拓展训练在高校体育教学中的应用研究
中图分类号：G420 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2015）03（c）-0170-02
体育教学是高校教学中的重要组成，肩负着提高学生的身体素质，改善学生的身体机能，培养学生心理健康，形成体育价值观的重任。随着教学改革的发展，对体育教学提出了更高的要求，体育教学要加强学生团队协作能力的培养，提高学生解决问题的能力，促进学生综合素质的发展。而拓展训练的引入可以解决高校体育教学中存在的一些问题，并可以全方面提高学生的综合能力，当前有一些高校已经将拓展训练引入到体育教学中进行了尝试，取得了不错的教学效果，但是，高校体育教学中拓展训练的引入还有很多问题值得进行深入的研究。
1 研究对象与研究方法
1.1 研究对象
该文对沈阳师范大学、辽宁大学、沈阳工程学院、沈阳医学院为研究对象进行研究，调查分析了当前体育教学中存在的问题及拓展训练的教学情况。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
查阅中国知网上关于拓展训练与体育教学结合的论文，分析了当前拓展训练在体育教学中应用的现状及存在问题。
1.2.2 专家访谈法
通过电话、邮件、访问的方式对辽宁省内体育教学的专家学者进行谈法，就拓展训练引入到高校体育教学中的可行性及存在问题进行讨论。
1.2.3 问卷调查法
随机抽取沈阳师范大学、辽宁大学、沈阳工程学院、沈阳医学院四所学校的学生400名，每所学校100人发放问卷进行调查，共发放问卷400份，回收400份，回收率100%，有效问卷397份，有效率99.3%。
1.2.4 数理统计法
对问卷的调查结果进行统计分析，运用SPSS软件、EXCEL软件进行数据的分析整理。
1.2.5 逻辑分析法
运用逻辑分析法，对拓展训练在体育教学中的应用进行层层深入的分析。
2 结果与分析
2.1 沈阳市高校生体育课学习兴趣调查分析
通过对4所学校学生体育课学习兴趣的调查结果来看，当前学生对体育课学习兴趣不高，其中仅有8.5%的学生对体育课学习非常感兴趣，有19.6%的学生对体育课学习感兴趣，有39.5%的学生对体育课学习不感兴趣，有32.2%的学生对体育课学习非常不感兴趣。见表1。
虽然我国一直在提倡体育教学改革，创新体育教学的模式，但是大多数的学校仍旧采用传统的教学模式，教学内容的制定多是学校自主制定的，并没有征求学生的意见，没有对学生感兴趣的体育教学内容进行调查分析，这样容易造成教学需求的不符。高校体育教学内容多是以体操、健身操、队列练习、自编操为主，这些内容趣味性较低，学生对这些教学内容学习兴趣较低，体育课学习积极性较差，体育教学开展的不顺利。
2.2 沈阳市高校学生拓展训练认知调查分析
从表2对学生进行拓展训练的认知调查结果来看，拓展训练还是非常受学生欢迎的。其中有36.8%的学生选择特别喜欢，有44.1%的学生选择喜欢，有10.6%的学生选择不喜欢，有8.5%的学生选择特别不喜欢。
通过调查发现4所高校当中仅有沈阳师范大学开设了拓展训练教学，其他学校并没有开设拓展训练，而拓展训练是当前社会上比较流行的运动，很多企业事业单位都进行了拓展训练，一些高校的学生在参加了一些拓展培训，取得了很大的收获，因此，很多高校的很多学生对训练训练都非常向往，想在学校可以学习到拓展训练。
2.3 高校体育教学中开展拓展训练的作用分析
2.3.1 完善了体育教学内容
拓展训练内容丰富多彩，有理论的破冰课程，有一些经典的场地项目，如：穿越雷区、有轨电车、流水线、雷阵取水、信任背摔、攀岩、空中断桥、高空抓杠等项目，拓展训练每一个训练内容都是经过科学论证的，都有着较高的教育价值，拓展训练的引入可以丰富并完善当前体育教学内容，使体育教师有着更多的选择空间，更好的完善体育教学。
2.3.2 调动了学生体育学习的热情
拓展训练的一个显著特点就是趣味性较高，有着较强的愉乐性，每一个拓展项目都能充分调动学生的积极性，使学生充分的投入到拓展训练中来，体会到拓展训练的乐趣。拓展训练在体育教学中的应用，解决了当前学生体育课参与兴趣较低的问题，活跃了体育课的教学氛围，使学生全身心的投入到体育课学习中去，可以充分的完成体育课的教学目标。
2.3.3 提升了学生的综合能力
