影响青年官兵心理适应能力的因素探析
【中图分类号】E224 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2015）25-0157-02
心理适应能力是人的体力、智力、应对方式及性格气质等多种因素的综合反映，对于青年官兵来说，心理适应能力是综合素质的重要内容，是构成军队战斗力的重要因素。青年官兵担负着维护国家安全和社会稳定的神圣使命，所承受的身心压力是常人难以想象的，在训练、学习和日常生活中经常会遇到心理适应问题，包括新兵入伍的心理适应、服役期间角色变化的心理适应、日常行为习惯的心理适应、任务转化的心理适应和退役时的心理适应等。心理适应问题不是心理疾病，是暂时的心理失调，不及时调整，就会出现焦虑、苦闷、困惑、抑郁、紧张、易怒、悲观、失落等心理症状，严重者可能发展成心理障碍或心理疾病。从部队现实情况看，提高青年官兵的心理适应能力，既是官兵成长的需要，也是确保完成以军事训练为中心的各项任务的迫切需要。
一 期望过高
需要是人对客观事物的欲望和追求，是推动人类从事各种社会实践的最重要的心理动力。每个青年官兵都抱着自己的需要和动机来到部队，以期受锻炼、尽义务、学技术、求进步，为今后到地方就业打基础。不同的入伍动机会产生不同的对待部队生活的态度。如果入伍动机是为了尽义务、锻炼自己、提高素质、早日成才，就能为克服困难、适应部队生活打下坚实的思想基础。调查发现，目前有相当一部分青年官兵是通过影视、网络、军训等渠道了解部队生活的，《亮剑》《激情燃烧的岁月》《历史的天空》《DA师》《士兵突击》《特种兵》《火蓝刀锋》等影视作品所描述的军人及军人生活，都给他们留下了深刻的印象，并由此产生立志从军的强烈愿望。因此，青年官兵对部队的环境和生活条件、人际关系、领导管理方式以及个人的成长发展都有较高的期望。然而，真正来到部队之后，却发现现实中的部队生活与自己理想中的差距较大，对军营快节奏的紧张生活、严格要求、严格训练、严明纪律、艰苦的条件、单调乏味的环境等缺乏应有的心理准备，虽然有些想法具有积极性和合理性，由于主客观条件制约，不能都实现，理想与现实的矛盾调节不好，常常使青年官兵感到处处有障碍、事事不如意，极容易出现心理适应问题，主要表现为：失眠、焦虑、紧张、自卑、悔恨等心理症状，少数严重者表现为怀疑自己的选择，出走、逃跑等。
二 青年官兵的心理特点
青年官兵的年龄处于埃里克森心理发展理论的自我同一性形成和亲密关系建立阶段。这个阶段青年官兵心理和身体的成熟带来新的感觉和新的态度，对周围世界有了新的观察与新的思考方法，经常考虑自己到底是怎样一个人，他们从别人对他们的态度中，从自己扮演的各种社会角色中，逐渐认清了自己。此时，他们逐渐疏远了自己的父母，从对父母的依赖关系中解脱出来，而与同伴们建立了亲密的友谊，从而进一步认识自己，认识自己与他人在外表上与性格上的相同与差别，认识自己的现在与未来在社会生活中的关系，这就是同一性，即心理社会同一感。埃里克森认为，这种同一感可以帮助青少年了解自己以及了解自己与各种人、事、物的关系，以便能顺利地进入成年期，否则就会产生同一性的混乱，产生心理的不适感。确立了稳定的角色认同后，一个人便会准备与他人分享生活中的爱或深厚的友谊，具有牢固的自我同一性的青年人，才敢于冒与他人发生亲密关系的风险。因为与他人发生亲密的或爱的关系，就是把自己的同一性与他人的同一性融为一体。这里有自我牺牲或损失。亲密感在危急情况下往往会发展为一种互相承担义务的感情，它是在共同完成任务的过程中建立起来的。如果一个人不能与他人分享快乐与痛苦，不能与他人进行思想情感的交流；不能与他人相互关心与帮助，就会陷入孤独寂寞的苦恼情境之中。这一阶段社会对个体的影响增强，这时个体开始对他人做出承诺，渴望得到尊重，渴望有归属感，如果需要得到满足，个体就会建立亲密感、归属感，反之会产生疏离或者专注自我。对青年官兵来讲，这时候他们希望交往，希望得到领导的认同和战友们友爱，希望产生亲密关系，如果得不到，就容易产生心理适应不良。
三 压力过大
