高职院校大一女生心理适应状况调查分析
作为培养高层次、高技能、操作型和应用型人才的高职高专院校来说，重视和研究高职大学生的心理状态，引导高职大学生排解心理障碍，培养健康心理素质是高校教育的重要任务。大学新生，尤其是大一女生作为一个身心发展尚未成熟的特殊群体，在面临与高中阶段全然不同的学习、生活、人际关系时，倍感压力，很可能出现各种各样的心理问题，有些甚至会酿成悲剧。基于此，文章采用自制的调查问卷，对高职院校大一女生的心理适应状况进行调查，以期能够为高职院校的心理健康教育工作提供实证依据。
一、调查对象与方法
（一）调查对象
某高职院校大一女生，共发放432份问卷，有效问卷424份，有效率为98.15%。
（二）方法
采用自编的《女生心理适应状况调查问卷》作为测量工具，该问卷从生理和心理两个方面来考察女生的心理适应情况，其中心理从学习、人际交往和恋爱、挫折承受能力、职业生涯规划四个方面来考察。
（三）施测
该调查由经过培训的女生部成员在大一各班施测，施测前详细讲解注意事项。问卷采取匿名形式以提高结果的真实性。
二、调查结果
（一）总体适应状况自我评估
对大学生活的适应状况的自我评估中，认为自己对大学生活适应的很好的女生占16.51%;适应得还可以的占77.36%;适应得较差的占4.72%;适应得差的占1.18%。
（二）心理健康状况自我评估
对自身心理健康状况的自我评估中，认为自己的心理健康情况很好的占36.79%;较好的占47.88%;一般的占23.11%;较差的占1.18%。
（三）生理方面
1.月经。认为自己的月经周期很规律的女生占11.56%;比较规律的占78.77%;很不规律的占9.43%。
2.睡眠状况。认为自己的睡眠状况很好的女生占11.08%;睡眠状况还不错，想睡的时候就能睡着的占52.83%;睡眠状况一般，睡得晚起得晚的占31.13%;经常失眠的占5.19%。
（四）心理方面
1.学习。（1）对大学众多的课程，觉得是否紧张方面，感到有点紧张的女生占56.84%;没有紧张感的占34.67%;感到很紧张的占8.49%。（2）对所学专业的兴趣方面，缺乏兴趣的女生占24.53%;感兴趣的占50.47%;说不清楚是否感兴趣的占33.02%。
2.人际交往和恋爱。（1）关于有心事会找谁倾诉，选择找老师倾诉的女生有0.47%;选择找父母倾诉和跟同学倾诉的都是9.67%;找好朋友倾诉的有73.82%;不讲的有5.90%。（2）关于对异性朋友的看法，认为没有异性朋友很苦恼的女生占0.94%;无所谓的占19.58%;如果有合适的可以去结交的占69.58%;需要异性朋友的占7.78%。（3）关于人际关系自我评估，认为自己的人际关系不错的占43.63%;人际关系一般的占46.93%;人际关系很差，自己很失败的占4.48%;不清楚的占2.36%。（4）关于恋爱，赞成在大学阶段恋爱的女生占27.36%;不赞成的占1.89%;随缘的占67.92%。
3.挫折承受力自我评估。（1）关于是否受过很大的挫折，是否能够面对：受过很大的挫折，在心理上留下了阴影的占7.31%;受过很大的挫折，能承受的占42.69%;没受过很大的挫折，但应该能承受的占34.91%;没受过很大的挫折，不知道自己能否承受的占12.74%。（2）关于什么情况让你感到烦恼：选择学习紧张，压力大的女生占41.98%;父母期望高的占44.81%;集体中没有温暖的占23.82%;缺少老师的关爱的占9.67%;缺少家长的关爱的占15.33%;未来的就业压力的占58.73%;人际关系差的占22.17%;选择学校管理问题的占14.86%;选择其他的占12.26%。
4.职业生涯规划。（1）关于专业的就业前景是否会给你带来压力，选择带来特别大的压力的女生占4.95%;带来很大的压力的占25%;带来一般压力的占55.42%;压力不太大的占4.95%。（2）关于对个人生涯发展的目标是否明确，5.90%的女生个人生涯发展目标非常明确;40.33%的目标明确;49.76%的目标不太明确;2.59%的目标非常不明确。
