体育教学对提高大学生社会适应能力的功能研究
在当前倡导全民健身，构建和谐社会的形势下，加强体育教学显得尤为重要。2002年颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（以下简称《纲要》），提出了新的体育教学目标，即“社会适应目标”。要求通过体育教学培养良好的体育道德和合作精神，正确处理竞争与合作的关系。现代社会的发展，讲究个体在团队中的自我实现以及社会贡献。实质上就社会适应能力，由此创造的社会价值。大学生是社会的知识群体，关系到国家及民族事业的兴旺发达及人才战略，他们在未来社会的竞争力如何，体现的就是在社会适应。特别是《纲要》的这一要求为高等学校体育教学开拓了一个全新的学习领域――“社会适应”。什么是社会适应？怎样通过体育教学培养和提高大学生的社会适应能力？本文试对此进行探讨。
一、“社会适应”辨析
（一）适应的概念
适应原是一个生物学概念，指有机体改变其生理构造和功能以适应环境、图谋生存的过程。后来，这一概念引入社会学，指一个社会体系适应自然和社会环境的过程。社会学家有时把这一概念称之为“调适”，其含义是指人与人之间或群体与群体之间在交往活动中彼此调整自己的行为以适应环境的过程。
（二）社会适应的概念
在社会学中，社会适应是指个人或群体调整自己的行为使其适应所处社会环境的过程。它有别于生物自我调整以适应自然环境过程的生物性适应。《纲要》所提出的新的教学目标“社会适应”，旨在强调体育教学的社会适应价值。重点在心理调适在肌体锻炼过程中，得到舒展，这是作为个体在群体生活中释放自我的一种方式。
（三）社会适应过程是个体社会化的过程
社会适应不是一个空泛、抽象的概念。社会适应的过程实质上是个体不断社会化的过程。一个生物的人要成为社会的人，他就必须适应自己生活于其中的社会的变化，要在与他人的交往与互动中逐渐形成自我观念，协调人际关系；要学习和体验社会角色，学会承受各种挫折。同时，他在个体社会化进程中必须面对各种冲突并学会妥协和顺应、合作与竞争；要学习各种规则和价值观，弄清哪些行为是能被社会接受的，等等。
体育教学过程本身所具有的种种特殊性和矛盾特征，如竞争与协调、胜利与失败、求胜欲望与规则限制、强烈的情感体验、复杂的互动关系等等，使得体育教学在促进个体社会化、提高其社会适应能力方面具有不可替代的特殊功能。
二、体育教学提高学生社会适应能力的功能
托尔斯泰说“世界上有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人都想改变这个世界，但没有想改变自己。” 有时候，我们改变不了我们周围的环境，可是我们却可以改变自己，改变自己看待周围环境的心态以及目光，而这一点，往往体育教学对提高学生这一方面能力有俱佳效果。
（一）身体练习可以培养学生为社会所需要的优良品质
体育教学的特点之一是学生以身体练习为主要形式，身体练习一般都伴随着明显的生理变化和强烈的情感体验。身体练习种类繁多，都可以培养学生的优良品质。如：长跑、障碍跑可以培养学生吃苦耐劳的品质；跨栏跑、支撑跳跃等项目可以培养学生勇敢、顽强、沉着、果断的品质。体操项目具有一定的危险性，对练习者来说无疑是对克服困难的勇气和自信心的考验。所以教师在教学中应很好地结合这些教材的特点，及时渗透意志品质教育。当学生完成练习时，教师不仅要及时总结完成技术动作的情况，还应及时对学生进行表扬鼓励，来强化学生的自尊心和自信心，让学生体会成功的感觉，还要让学生回味胜利的来之不易，领悟什么是坚忍不拔、不畏艰险、勇于拼搏的精神。这种自身生理、心理的强烈体验往往是最深刻的，甚至是终生难忘的。教师还要继而引导学生认识到，无论学习、生活、工作都需要具备这些优良品质，使学生深刻领悟到：在进入社会漫长的人生旅途上必须具备这些优良品质，才能勇往直前，不断进步。
（二）体育教学可以为学生提供人际交往的时空
体育教学中常用到一些特殊的教法，如保护、帮助、双人练习和群体练习（合作与对抗的）等。在这些练习中，学生人与人之间的接触程度是日常生活和其他学科教学中所罕见的，学生随时会与一些熟悉的或不熟悉的同学结为组合，进行对抗或合作的练习。在这些练习中，学生可以扩展自己的交往范围，学会互相协作与帮助，体验到被助与助人的快乐。人际关系是社会关系中最基本的关系，适应人际关系也是社会适应中最基本的适应。体育教学中所提供的人际交往的时间与空间，有助于学生学会正常的人际交往，协调人际关系，学会与他人和睦友好地相处。这同样也会对学生养成积极乐观的生活态度起到潜移默化的促进作用。
（三）体育竞赛能够培养学生抗挫折能力和团队精神合作能力
心理学家把需要不能实现时的心理称为挫折。人在社会中会经受各种挫折，耐受挫折的过程是一个心理调适的过程，而抗挫折能力也是社会适应能力的重要方面。而体育竞赛在培养学生抗挫折能力方面具有其他学科不可替代的特殊作用。体育竞赛中存在着发生失败的必然性，而对于失败的个人或群体来说，经历失败无疑是一种良好的抗挫折训练。学生在竞赛中，或多或少、或早或晚会经历失败的打击，这种失败所引发的挫折体验，对学生是一种心理磨炼。承受挫折的调适过程就是一个提高社会适应能力的过程。体育竞赛对培养学生集体主义、团结协作的团队精神的作用更是显而易见的。如篮球、排球、足球、接力跑等项目竞赛是需要学生之间的团结协作和集体的力量才能取得胜利的。所以教师在讲战术配合和技术要领时，要特别强调集体配合的重要性，不失时机地对学生进行集体主义、团队精神的教育，使学生明白：一支没有集体观念的队伍是没有力量的队伍，因而也是很难在比赛中战胜对手的。而一个人若没有集体主义观念，不讲究集体配合，即使个人技术水平再高也是难以有所作为的。从而让学生在战术配合的练习中，体会集体主义的精髓和团结协作的力量。
（四）体育的“规则效应”可以培养学生遵纪守法的良好品质
体育教学中的各种集体活动、游戏和竞赛都有特定的规则，任何比赛和游戏都是通过规则的约束，才富有了观赏性和艺术性的，即使是拼抢激烈的足球、篮球等项目的比赛，它们之所以能有条不紊地进行，也在于有一种无形的约束力量――规则。在体育比赛中，只有在遵守规则的前提下，一个人和一支队伍才能与他人合作或竞争，才能充分展示自己的才能。如果不遵守规则，当事者就会被判罚下场，失去竞争的机会，失去展示自己才能的舞台，因而也会失去自己成功的机遇。所以教师在通过比赛引导学生加深对规则认识的同时，应因势利导地提醒学生法律和纪律的重要性，使学生服从法纪、尊重裁判、尊重他人，学会约束自己、与人公平竞争，懂得必须克制自己的越轨行为，服从体育道德规范。从而让学生领悟到在赛场上遵守规则、在社会上遵守法律是每个人的社会职责。
