独立学院青年教师心理压力分析与研究
中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1003-9082（2015）06-0246-01
一、相关核心概念的界定
1.独立学院的概念
独立学院指实施本科以上学历教育的普通高等学校与国家机构以外的社会组织或者个人合作，利用非国家财政性经费举办的实施本科学历教育的高等学校。独立学院有三大特征： 一是一律采用民办机制， 所需经费投入及其它相关支出， 均由合作方承担或以民办机制共同筹措。二是实行新的办学模式， 重点突出一个“独”字。独立学院应具有独立的校园和基本办学设施， 实施相对独立的教学组织和管理， 独立进行招生， 独立颁发学历证书， 独立进行财务核算， 应具有独立法人资格， 能独立承担民事责任。三是实行新的管理体制， 独立学院的管理制度和办法由申请者和合作者共同商定。
2.心理压力的概念
心理学在研究人的压力时要区分“心理压力”和“压力事件”两个概念。“心理压力”（mental stress）是指个体在生活实践中对压力事件作出的反应，而形成的一种持续紧张的综合性心理状态，即个体心理真正意识到了压力存在而无法摆脱时所形成的、带有紧张情绪的心理状态。
3.青年教师的概念
1992年，世界卫生组织为了反应人类寿命的真实情况，对全球人口的身体素质和平均寿命认真测定后，划分了人生几个阶段的年龄界限，把青年人口的年龄界定为14-44岁，因此，本研究所指的青年教师是指在国内独立学院从事外语教学工作、年龄不超过45岁的教师。
二、独立学院青年教师心理压力的表现及来源
1.社会认同带来的压力
普通高校是国家与政府利用教育财政专款建立的为社会主义现代化建设培养接班人的公立学校，经过国家的大力建设和教育体制的改革，我国的高等教育事业已取得长足的进步。而独立学院是普通本科高校按新机制、新模式与社会力量合作举办的本科层次的高等教育形式。尽管《中国民办教育促进法》要求国家大力扶持民办高校的发展，但独立学院不同于以往普通高校按照公办机制、模式建立的二级学院，也因为独立学院是民办性质，收费比较高，加之在独立学院师资队伍中，青年教师占主力军，大多数缺乏丰富的教学经验，因此家长和学生在选择独立学院时，对独立学院的教学质量存怀疑态度。为了赢得社会的认可，独立学院的青年教师要比普通高校的老师付出更多的努力。实际上，独立学院在教学质量上下了很大功夫，很多教师的教学水平也很高，但由于社会上对于独立学院的教育质量的评价褒贬不一，从来给独立学院的青年教师的心理带来了一定的心理负担。
2.教学工作带来的压力
独立学院作为我国民办高等教育的主力军，无可否认教学质量是其拓展生存和发展空间的核心，是独立学院的生命力所在。要为社会培养更多优秀高素质的人才，保证教学质量对学生的吸引力和凝聚力，其重任落在了独立学院的各位教师身上。同时，独立学院的青年教师还有很多的隐形工作，如：参加集体备课、撰写教案、准备示范课和研究课、完成听课任务、备考级别考试、组织月考和辅导早晚自习等。
3.学生就业带来的压力
独立学院的毕业生能否在就业市场占领一席之地，能否顺利就业直接关系着独立学院自身的发展，更关系着这个社会的和谐和安定.因此，独立学院培养的毕业生要适合社会发展的需要。这样独立学院也才能赢得社会的信任，有了社会对独立学院的认可，独立学院才会有更好的生源，有了生源，教师也才会有保障，独立学院也才能持续发展壮大。
4.个人职业发展前景不明朗带来的压力
独立学院的青年教师相对于普通公立学院的青年教师来说，在教师职业规划上存在更大的心理压力。独立学院对于青年教师的培训机制不够完善，一般只有简单的岗前培训而没有后续培训。对职务或职称评定多考虑入校时间，不利于青年教师成长。独立学院由于经费原因，青年教师想“走出去”参加培训的机会少，很少有机会出去参加各类学术交流，这样使他们不能更好地了解学术前沿，与时俱进。这些无疑不给青年教师带来一定的心理压力。
三、如何进行心理压力调适
1.青年教师进行自我心理压力调适
首先作为一名高校的青年教师，要学会从心底接受压力。不要因为自己是一名独立学院的青年教师，就产生自卑的心理，独立学院也是高等学院，独立学院的教师也是高校教师。因此在工作中，遇到任何困难和问题的时候要坚定自己的教师职业信念，面对各种压力时要学会自我调节情绪，时刻提醒自己肩上所担负的责任，把教书育人作为自己的神圣使命来对待，这样便能在繁重的教学工作中让自己的心理负担得到一些缓解，从而使教学任务按计划完成，保证教学质量。 其次，青年教师要加强心理学知识的学习，努力改变心态，积极面对来自独立学院体制不同带来的外界压力，要善于自我调节情绪，在工作中遇到任何困难和问题的时候都要积极调整自己的心态，要时刻提醒自己肩上所担负的责任，把教书育人作为自己的神圣使命来对待，这样便能在繁重的教学工作中让自己的心理负担得到一些调适，从而使教学任务按计划完成，保证教学质量。学会驾驭压力，因为有些压力是客观存在的，只能努力让自己变得强大才能战胜压力。
2.应对心理压力问题的外界支持
首先，从社会的角度出发，呼吁社会要营造良好的环境，加强对独立学院的重视。独立学院作为新生的高等院校，国家财政在独立学院未投入办学经费，这在某种程度上减轻了国财政负担.同时独立学院迅速发展，帮助很多学生完成了自己的大学梦。国家在制定政策时，应该有独立学院的声音，应在某些方面与其他公办院校平等对待，在一定程度上加大对独立学院的扶持力度，保障独立学院教师的基本权益。只有当国家在政策上对独立学院给予一定支持，独立学院的老师才能更深刻地感受到自己是在实现自己的人生价值。
其次，从独立学院的角度出发，独立学院逐步建立健全引人、激人、留人的长效机制，从工作、学习和生活方面多关心、支持青年教师。独立学院要努力为青年教师的职业发展创造更多的机会。独立学院要加大对青年教师的培训力度，创造更多机会让青年教师努力提高自身各方面的能力。
四、结论与思考
高校青年教师的心理压力问题已经受到了全社会的共同关注， 独立学院作为我国高等教育体制改革过程中出现的一种新型的办学模式， 它是直接为社会主义市场经济发展培养各类应用型人才为目标的按照新机制、新的运作方式而建立起来的。因此， 作为独立学院的青年教师所面临的竞争， 心理所承受的压力与普通高校有很多不同之处， 不能单纯地认为独立学院的教师与普通高校的教师所面临的情况是一致， 应该看到的是作为独立学院教师所承受的压力具有很多特殊性， 社会和政府应该在高等教育体制改革过程中开辟一条适合独立学院长远发展的道路， 使得独立学院的青年教师在自己的岗位上做得更好，为独立学院的长远发展提供更有力的师资保障。
