浅析高校思政辅导员心理健康问题和策略
一、高校思政辅导员心理健康产生原因分析
随着社会的不断进步和发展，高校思政辅导员同样面临着各种社会问题，思政辅导员的日常工作也从单一的思想政治教育逐渐增多，变得复杂起来，除了日常工作外，还需要对大学生进行心理引导、安全问题、就业指导以及贫困帮助等，因此，在这些因素的影响下，高校思政辅导员的一些心理健康问题也随之而来。
在我国，高校思政辅导员的工作较多、较杂，经常处于紧张忙碌状态，由于我国教育体制的改革，招生数量相比从前不断上升，在这种情况下，对于思政辅导员的工作就带来了很大的负担，不仅要对学生的日常管理及各种活动的组织亲力亲为，还要对学生的思想政治教育及心理健康进行引导。造成了高校思政辅导员身兼数职，导致精神高度紧张，从而产生极大心理压力，影响心理健康。
高校思政辅导员不仅是思想政治教育老师，同时还是学校干部，除了要做好高校大学生日常工作管理外，还要对学生进行心理及情感交流，剩余时间少之又少，几乎没有时间对工作进行总结和思考，也不能够对思想政治教育工作进行科研和理论研究，然而，职称评定对思政辅导员是非常重要的，而职称评定对辅导员的科研成果非常重要，如果没有有效的科研成果交严重影响高校思政辅导员的职称评定，因此，这也严重影响了高校思政辅导员工作的积极性，从而产生极大的心理压力。
当今社会信息传播速度快，而大学生是最容易受到这些信息的误导，产生不正确的人生观、价值观，表现得没有耐力，浮躁的心态，对于思政辅导员的教育及管理，经常产生出逆反的心态，甚至表现出不尊重及反感的情绪，这样就给辅导员的工作带来极大的挫败感，影响辅导员工作的积极心，甚至对工作产生严重的心理负担。
二、思政辅导员心理健康问题的应对策略
提高思政辅导员的专业化程度，明确其辅导员的工作职责，尽量避免只要涉及学生的工作就找辅导员解决，避免工作的重复性，利用好业余时间提升自己的能力，完善高校思政辅导员的后续教育培训机构，虽然目前在我国的高校教育体制比较完善，思政辅导员的招聘和选拔也较为严格，无论是素质还是专业能力，也都较高，但是随着社会的不断进步，高校大学生所面临的日常管理、心理健康、思想政治问题等也越来越多，作为高校思政辅导员，对其的工作要求也越来越高，因此，我国高校可以为辅导员提供一些学习交流的平台，成立专业的高校思政辅导员培训机构，鼓励辅导员专心研究业务，以便能更好的为学生服务，所以加强高校思政辅导员后期培训及教育非常必要，从而使思政辅导员在工作当中更能得心应手，减轻心理负担及压力。
高校思政辅导员的工作同时需要家长的支持和配合，由于家长是学生的监护人，对于学生的教育管理及思想政治教育，家长应与思政辅导员达成一致，得到家长的理解支持，这样对于高校大学生的教育也会事倍功半。其次，高校大学生需要思政辅导员时常对其进行心理疏导，而作为思政辅导员同样也需要进行心理健康疏导，由于高校思政辅导员工作繁多，还要与学校的各个部门沟通协调，有时由于部门沟通问题也经常会导致思政辅导员重复工作，从而增加了思政辅导员的工作强度，极易产生工作压力及心理压力，如果不及时进行疏导，面对许多的突发事件，就极易产生心力交瘁感，导致辅导员心理出现健康问题，因此，为缓解各种焦虑不安的情绪产生，高校思政辅导员的心理健康疏导也是高校所要重视的问题，在这个问题上，高校可以建立辅导员互助体系，在体系里辅导员之间可以相互交流工作经验、工作问题等，如何化解心中的困惑，减少心理负担，在互动中使身心得到放松。
建立健全岗位考核制度，从而激发思政辅导员的工作热情，看到自己发展的目标及方向，一套科学的考评制度，才能使员工增加工作激情，激励员工努力工作，在工作当中感受到公平、公正，考核内容与工作效率、工作量、工作质量挂钩，考核结果与职称评定、职务聘任、奖惩挂钩，形成高效务实的人才评定体系。
三、结语
总之，高校思政辅导员作为高校教师团队中一员，与其他老师一样，承担着艰巨的责任，不仅负责高校大学生的日常管理，还要对高校大学生的思想政治教育进行正确引导，所以，高校思政辅导员要明确自己工作的重要意义，调整好心态，对工作充满意信心。在实际工作中消除不利的工作情绪，及时的进行自我调整，自我疏导，同时以正确、积极的心态去面对问题，利用工作之余不断学习、成长，提高自身专业知识，使自身的工作能力及心理素质都能得到有效的提升。