拓展训练还有助于提升学生的综合素质，这可以充分弥补传统体育教学中过于注重学生身体素质的提高，忽视学生综合素质能力的培养。拓展训练不但可以提高学生的身体素质，而且还可以促进学生心理健康发展，提高学生分析问题，解决问题的能力。拓展训练还特别针对高校学生的心理现状特点进行了专门的训练项目，可以很好的解决学生胆小、羞涩、焦虑、内向、自卑、自闭、恐惧、不善交往的问题，提高了学生的心理承受能力，有效地避免了高校学生因心理问题而导致心理疾病的发生，使学生身心健康全面发展。 2.3.4 培养了学生集体主义精神
拓展训练在对学生团队意识的培养和互助意识的培养等方面都有着很好的效果，团队意识与合作意识是高校体育教学中重点提倡的，当前很多学生都是独生子女，缺少集体主义精神与互相合作的意识，学生以自我为主，很少为他人考虑，学生的团队意识与合作意识呈现逐渐减弱的趋势。而拓展训练项目的设置，就是有意识的提高参与者的合作意识，参与者必须要与自己的队友进行协助，才能快速的完成任务，取得比较的胜利，如果没有良好的团队意识，缺乏互相协作的话，参与者很难完成任务，通过拓展训练的参与，可以很好的培养学生的集体主义精神，增强同学之间的友谊，使学生深切体会到团队协助的重要性，有利于学生日后快速的融入到社会当中。
2.4 拓展训练开展教学困难分析
2.4.1 对拓展训练不了解
当前高校体育教学的教师、教学管理者、家长对拓展训练的认识都存在一定的误区，没能形成正确的理解，简单的认为拓展训练就是游戏，与一般的体育游戏没有什么区别，没能真正理解到拓展训练的意义所在，对拓展训练的教育意义、健身意义理解不足。
2.4.2 拓展训练场地器材缺乏
由于现阶段拓展训练在高校的开展并不是特别广泛，有些学校资金有限，对体育场地器材资金投入较少，满足不了开展拓展训练对场地器材的需要。拓展训练只能进行一些简单的项目，而一些复杂的项目如：空中抓杠、毕业墙、天梯等项目都很难开设教学，拓展训练教学的开展必须要有专项的资金来支持，才能保证拓展训练教学的全面开展，缺少专项资金也是当前很多高校学校不能开展拓展训练教学的一个主要原因。
2.4.3 体育教师对拓展训练知识不了解
限制高校体育教学拓展训练开展的一个重要因素就是缺乏拓展专项的体育教师，大部分的体育教师对拓展比较陌生，即使有了解的教师，也比较片面，没能形成体系。拓展训练技术性较强，对组织者有较高的要求，不仅要有较强的理论知识与组织能力，更需要具备较强的拓展专业知识，拓展训练存在一定的危险性，如果组织者不熟练的话容易引起意外的发生，加强体育教师对拓展训练的学习是拓展训练开展的必要保证。
2.4.4 拓展训练存在一定的危险性
拓展训练很多项目存在一定的危险性，需要教师与学生按要求认真进行保护练习，而高校生天性好动，心智发育并不完善，遵守纪律性不是太好，在练习中容易发生不按教师指挥的情况，极易造成一定的危险。拓展训练的一些项目是在野外、高空上进行练习，属于高危项目，很多学校出于学生的安全考虑，也都将拓展训练排除到教学之外，仅是有选择的引用一些小游戏进行教学，并不能完全展现出拓展训练的全部特点，效果也不是很理想。
3 结论与建议
3.1 结论
3.1.1 通过调查发现沈阳市高校生对当前体育课的学习内容兴趣不高，当前的体育教学内容满足不了学生的需要。
3.1.2 学生感兴趣的一些项目多是社会上比较流行的项目，其中拓展训练、轮滑、跆拳道、武术、足球比较受学生的喜爱。
3.1.3 拓展训练引入到体育教学中可以丰富体育教学内容，调动学生的学习兴趣，有利于学生综合素质的提升，有助于学生团队意识与集体合作精神的培养。
3.1.4 拓展训练开展教学的影响因素主要有缺乏正确的认识、缺乏场地器材、缺乏拓展专项的教师、存在一定的安全隐患等。
3.2 建议
3.2.1 为了提高学生的体育课学习兴趣，可以将拓展训练引入到体育教学中，丰富体育教学内容，活跃课堂的氛围。
3.2.2 加强拓展训练的宣传，提高对拓展训练的认识，使学校领导、体育教师、家长真正理解拓展训练的内涵，明白拓展训练对学生的重要意义。
3.2.3 加强专项经费的投入，兴建场地、购买器材，保证拓展训练对场地器材的需要，使拓展训练可以顺利的开展教学。
3.2.4 对体育教师进行培训，使体育教师掌握拓展训练的要领，提高教师的教学能力与综合素质，为拓展训练教学开展做好准备，
3.2.5 教师在进行拓展训练教学时，一定要将教学的安全放在首位，严格按照拓展训练的保护措施进行教学，做好预防措施，防止教学意外的出现，保证教学在安全的情况下顺利进行。
3.2.6 拓展训练内容的选择要由简单到复杂，由重趣味性向智力性发展，不能仅仅注重教学的趣味性，要将团队协助、集体主义精神、创新能力的培养、心理健康的培养作为教学的终极目标。
