浅谈体育教师形体与健康对学生体育锻炼的心理影响
体育课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。但是，在应试教育思想的影响下，体育课堂一直采取的是“放羊式”的教学方式，教师在这个过程中充当的角色或者是所起到的作用很小，仅是一个监管者，只要学生不出问题就可以，可这种方式并不利于学生能力水平的大幅度提高，也不利于高效课堂的顺利实现。所以，教师要认真贯彻落实课改基本理念，要有意识地凸显学生的课堂主体性，要从自身的形体与健康入手来促使学生以积极的心态走进体育课堂，并养成自主锻炼的良好习惯。
一、教师的形体与健康影响着学生锻炼的积极性
兴趣是最好的老师。只有保持学生对体育锻炼的积极性，才能保护学生长久的学习兴趣，才能促使学生积极地走进体育课，成为体育课堂的主体。在实际教学中，有相当一部分的“语文、数学、英语、物理、化学”等学科的教师认为体育教师的工作是最简单的，任何一名老师或者是任何一个人都可以做。甚至还有人说，体育老师不就是让学生跑、跳，没有什么技术含量等，这些话都从不同程度上看到了人们对体育教师的“误解”。其实，体育教师的一言一行，甚至是形体与健康都影响着学生的学习态度，都会影响着学生对体育学习的积极性。所以，作为新时期的体育教师，我们要从自身的形体与健康等方面入手来帮助学生形成积极的锻炼心态。作为教师，我们要坚持不断地锻炼，要有意识地保持自己的形体美，保持自己健康，这样学生才能“信服”教师的观点，才能以此为依据；反之，学生就会从心理上认为体育锻炼没有用，就会以老师作为例子来反驳，尤其是在网络普概率越来越广的情况下，学生的锻炼意识越来越差，所以，作为体育教师，我们要做好榜样工作，要用自己的形体与健康来向学生传递体育锻炼的价值，进而使学生从心理上认识到锻炼的重要性，进而用思想驱动行为，并自主地、积极地走进体育课，成为课堂的主体，同时大大提高学生的身体素质水平。
二、教师的形体与健康影响着学生生活态度的形成
积极、向上的生活态度是学生良好心理素质的表现，也是学生健康成长中不可缺少的一部分。所以，教师除了要注重保持自身的形体外，还要教学生进行形体锻炼，并在这个过程中帮助学生形成积极的生活态度，以确保学生在积极的学习状态下获得良好的发展。因此，在教学时，我们可以借助“健美操”教学来帮助学生塑造良好的形体，以避免出现因为形体问题而产生的自卑，同时也能帮助学生形成积极、乐观的生活态度和价值观。
例如，在教学“健美操”的过程中，教师要改变以往一人对全班学生的教学方式，要在将基本动作教给学生之后，实施“分组学习”。首先，在全面了解学生的基础上，根据学生的掌握程度有效地将学生分成不同的小组，然后，组织学生在“兵帮兵”的学习情况下进行自主学习，而教师要在这个过程中起到一个监督和引导的作用，以确保每个学生都能熟练地掌握基本的健美操动作，同时能让学生养成自主锻炼的习惯，进而使学生在坚持锻炼中塑造出良好的形体。学生在自主锻炼中也能将自己的不高兴、不快乐散发出去，这对学生健康的成长有着密切的联系。
三、教师的形体与健康有助于良好意志品质的形成
意志品质需要在克服困难的实践过程中形成和锻炼，也是学生健全发展中不可缺少的一部分，更是学生形成正确心理的保障。所以，在素质教育思想的影响下，教师要从形体与健康教学中帮助学生树立良好的品质，以确保学生在高效的体育课堂中，在教师的引导下获得良好的发展，同时也为学生良好意志品质的形成做好保障工作。
对于现今的小学生来说，肥胖、肢体不协调的现象越来越严重，导致很多学生出现自卑，严重不利于学生综合能力的大幅度提高。但是，要想真正地改变这一现象也不是一朝一夕就能看到成效的，而是需要学生良好意志品质的存在，更需要学生坚持不断地锻炼的。作为体育教师，我们形体的匀称以及身心的健康都会是学生的榜样，所以，在这一过程中，教师要帮助学生树立锻炼的意识，要引导学生从心理上认识到形体与健康的重要性，并在自主锻炼、坚持练习中形成良好的意志品质，进而促使学生从小养成良好的学习习惯，为学生正确情感态度的形成奠定坚实的基础。
作为一线体育教师，我们要更新教育教学思想，要从多角度、多方面入手来发挥体育教师形体与健康的作用，要通过不同形式的展示来帮助学生形成正确的心理，从而使学生在以教师为榜样的高效体育课堂中获得良好的发展，同时也促使学生从小养成良好的锻炼意识，最终为学生终身锻炼意识的形成做出相应的贡献。