心理学认为个体的不适应与应激反应有很大关系。青年官兵随时都将面对工作环境、人际圈子、职责要求、任务要求等方面的变化，极容易引起应激反应。对青年官兵来讲，造成应激反应的主要压力源有：环境因素、工作因素、人际关系、生活因素等。
1.环境因素
部队的特点整齐划一、组织纪律严明，而且带有一定的强制性。严格管理是军队的鲜明特色。军队管理要求高度统一，训练操课要统一，一日生活制度要统一，甚至连生活物品的摆放也要中规中矩。每个军人必须严格遵守部队纪律和各项规章制度。军人只有不断地培养高度的自觉性和较强的自律性，才能适应紧张的军事生活。这种要求，对大多数军人来说，通过培养锻炼都会很快适应。但对少数人，尤其是年龄较小、家庭经济条件优越、自理能力差、个性脆弱的战士来说，适应起来就比较困难。他们往往表现出紧张畏缩、过度自我束缚等心理状态，甚至产生食欲不振、睡眠困难等症状，可能会产生适应不良。另外，长期驻守在海岛、高原、沙漠和草原等人烟稀少的偏远地区的小分队，他们面对的是一望无际的海洋、层峦叠嶂的群山、荒无人烟的沙漠和野兽出没、毒虫到处爬行的森林。他们时常要与恶劣的环境抗争，进而产生紧张、寂寞、恐惧和孤独的情绪。
2.工作因素
高强度的军事训练：强度大、时间长、科目难、训练要求高及训练受伤的发生等，都可能使青年官兵产生心理适应上的问题。比如实弹训练、野外生存训练、未知条件对抗训练等科目对训练者体力与技术要求均较高，对战士训练特别是低年资战士易构成心理压力，使得训练时动作变形，甚至不能完成科目。调查发现，有心理适应问题的新兵中，49.3%的新兵明确表示由于军训紧张，动作做不好，而产生紧张、焦虑情绪。身体劳累、体力不支等因素不但容易造成生理上的过度疲劳，还会导致情绪障碍，如消极被动淡漠、紧张焦虑抑郁等。另外，军人在服役期间，职务、任务变动是常有的事，从战士到班长，从义务兵到士官，从学员到军官，从训练场到抢险救灾现场、战场等等，对于不同角色、不同任务，有着不同的要求和期望，这必然使青年官兵的心理产生种种变化，带来诸多不适应。 3.人际关系
人是不能够离开群体而单独生存的，人的一生几乎都是在与他人的交往中度过的。俗话说：“人无完人，金无足赤。”，青年官兵处于成长的阶段，处理问题常会有很多不妥之处，在部队相对封闭的环境下，有时一桩小事引起的人际矛盾会越来越大，难以化解，甚至有可能激发冲动行为。有的战士本身性格内向，或有明显的缺陷易受他人嘲笑而抵触与人交往，交往范围的有限和长期固定更使其内心充满了疑虑、内疚、自责而无法排解。如果团体的人际关系不和谐或是个人与上级发生矛盾，性格内向的战士往往很难找到合适的人听其倾诉和帮其化解，可能造成持久的压抑和痛苦，从而影响心理健康。大量研究表明，在同样的压力情境下，那些受到来自战友、朋友或家庭成员较多支持的人，比很少获得类似支持的人心理承受力更强，身心也更为健康。
4.生活因素
部队成员来自不同民族、不同地区，在饮食习惯上有很大的差异，如南方籍战士喜吃米饭，而北方籍战士却吃惯了面食。由于地域气候的差异，蔬菜种类的不同，无论是南方籍战士到北方，还是北方籍战士到南方，都有一个饮食习惯的适应问题。另外，驻地远离内地，交通不便、消息闭塞、缺乏必要的信息，导致军人与内地亲人联系沟通困难，难与亲人团聚，难以分担和解决家庭忧愁，进而可出现烦躁不安、担心忧虑等情绪和表现。想家对远离亲人和故乡、初涉军营的新兵来说是较为常见的一种心理现象，特别是当他们到部队不久，参军的兴奋、喜悦和新奇感渐渐减退，而艰苦、严格的新兵训练却日益繁重，初来乍到战友们相处还不太长，还没有建立起深厚的友谊，人生地不熟，有想家的想法在所难免。如果再碰上因水土不服或自我照料能力差而患病，那想家的心情会更加强烈。有轻度的想家心理是正常现象，随着时间的推移会自然而然地减弱消失。但是如果因想家而不能认同部队生活，不适应军营环境，引发失眠、心理生理机能异常等身心疾病，则可以称为想家综合症。
青年官兵出现心理适应问题，是他们在成长进步当中不可避免的，是一种正常现象。但是，如果任由这些心理问题存在的话，将直接影响到官兵正常的工作、学习和生活，不利于官兵的成长进步，不利于部队工作的正常开展和战斗力的生成。因此，对于青年官兵的心理适应问题，必须予以高度重视，适时做好心理的引导和调适，提高适应能力。
