，以利于提高学生学习健美操的积极性及兴趣。（作者单位：1.河北师范大学;2.北京师范大学石家庄附属学校）
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