高校健美操教学现状及建议研究
[中图分类号] G642
[文献标识码]A
doi：10.3969/j.issn.1671-5918.2015.09-061
[文章编号] 1671-5918（2015）09-0130-02
[本刊网址] http：//www.hbxb.net
健美操运动的发展由来已久，从最初的体育锻炼到陶冶情操，再从其增进健康，塑造形体和丰富校园娱乐生活中，受到广大学生的喜爱。校园体育运动及教学，从满足国家对发展体育运动的要求外，更多的是从增强国民体质上来获得推动。健美操运动以其轻快的节奏，简单易学的动作，以及不需要太多的场地设施，更接近大学生青春与活力的体现。然而，在当前高校健美操运动教学中，还存在一些问题，基于此，从推进高校体育与健康的协同发展上，积极探讨并提出有益的对策与建议就显得尤为必要。
一、当前高校健美操运动课程设置现状
从部分高校健美操课程的设置来看，普及率达到100%，尤其是从高校大学生最喜爱的体育运动项目来说，健美操运动作为选项课程受到广泛关注与认可。从每学期课时安排来看，对于绝大多数高校的健美操课程都是以选项课来实施，结合各年级课程分配需要，大学生根据自身的学习需要来选择，其课时所占份额多集中在一、二年级。从健美操课程教学内容及教学方法来看，通过近年来的发展，健美操教学已经取得了较快发展，特别是对于现代多媒体技术的运用上，打破了传统教学模式的限制，以更为人性化的方式促进了大众健美操的普及。在教学内容上，对于基本理论知识的讲解较为薄弱，也与当前授课方式的局限性有关，学生学习的内容多以大众化等级为主，对于竞技性健美操动作的学习相对较少。另外，从课程理论的教学来看，当前高校健美操课程多以成套的健美操套路为主，或者是几种套路的组合，并没有从其系统性来人手，也缺乏一定的理论指导，在平时的训练和健身方法上，忽视了对学生科学健身的强调，学生的终身体育意识相对薄弱，也在一定程度上制约了健美操教学的有序提高和发展。对于健美操课程实践教学来看，其教学方法多以传统讲解为主，在内容多沿袭传统教学中的固定模式，在结合学生特点及实际选择自编节目内容上相对欠缺，如多从符合男性学生上对力量上的要求，而忽视了对女生身体塑形方面的要求，在动作指导及创编中，缺乏对步伐、手臂等特色健美操运动的挖掘，在新颖性上显得不足。
二、高校健美操运动学生学习现状
通过对高校健美操课程学生方面的调查，在健美操认知上，很多学生能够从自身选修课程中来分配健美操学习时间，能够结合健美操知识来强化对自身体质及运动习惯的培养。然而对于健美操运动更深层次的理解与认识还有些缺乏。对于健美操课程的喜好分析中，广大师生都将健美操作为最喜爱的体育运动项目之一，不仅仅是由于健美操对器械要求较低，更多的是学生从集体健美操运动中，能够从中获得更多的心理调节，增进对体育运动的兴趣。然而，对于徒手健美操主流化的发展，相对简单的大众化健美操运动也使得运动显得单一。如对于女生来说多以形体健美操为主，如拉丁健美操，这些可以从自身气质和形体塑造上满足其需要，对于男生多喜欢搏击性健美操，能够从力度和对抗性上增强其肌肉力量。从学习动机上来看，男生与女生在健美操学习上具有一定的区别，女生多侧重于减肥、塑身、娱乐，以及人际交往等方面，可以看出，在健身运动中更加注重对自身健康与个性的体现。在健美操选项课程的学生性别比例分析中，女生所占比例较大，其内容开设多以满足女生的需求为主，同时在教授者方面多以女性教师为主，而对于男性健美操教师则相对缺乏，一定程度上也加重了对健美操学习者性别比例的扩大。体育教学离不开高校体育师资队伍的构建，特别是对于体育教师来说，其现状主要表现在：对于专业健美操教师的需求加大，而健美操师资队伍中兼职教师的比例较大，在学历特征上，以本科学历的师资为主，而硕士学位、博士学位的健美操师资较缺乏，再加上课程主修项目多以大众健美操为主，对于竞技性健美操的参与与学习者较少，在人员构成上多以女性教师为主，也在一定程度上影响了男性同学的参与积极性。另外，在高校健美操师资队伍中，多以讲师为主，拥有教授职称的师资较少，从而暴露出师资组成及性别结构等方面的不足。
三、总结与建议
通过对高校健美操选项课程开设及教学现状的分析与调查，为了推动大学生对健美操运动的有序实施，在实践教学上应该从以下几点加以改进：一是对成立和完善健美操健身俱乐部，营造长期的、系统的健美操训练体系，来更好的引领学生参与到健美操运动中去；二是在软硬件设施投入上加大力度，特别是在健美操运动普及及推广中，能够从硬件场馆的建设，以及教学器材、场地的开放上盘活资源，并借助于宣传手段来举办各种类型的比赛与表演活动，既增强健美操的影响力，又对健身与美的和谐进行展现；三是注重教学资源的开发，特别是对于教学方法与模式的创新，从观念上融人革新理念，特别从教学内容及手段上，结合学生对健美操的理解与认识，从编排方式、表现方式，以及表演、训练等方面融人自主性；四是改进教学内容，丰富教材，特别是对现代气息的融人，能够从健美操的发展趋势上，不断吸收与借鉴新的教学内容，并从拉丁、搏击、街舞等运动形式上引入组合教学，适当拓展轻器械在健美操运动中的应用，提高学生对健美操运动的参与兴趣，也通过创新教学来营造和谐的氛围，激发学生的主动性，发挥学生的潜能，体现学生的个性，也能够从共同学习中相互学习，进而提升学生的各项能力；五是强化师资队伍建设，特别是对男教师的引入与补充，从健美操课程教学需要上，不断提升男性教师的比例，能够从男女比例失调中加以改善，让更多的男生能够喜欢健美操，鼓励更多的男生参加健美操，推动健美操运动的全面发展。另外在教师素质培养上，能够从专业角度加大对健美操运动理论知识与专业技能的学习，能够从学科发展上不断提升师资教学能力，开展一系列的健美操运动交流活动，拓展师资队伍的知识结构，并能够从健美操内在素质与外在素养的综合提升中，不断充实和构建高水平的健美操师资力量。
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