三、讨论
（一）高职大一女生心理适应的总体情况
调查表明，93.87%女生认为自己对大学生活适应得很好或还可以，适应得较差或很差的仅占5.90%。84.67%的女生认为自己的心理健康状况很好或较好，仅有1.18%的女生认为自己心理健康情况较差。可见，大一女生自我评估的心理适应情况良好。
（二）高职大一女生的生理情况
调查表明，有90.33%的女生的月经周期规律，而月经周期很不规律的有9.43%;有63.91%的女生睡眠状况还不错或是很好，经常失眠的仅有5.19%。可见，高职大一女生总体生理情况良好。
（三）高职大一女生的心理情况
1.学习。调查表明，超过半数的学生，即65.33%的女生面对大学的课程，感觉到紧张或很紧张，只有34.67%的女生没有紧张感。由此可见，大多数女生对大学的课程感觉到紧张，有压力。大学的课程设置、课程安排、教学方法都与高中有很大的区别，大一新生刚进入大学面对全然不同的教学方式，很容易感觉到紧张和压力。 调查结果显示，只有一半的女生对所学专业感兴趣，对所学专业缺乏兴趣的高达24.53%。由此可见，高职大一女生对所学专业总体兴趣不高。导致这一现象的可能原因有以下三个，一是学生在填报高考志愿选专业时，对门类繁多的专业不了解，仅凭字面意思进行选择，进入大学后才发现并不是自己所感兴趣的。二是大多数学生的高考志愿是由家长来决定的，家长从将来工作的角度所选的专业未必是学生所感兴趣的。三是可能是有些专业教学形式单一，枯燥乏味，使得有些学生对所学专业的满腔热情逐渐被浇灭。
2.人际交往和恋爱。结果显示，超过半数的女生认为自己人际关系一般，勉强过得去或是很差，由此可见高职大一女生的人际关系状况不容乐观。女生由于自身心思细腻，敏感等特点，在人际关系中，尤其是宿舍人际关系中容易产生一些矛盾冲突，容易导致人际关系不良。
当有心事时，有93.16%的女生会找人倾诉;超过半数，即73.82%的女生找好朋友倾诉，有9.67%的女生找父母倾诉，仅有0.47%的女生找老师倾诉。由此可见，当有心事时，只有很少数的女生选择不倾诉，大多数学生都会找不同的对象倾诉。倾诉对象中，选择好朋友的最多，找父母和老师倾诉的都很少。这符合这一年龄段的大学生的特点，处于青春期晚期的大学女生还保留着青春期的影子，很少与父母沟通心里话，有了心事首选的倾诉对象是好朋友。
关于恋爱，大多数，即67.92%的女生对在大学期间谈恋爱抱随缘的态度。对于正处于青春期尾巴上的女生而言，这种态度非常难得。
3.挫折承受力。面对挫折感觉自己能够面对的女生占77.60%，这说明大多数女生自我感觉挫折承受力较好，同时，也有7.31%的女生受过很大的挫折，在心理上留下了阴影，对于这部分女生需要高职院校领导和老师的关心和帮助。
引起高职大一女生烦恼的情况中，因未来就业压力带来的烦恼占首位，可见，大部分学生还是很担心将来的就业情况。排名第二的是父母对自己期望高，可见父母对孩子的期望给孩子带来动力的同时也带来了压力。排名第三的是学习紧张，压力大，大学生的第一任务是学习，因此学习不可避免会给学生带来压力和烦恼。排名第四的是集体中没有温暖，可见在大学女生需要班集体给予的温暖和关爱。排名第五的是人际关系差，可见大学女生很担心自己的人际关系，提高大学女生的人际交往能力很有必要。也有14.86%的女生选择了学校管理问题会给她们带来烦恼，这要引起高职院校领导和老师的重视，不断优化学校的各项管理，做到减少因学校的管理而给学生造成的心理压力。
4.职业生涯规划。52.35%的女生个人生涯发展的目标不明确或非常不明确，46.23%的女生个人生涯发展的目标明确或非常明确，可见虽然大多数大一女生个人生涯发展不明确，但还是有很大一部分女生有明确的个人生涯发展目标。这个结果令人欣慰。
