初中体育室内课教学探索
很多人认为体育教学一定就是在操场上或体育馆里完成的，还有人认为室内空间太小，无法进行技术和力量的训练，运动还会影响到邻近班级的教学。其实，体育课程标准中包括室外教学和室内教学两个方面，两者不是替代的关系，而是相互统一的整体。体育室内教学是室外教学的有力拓展和必要补充。
一、有利因素尽情发挥
1.室内体育课具有直观性
室内体育课带给我们对常态体育课的一种全新认识，它不仅是室外体育课的有效补充，而且能弥补室外体育课在某些技术动作方面不能让学生直观认识的不足，同时通过多种手段，能全方位地引导学生对技术动作的细节有更明确的分析和了解。例如，篮球课中的三步篮练习，学生虽然能够进行上篮动作，但动作并不规范，这时室内教学就显得必不可少了。通过录像投影，可以把学生的上篮动作展现出来，自己观看后就可以很直观地知道自己存在的问题，并加以改正。
2.室内体育课利用多媒体更直观
室内多媒体的利用解决了教师示范某些技术动作过快，学生看不清或不够准确的尴尬场面，通过网络素材的查找和使用，能让学生对技术动作有全方位的理解。例如，“立定跳远”单元的第一课《双脚跳》，可以通过多媒体把动作分解、放慢、定格、转成图片直观地呈现给学生，这样学生就会很容易了解动作的要领。
3.室内体育课有利于学生集中注意力
室内体育课中学生的注意力容易集中，不易受外界干扰，人际关系和群体关系的体现更加突出，教师的主导作用更易发挥，这些要在认真备课和教学内容充实的基础之上。在室外上课时，经常会遇到讲解动作要领时风大声音听不清或者外界环境吸引学生注意力等情况，室内教学正好弥补这个缺陷。进行技术动作和知识讲解时，还能充分利用黑板板书、挂图、幻灯、录像、VCD等教学手段吸引学生的注意力。
二、不利因素寻求解决方法
室内体育课对教学组织要求高，如果组织不好，容易使秩序混乱，影响邻近教室上课。这一点是大多数体育教师所担心的，为此，我提出“静动作”一词，所谓的“静动作”，就是学生在做动作时尽量不要发出声音，同时我也在教学内容里加入了一些规则，比如做途中跑动作时学生的脚尖不准离地，从力量型训练转变到动作规范型训练。一些不适合全班整齐划一的跑跳类活动，会造成楼板共振，影响安全。为了解决这一问题，我除了“静动作”以外，还采取了分组进行的方式，人数少了以后就不会产生共振了。由于在室内进行身体练习，人多空间狭小，易造成室内空气污浊的现象，所以，教师要保持室内的通风，在进行活动时要注意活动量的控制和调整。如果器材使用不当，组织不力，要求不到位，容易损坏室内设施。教师要提高对课堂的驾驭能力，在组织活动前要强调运动的注意事项，在运动过程中要时刻关注各组学生的进行状态，及时处理各种问题。
三、室内体育教学设计中的注意事项
为了上好室内体育课，教师应认真备课，注意安全，确定好教学重点和难点，注重教学的实效，进行教学设计时可以以各门学科为参考来提高学生的学习兴趣。
1.室内体育教学应认真备课
教师在教学设计时无论是教学目标的设定、教材的选择、教学手段的动用还是器材的使用，都要充分考虑人多空间小这一主要矛盾。例如，七年级短跑单元中第四次课的主要教学内容是复习摆臂动作和学习途中跑的技术动作，在室内教学设计中就应该注重动作的规范性和质量。
2.室内体育教学应注重安全
室内体育课的安全包括学生的人身安全和设备、公物的安全，还应注意在不影响周围班级的前提下展开教学，严密组织，消除隐患，建立一套室内体育课规范。
3.室内体育教学应注意教学的重点和难点
一般来讲，教学重点是教师根据学情和教学目标确定的本堂课的重点，具有一定的主观性。教学难点是指教材本身具有的不易掌握的部分，多为动作的衔接部分，具有一定的客观性。我认为室内体育课应围绕教学重点展开教学，多进行单一动作的学和练，如跨栏跑的起跨腿动作，较少进行多部位协调配合的复杂动作的学习，如跨栏跑的过栏动作。
4.室内体育教学应注重实效
多媒体过度使用、课件制作不够简洁、大范围移动课桌椅等会占用学生较多的练习时间，使课的密度降低，影响学生体能的提升、技能的掌握及相互间的交流，降低课的实效性。所以，应避免这些现象，切实提高室内体育教学的实效。
5.室内体育课教学设计可以参考其他学科来提高学生兴趣
室内体育课的教学设计可以参考其他学科的教学手段来提高学生的学习兴趣。比如，生动形象的多媒体课件，与生活密切联系、寓教于乐的教学动画，即时拍摄投影动作对比等。当然，现代教育技术不能放弃传统的教学资源，比如挂图、板书等。教师应联系实际，注重时机，择优参考，多采取一些合作、自主、探究学习方式，让室内课更生动和高效。
四、室内体育课可选用的教学资源
1.体育理论与健康知识
体育理论知识、健康知识以及安全常识是体育教学内容的重要组成部分。通过室外课的技能学习，教师也可以在室内从理论角度对技能进行阐述，让学生懂得使用的原理与方法。比如，某些技术动作在日常生活中的运用等。从丰富教学内容来讲，可适当增加一些民族的、校本的、地方特色的教学内容，如地方特色教材的历史和传承、防暑降温与寒冬保护的知识等。
2.?动损伤与疾病预防处理
体育教师应根据学生运动中经常发生和遇到的运动损伤情况，教学生学会保护、预防和处理能力。
3.室内基本体能技能
体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以发展学生体能和增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。为保证学生每天的体育锻炼时间，教师可以自编和选用一些徒手操或轻器械体操，也可以选用适合室内开展的体育游戏及身体素质练习。还可以把室外的技术动作通过合理的变通和简化，借助桌椅和简单的辅助器材进行练习。
4.运动项目的介绍和欣赏
介绍各类运动项目的起源与发展、技术与战术、裁判与欣赏等，使学生更深入地了解体育运动，感受体育比赛的人文精神，学习运动者的优秀品质。比如，介绍新兴的体育项目，拓宽学生的视野；组织观看赛事，让学生体会体育中的竞争、超越和团结精神；介绍体育名人拼搏的故事，引导学生树立正确的人生观和价值观。
5.室外运动技能的巩固与纠错
室内课因为教学空间小，学生注意力更集中，教师可以同步对室外运动技能进行一些细节性的复习巩固和纠错，也可以向学生讲解室外练习和生理方面的原理，把学生对动作的认识从感性认识上升到理性认识。
室内体育教学对于体育教师来说既熟悉又陌生，在这个领域里我们要不断吸取他人的经验，不断实践，在实践中发现、总结和提升，为学生拥有健康身心做出应有的努力。
