拓展训练进入高校体育课程的必要性与可行性研究
拓展训练在我国发展起步较晚，高校体育教学开始引入拓展训练相关课程是在1998年，中国地质大学率先在全国高校中开设了“野外生存体验”公选课； 2003年，“拓展高校体育课程――构建高校‘户外运动’课程设置及实施方案模式化的实验研究”项目正式启动。笔者在从事体育教学工作中发现传统体育教学模式在一定程度上滞后于现代体育教育理念，传统体育教学模式与社会发展、学生身心健康培养之间没有很好的接轨。因此，本文从传统公共体育教育与拓展训练的结合点出发，具体分析了拓展训练在高校开展的可能和实施方法，以促进拓展训练这一学习模式在高校体育教学中的推广及应用。
一、传统体育教育与拓展的体育教育
我国传统的体育教学模式，主要以单一的课程教学如田径、体操、球类项目等体育课程为主，更注重基本技术、战术、技能，强调对学生体能与健康的帮助。而实际上，体育不仅包括身体方面的学习与训练，也包括心理的、社会方面的教育，对于综合性大学尤其如此，多学科的存在如果很好地和体育结合，能够使体育的外延不断地扩大充实。当今中国社会，作为青年主体的大学生群体的价值取向更为多元和多样，独生子女的优越性和巨大的学业、生活和就业压力之间的巨大反差，使大学生面临更多的心理危机。而拓展训练汲取了心理学、行为学、管理学、领导学、教育学等多门现代学科的理论，并将其融入各个项目和各个环节，在内容设置和训练形式上独树一帜，开辟了素质教育的新领域。拓展训练强调的是“先行后知”，即以活动开始，通过个人在活动中的充分参与，获得个人的体验，然后在教师的指导下，团队共同交流，分享个人体验，提升认识，是一种体验式培训。体验教育就是指一个人直接通过体验而建构知识、获得技能和提升自我价值的技能。
拓展训练和体育教学都是采用体验式的学习模式，过程基本相同；拓展训练设计特定的场景来让学员通过活动发现自己平时没有意识到的问题，得到一种体验，这种方式与体育教学的模仿练习和教学比赛很相似；同时拓展训练和体育教学在帮助学生适应社会方面的目标也基本一致。因此，拓展训练不仅可以成为素质教育的重要内容，而且可以成为素质教育的重要手段和有效途径，同时也是高校体育改革的趋势之一。
二、拓展训练作为高校体育课程内容的因素分析
1.高校体育教育中开展拓展训练体现了现代教育理念。我国高校体育要适应现代教育理念，就是要摆脱传统的束缚，树立“以人为本”的思想，真正确立学生在体育教学中主体地位，突出强调学生学习的主动性和教师的指导作用。拓展训练进入高校体育课程，正是在对传统的教育理念和方式进行反思的基础上，为弥补传统教育的缺陷而进行的。它以“先行后知”的体验式学习方式打破了传统的以“教“为主的教育模式，在教学过程中不再是教师枯燥的讲解示范、学生机械的模仿，而是需要教师组织指导，学生积极思考，主动参与，在独立、协作中完成。让学生在愉快、积极的参与中学到知识，领悟道理，通过亲身体验来挖掘自己的潜能，培养创新精神和实践能力，促进果敢、顽强、自信、团结等优良品格的形成。使整个教学过程改变了传统“以教师为中心”的教学模式，向“学生自主型”的模式转化，重视社会发展需要与个性发展需要的协调与统一。
2.拓展训练作为高校体育课程内容符合高校体育课程改革的趋势。教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》指出：高校体育课程要“充分利用空气、阳光、水、江、河、湖、海、沙滩、田野、森林、山地、草原、雪原、荒原等条件，开展野外生存、生活方面的教学与训练，开发自然环境资源。”拓展训练进入体育课堂并有机结合，使学校与社会和大自然紧密联系，不仅突破了体育课程长期以来形成的一种封闭式格局，而且丰富和完善了我国高校体育课程体系。拓展运动是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式，是一种全新的体育课内容。它打破了学校中规中矩的体育课堂教学形式，把以竞技性很强的跑、跳、投、跨越、攀爬等为基本内容的体育活动，与自然环境、社会环境相融合，突出了超越自我、激发潜能、磨炼意志、适应社会、熔炼团队的目标，体现了运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标的不同要求；纠正了以往只重视身体素质、体育技能和思想品德教育而忽略心理健康教育和社会适应教育的缺撼；有效地弥补了旧的体育课程体系在改善学生心理素质与提高学生社会适应能力方面的不足。由此可见，拓展训练进入体育课程，促进了学校体育走向社会、走向大自然的进程，是现代学校体育课程改革的必然趋势。
三、结论
拓展训练应用到高校的公共体育教学中，符合《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》提出的“运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应”的目标，可以对素质教育工作全面深入开展起到一定的推动作用。学校拓展训练课程与高校体育课程的培养目标、教学过程基本相同，各高校完全可以根据自己的实际情况有计划地引入拓展训练项目，以弥补传统体育教学的不足。■
