中等职业学校体育教学研究
21世纪以来，特别是《国务院关于大力发展职业教育的决定》（国发〔2005〕35号）出台后，我国中等职业教育事业快速发展，规模不断扩大，改革不断深化，质量和效益明显提高。做为职业教育重要组成内容的体育教学工作也更受重视。为满足社会对新型职业技术人才的需求，中等职业教育体育教学要在思想观念、培养模式、教学内容和方法等方面不断创新，充分发挥体育促进学生体质与身心健康发展的主旨功能，培养学生终身体育意识、能力和习惯，为专业人才的成长提供长久动力。
一、提高对体育教学意义和任务的认识
学校体育的根本意义在于促进学生身体正常发育和增进健康。中等职业学校的学生年龄般在15-19周岁，正处在成长期、发育兴旺期，体育活动为骨骼、肌肉提供足够的营养物质，促进血液循环，提高心脏功能，调节大脑的兴奋和抑制活动等。体育运动可调节人的心理，使学生朝气蓬勃，充满活力；提高人体对环境的适应能力、对疾病的抵抗能力等。体育还起着培养学生良好道德品质、完善性格的重要作用。体育具有丰富的德育因素，体育活动可以丰富学生的课余生活，陶冶学生的人格；通过学生之间、集体之间竞技上的交锋，在思想、感情上产生交融，对学生团结协作、友好礼貌、同情体谅等品德养成有积极作用。体育又能促进智力发展、提高和增进脑的功能，使人头脑清晰，精力充沛，注意力集中，思维敏捷，促使学生学好专业。此外，体育还有利于学生审美能力的发展。
“德智皆寄于体，无体是无德智也”，促进学生身体正常发育成长，增强学生体质；使学生掌握体育的基本知识和技能，学会科学锻炼的方法，养成良好的生活和卫生习惯；通过体育运动培养学生良好的道德品质是学校体育教学的根本任务。
二、中等职业学校体育教学的着眼点
1.教学任务的多维性
职业学校体育教学必须坚持多维思想，针对职业学校学生的职业特点、身心状态、未来从事需求等，开展多维教学，实现多层次的教学目标。体育教育将从专门传授体育知识技能，转变到以通过增强体质和意志品质的培养，使人得到全面发展，通过体育教育与文化教育、专业教育结合，使人的知识、身体素质、道德精神获得和谐发展和提高。中等职业学校体育教学既要完成体育教学大纲中的重点内容，又要兼顾专业性，完成各专业所需的身体素质和专业技术、技能的教学；同时还要通过体育训练来促进学生良好思想品质养成。
2.教学内容的针对性
职业学校教育具有职业特点，中职学生以学习专业为主，毕业后将根据自己所学的专业从事相应的工作。每种专业都有相应的职业特征，对学生的身体素质也有不同的要求，因此中职学校体育教学要根据不同专业的身体活动特征，确定不同专业体育教学目标和内容，提高对职业的适应力，更好地为就业工作准备，让学生终生受益。例如：对于计算机、财会、电子、汽车驾驶等专业，因为学生需要增强手指、手腕的力量和眼手的协调能力，又因为伏案、久坐类工作者长期工作会诿发颈椎酸痛、脑部供血不足、眼睛疲劳等现象，所以在体育教学中应多安排乒乓球、排球、篮球、网球等项目。
3.教学活动的趣味性
体育教学要注意以学生的兴趣和学情为出发点，以“健康第一”为指导，对传统的体育教学内容进行改造，使教学内容和娱乐、休闲、健身项目结合在一起，提高学生学习的兴趣。例如：在课堂中不断引入学生感兴趣的休闲体育，比如跆拳道、街舞、轮滑等。也可能在班和班之间、专业专业之间、学校和学校之间开展如足球、篮球、排球等运动项目类的联赛，提高学生参与体育竞技活动的兴趣，培养学生的团队意识，塑造良好的校园体育文化环境。还可以让学生参与教学计划的编排和教学项目的设计，激发学生对体育锻炼兴趣，促进学生个性发展。
4.合理安排运动量
体育锻炼对人体产生的影响并不单纯取决于运动量，而是运动负荷，组成运动负荷的主要因素是；“量”和“强度”。在进行体育锻炼时，教师要注意将量和强度的关系处理适当，要特别注意教学实习、生产实习、活动量与运动负荷的关系。其次要注重课堂时间分配，让大纲内容与专业技术及专业所需身体素质的学习、训练内容各占一定比例。
三、帮助学生确立终身体育思想
思想观念比体育活动本身更重要。对学生进行终身体育思想和观念的培养，能使学生根据自己的需要选择适合自己的运动健身的方法，合理地利用和调整闲暇时间，保持良好的体育锻炼习惯，终身进行体育锻炼，使体育教育贯穿于自己的一生，成为生活中的一个重要组成部分，让自己的身心能最大限度地获得健康状态。具体来讲，中等职业教学应更多强调体育教学的健身性、健康性与终身性。通过体育教学让每位学生不但有强健的体魄、精湛的体育技能，更拥有较高的体育精神和体育素养。教师在体育教学中不但要教会他们运动技术技能和相应的体育文化知识，更要培养学生的体育意识，理解体育功能，养成良好的体育锻炼习惯，树立终身体育思想，为学生健康工作提供重要保证。
四、中等职业学校体育教师应具备的基本素养
1.热爱体育教育事业。热爱一项事业是做好一项工作的推动力。中职体育教育工作是辛苦的，从事这样辛苦繁重的工作，教师必须有献身于职业体育教育的精神，用自己的行为引导学生正确地认识自己将要从事的专业，培养学生树立远大的理想与终生锻炼的自觉性，帮助学生树立正确职业体育道德观等。
2.热爱学生。热爱体育教育事业与热爱学生具有一致性，热爱学生是教好学生的重要原则和巨大的教育力量，是教师职业道德的核心。中职学生有着其自身的特点，他们更需要得到教师的关怀和帮助，教师在教育教学中要把对事业的爱和对学生的爱融为一体。许多时候，学生对一个项目的认可与热情取决于对一个教师的认可，当一个教师用心关怀每个学生，学生就会积极参与，取得更好的成绩。
3.具有精深的专业知识和渊博的文化修养。教师要有较宽广的文化修养。体育课堂是一个开放式的环境，学生与教师有更多的互动交流过程，学生向教师请教的内容也更广泛，体育教师全面担当着“传道”、“授业”、“解惑”的责任。
4.拥有高尚的道德情操。“师也者，教之以事而喻诸德者也”，教师的人格力量和人格魅力是成功教育的重要条件。教师对学生的影响，离不开教师的学识和能力，更离不开教师所持的价值观。体育教师在教学中起着率先垂范、以身作则，引导和帮助学生树立正确体育观念和体育精神的作用。
5.教师之间团结协作、相互尊重。现代学校教育事业是一个系统工程，学生在学校获得德智体全方面的发展，是教师集体的共同努力结果。体育教师既要与其它学科的教师在教学上做好配合与嵌接，又要与其他体育教师分工协作、取长补短、形成合力，提高体育教学的综合化、科学化水平。
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