自我表露团体心理辅导效果的质性研究
中图分类号：G448 文献标识码：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2017.02.072
Abstract Objective To explore the effect of self - disclosure of group psychological counseling on College Students' mental health. Method Research by qualitative research on provided psychological counseling effect. Results By comparing the group's psychological counseling before and after college students' cognition， behavior and change， it shows that the group psychology has a positive impact on college students. Conclusion Group psychological counseling in enhancing college students' self - disclosure， and promote mental health has a significant impact.
Keywords college students； self - disclosure； group psychological counseling； qualitative research
质性研究是相对于量化研究而言的，由于量化研究着重事物量的方面，强调事实的客观实在性，依靠对事物可以量化的部分和相关关系进行调查、测量、计算和分析， 以达到对事物本质有一定的把握。但是它很难反映被试的主观看法和感受，在这种情况下质性研究越来越受到研究者的关注，在各个研究领域逐渐受到广泛应用。本文采用陈向明为质性研究所下的操作性定义：以研究者本人作为研究工具，在自然情境下采用多种资料收集方法，对社会现象进行整体性研究，主要采用归纳法分析资料和形成理论，通过与研究对象互动对其行为和意义建构获得解释性理解的一种活动。
团体心理辅导效果是一种复杂的现象，其主体是人，单一的量化研究，无法全面、细致、真实地描述和分析被试的具体的心理感受和体验，运用质性研究方法，可以通过书面、文本材料、深度访谈和实物分析等，研究团体心理辅导对被试的影响。采用质性研究中的焦点小组访谈法收集资料。焦点小组法（focus group interviews）又称焦点小组访谈法，是研究者以面对面的形式向受访者深入了解实际情况的一种调查方式。它是在研究者或主持人组?引导下，让众多受访者围绕某几个主题自由讨论，通过讨论获得一些有用的资料和信息和过程。
1 研究方法
1.1 对象
采用质性研究中的分层目的性选样，选择参加自我表露团体心理辅导的自我表露高分组中的8人和低分组中的7人作为研究对象。
1.2 研究工具
采用质性研究中的半结构式深入访谈。访谈分两次完成，第一次：团体心理辅导前，了解一般情况；第二次：团体心理辅导后，了解学习的知识、技能，心得、感受。访谈提纲遵循从普遍到具体逻辑顺序。第一次：主要问题有：（1）你知道自我表露吗？（2）你觉得自我表露在人际交往中重要吗？ 为什么？（3）你认为人际交往中什么最重要？（4）在学校你学习过自我表露的系列知识吗？（5）你对自己的自我表露能力怎样看待？（6）你想过要提高自己的自我表露能力吗？ 第二次：主要问题有：（1）通过团体心理辅导，你学习到了什么？（2）你对团体心理辅导怎么看待？（3）你觉得自己的观念（对人际交往的认识）有什么改变吗？（4）你觉得自己人际交往能力得到改善了吗？（5）对学校素质教育课程有什么建议？
1.3 资料收集方法
访谈开始前，研究者进行自我介绍，说明研究目的，取得知情同意。访谈中采用笔录记录被访者语言性内容，每次访谈时长约20分钟。访谈结束后，深入理解访谈对象所述内容。
1.4 资料分析方法
采用内容分析法对资料进行分析。对材料中反复出现的、清晰且明确的观点进行分析、比对和归类，提炼主题。
2 结果
2.1 通过第一次访谈了解到的情况（表1）
2.2 通过第二次访谈了解到的情况（表2）
3讨论
3.1 团体心理辅导前访谈结果
大部分学生对自我表露或是表达没有概念，没有认识到自我表露也是人际交往技能中很重要的一项。但是80%的学生认为在人际交往中很好的表达自己对于给别人留下好印象、消除误会、促进人际关系的和谐非常重要。在学校的学习中，93.3%的学生报告没有学过自我表露的相关知识、技能，学生普遍对自己的自我表露能力或现状不太满意，希望通过学习，更深刻地认识自我表露，增强表露能力，改善人际关系。
3.2 团体心理辅导后访谈结果
通过团体心理辅导，学生认识到了自我表露的重要性，学到了自我表露的知识和技能，提高了自我表露能力，有了很大的成长和进步，变得更积极、主动，结合团体成员反馈摘录来说明自我表露在促进大学生心理健康的积极作用。 3.2.1 认识自我表露
“原来我都没有想过这些，现在我开始思考影响人际交往的一些因素了。”
“我以前的课程上没有学习过这方面的知识，我性格比较外向，说话常常有口无心，有时是无意伤害了别人，也有时暴露了自己的弱点，但是我一直没有意识到是我缺乏自我表露方面的知识和技巧，我一直认为是性格造成的。这次学习让我更清楚看清了问题的原因，我认识上进步了。”
3.2.2 认识到自我表露的重要性
“我是一个比较内向的男生，有时我想表达自己的想法，但是不知如何?f起，往往就沉默了。所以我周围的人和我互动也比较少，慢慢地我就更羞于表达了。有什么事情，尤其是烦心事，都是自己独自承受，内心觉得孤独，我也很羡慕那些人缘好、善交际的同学，可是我却学不来。现在我开始尝试着改变自己，从认识上到实际行动上。”
3.2.3 强化自我表露技能
“我这人脾气急躁、口直心快，说什么话我很少认真思量，说错后又后悔，我之前不知道说话原来还有这么多原则和技巧，直到学习了自我表露的适宜性，我才认识到自己之前犯了什么错。我以后再也不会这样莽撞了。”
3.2.4 有利于良好人际关系的形成
“我以前有什么事情都觉得是自己的，和他人无关，所以不管遇到什么，我都自己埋于心底。不仅是我自己这样做，我感觉周围同学也是这样做的，慢慢地我感觉这样的状态好难受，直到参加了这次活动，我才认识到自己的想法原来是错误的，自我表露是相互性的，在活动中我尝试让自己多去表达，我感觉周围人也是对我敞开心扉的，大家很友好。”
3.2.5 改变错误认知方式和应对压力的方式
“以前我认为遇到问题和挫折不应该和任何人说，那样会让人觉得我很无能，会瞧不起我，也不愿意让家人知道，觉得应该报喜不报忧，所以心里感觉压力好大。但是现在我尝试着去向我的同学、朋友和家人去说，他们给我的建议、帮助让我感到很意外也很高兴。”
在团体辅导结束后对学生进行了一次团体辅导效果访谈，以便了解此次活动对学生的影响，从统计结果来看，80%以上的学生对自身认识上的提高感到很满意，认为帮助很大，学会了很多人际交往的知识和技能，对今后的人际交往和良好的自我表露能力有很大提高。20%的同学感到帮助较大，但是这些同学由于自身性格内向、改变认知速度慢，需要一定时间、在一定情境中逐步调节自己，完善自我。
