拓展活动在初中体育教学中的作用
随着我国社会经济的发展，人们的生活水平在不断提高，这样的大背景下，人们不仅只关注于自身物质生活的享受，对于自己精神生活的改善也提出更好的要求。随着健康教育理念在人们心中的生根，越来越多的人关注着自身健康的发展，他们通过各种方式来保持自己身体健康，比如我们生活中常见的散步、跑步以及太极等等。在这样全民运动的时代，学校教育也应该加强对学生身体教育活动的开展，不能一味要求学生提升学习成绩而忽视了他们的身体健康，所以对于初中阶段，学校要积极响应国家号召，开展拓展运动来加强学生的运动能力，以及培养学生的户外适应能力，不能成为只受保护的温室花朵[1]。本文将着重对初中阶段开展拓展活动在体育教学中的重要作用做简单介绍，希望可以帮助大家提升初中体育教学的关注与重视。
一、拓展训练在初中体育教学中的意义
拓展训练看似简单，其精心设计的项目却能给予学生极大的心理挑战体验，其充满针对性的拓展训练能给予学生不断的挑战，让学生在战胜自己的过程中，逐渐提高自身抗挫能力，更有利于学生心理素质的提高。拓展训练项目的完成过程，是对学生团体合作能力的培养，是对学生集体荣誉感的养成过程。拓展训练将团体合作的教育内涵深深地融入实践训练中，逐渐内化成学生的心理意识，在今后的学习工作中处理事情能具有以大局为重的优良品质。拓展训练注重实践性，在实践中不断激发学生的创造力与想象力，指导学生按自己的思维参加实践训练，积极的去完成训练任务[2]。
二、拓展性训练在体育教学中的作用
（一）在初中体育教学中开展拓展活动有利于推进课程改革
在传统的体育教育中，教师只是为了完成教学计划，把一些基本的体育动作教给学生，而忽略了学生在身体素质和心理素质上的教育。把拓展训练融入到体育教学中能够弥补学生在身心发展中的缺陷，让学生在拓展训练中领悟到体育运动的真正意义，在活动中培养学生的团队合作意识，体育拓展活动能够让学生在合作项目中促进学生的心理健康成长。比如在"信任背摔"游戏中，每个队员要笔直的在一米多的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。通过这样的拓展训练，让学生能够在游戏中建立及加强对伙伴的信任感和责任感。让学生能够在团队中与他人进行沟通，学会用换位思考的方式，让学生认识到?任与信任是相互的。新课改要求在体育教学中，锻炼学生的身体素质，培养学生的团队意识。通过拓展活动，推进体育新课改的不断深入[3]。
（二）在初中体育教学中开展拓展活动可以促进学生的身体素质
在传统的学校教育中，学校过度地关注学生文化课成绩的好坏，对于学生体育精神的培养不重视。在严抓其他文化学科的教育，忽视体育课程的大环境下，渐渐地学生也失去对体育课的期待，对于体育课开展的重要性也就失去理解，体育课的安排也只是单调、机械化的课程安排，只在应付国家的提倡，没有什么实质性的表现。初中学生对体育活动更是缺乏兴趣。在这样一种教育环境下，学生也只关注文化课，忽视体育锻炼，缺乏对体育锻炼重要性的意识，导致好多学生都在存在着一定的亚健康状态，没有一个良好的身体素质，将难以应对繁重的学习任务。因此，在体育教学中开展拓展活动，让学生爱上体育，爱上运动。一方面，可以改善大脑的供血状况促进大脑皮层的兴奋和抑制，神经功能得到加强，使神经活动更加灵敏、准确，全面提高大脑的综合应用能力；另一方面，可以刺激骨骼的生长，改善血液供给状态，提高对身体的营养供给，促进新陈代谢，进一步提高学习精力。这样初中学生拥有一个强壮的体魄，成为学习以及日后工作的基础。
（三）在初中体育教学中开展拓展活动有利于培养学生的团队意识
拓展性训练需要打破常规思维，对学生整体进行培养，一般来说采取小组式合作训练方式，既有助于提高学生的合作意识，同时也可以促进学生在小组之间的集体竞争，提高学生的合作竞争意识，培养学生的领导能力和解决问题的能力。
（四）在初中体育教学中开展拓展活动可以促进学生的精神方面发展
在初中体育教学开展拓展训练活动，学生通过参加集体的拓展活动，充分地懂得团队精神、信任和沟通在彼此生活中所扮演的重要角色，与此同时也让他们学会了挑战自己，学会了在自然中放松、在拓展活动中学习适当学习压力，在活动中得到释放；体验快乐、感知盲点、深受震撼；认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。对每个学生来说，活动中需要自己努力去完成，每个人都会有自己的收获[4]。所有学生在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。
（五）在初中体育教学中开展拓展活动有利于提升教师拓展训练的教学能力
教师在拓展训练实践上需要具备更多的经历，需要具备很强的拓展思维，这样才能保证他们在实践教学中可以将拓展项目教授给学生。因此在教师队伍引入和培养上需要实施更为突出的拓展训练经历：首先体育教师在引入环节，进一步偏向他们的拓展训练经验，选聘那些具有拓展训练经验的人才进入学校，他们可以带来更多的现代化拓展训练融入教学之中，有效提升学生的视野和拓展能力[5]。其次强化教师的拓展训练能力培养，例如寒暑假，将体育教师选派到野外拓展训练基地进行实践培养，在基地中不断提升他们对理论知识的理解和应用，进一步实现他们拓展案例的应用。
三、总结
社会的深入发展，越来越讲究人的全面发展，国家也将全民的身体素质提上一定的高度，对体育活动提出了更高的要求，尤其是学生教育方面，不仅要学好文化课程，还有注重学生的身体素质。因此，对提升学生体育热情在初中学习中开展拓展训练，可以更加全面促进学生对体育活动的兴趣，不仅可以学生提高身体素质，还可以让他们懂得团队精神、信任和沟通[6]。同时也让他们学会了挑战自己，学会了在自然中放松、在拓展活动中学习适当学习压力，在活动中得到释放；体验快乐、感知盲点、深受震撼；认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力，为学生日后的学习生活和就业工作奠定基础。
