影响中学生心理健康的原因分析及对策
【中图分类号】R722.12 【文献标识码】B【文章编号】1004-4949（2014）08-0462-01
中学时期是人生成长的重要阶段，是心理健康发展的关键时期。但不少中学生不同程度地存在各种心理困扰和障碍，影响了他们的健康发展，也给正常的教育教学工作带来了巨大的困扰。因此，开展中学生心理健康教育是十分迫切的。
1 影响心理健康教育顺利实施的客观原因
1.1育界对学生心理健康教育缺乏应有的重视：虽然新课程实施以来，这一现状有所改观，但学生心理健康教育还没有引起足够的重视。部分教育工作者没有认识到学生具备良好的情绪、健全的人格及适应能力对其知识、技能的掌握和智力发展的重要作用，把学生存在的心理方面的问题笼统地认为是学生的品德问题，没有采取科学的方法和技术妥善地治疗来解决学生日益增加的心理困扰。
1.2应试教育阻碍了心理健康教育的进程：当前教育市场化倾向加剧，校际间竞争愈演愈烈， 升学率成为竞争获胜的法宝。在这个背景下，学校把升学指标分解到教师，教师再分解到学生来提高升学率。于是，无边无际的题海，没完没了的考试，胆颤心惊的排名，压得学生喘不过气来。只有少数学生在获得高分时才有那“开心一刻”，更多的学生在漫长的学习中得到的往往是失败消极的心理体验，他们整日惴惴不安，心事重重。加上学校集体活动少，学生之间缺少沟通，学生其他能力得不到表现。于是，厌学、孤独、焦虑、嫉妒等不良心理像野草一样滋生、蔓延。
1.3家庭教育方式不当：在家庭教育方式中，溺爱娇惯、专制粗暴、放任自流等都是造成青少年心理健康问题不可忽视的原因。在家里，父母关心的往往是孩子的学习成绩和衣食住行，而对子女的思想变化、心理状况以及成长中所遇到的人生困惑等少有关心，相互之间缺乏应有的理解和沟通。
1.4学校教育与社会氛围之间的不和谐带来的影响：拜金主义、享乐主义、个人主义等腐朽生活方式以及诚信缺失、损人利己、唯利是图、权钱交易，贪污受贿等社会不良现象严重影响着中学生的身心健康发展。所以单纯依赖学校教育是不现实的，职能部门必需呼吁社会为了学生的健康成长创造良好的社会环境。
2 实施心理健康教育的对策[1]
2.1让家庭成为学生心理健康教育的第一环境：家庭教育具有启蒙性、长期性的特点，家庭需要与学校积极配合，家长不只担负传统意义上的养育职责，更要担负起对孩子进行心理健康教育的责任。主要从以下几方面做起：
2.1.1以身作则，树立良好的榜样。
2.1.2建立和谐的家庭关系，为孩子提供幸福和睦的成长环境。
2.1.3与孩子建立亲密关系，做孩子的好朋友。
2.1.4采取正确的养育方式，培养孩子健全人格。
2.2让学校成为学生心理健康教育的主阵地：具体可以从以下几方面入手：
2.2.1形成有利于中学生心理健康成长的学校氛围。以人为本的教育理念、积极向上的学习风气、和谐的师生关系、团结互助的学生群体、丰富多彩的校园活动，变“应试教育”为素质教育，全面发展。
2.2.2重视教师自身素质的提高。教师自身的素质直接决定其教育行为。只有掌握关于青少年心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件，教师才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正促进学生心理健康的发展
2.2.3建立和完善学校的心理教育与监控机制。目前，虽然许多中学已经建立起心理咨询室，但明显存在着心理教师专业化水平不够、大部分中学心理咨询老师由政教干事担任，心理教育目标德育化和缺乏系统性、心理咨询室使用率低下等问题。针对这些问题，学校可以采取具体措施对心理教育与监控机制补充完善。
2.2.4以班级为单位，开展学生心理健康教育与指导。班主任应以班级为单位开展形式多样的心理健康教育的活动，多联系学生的生活实际，向学生传授有关自我意识、人际交往、情感教育、意志锻炼、学习心理等方面的心理卫生知识。
2.3让社会成为学生心理健康成长的大环境。我国正处于社会转型时期，各种不良风气不断出现，价值观的多元化，社会舆论的不良导向等都给尚处于成长阶段的青少年心灵带来了不良的影响。因此，创造一个有利于学生心理健康成长的大环境，是社会应尽的责任，可从以下几个方面着手：
2.3.1国家要制定一系列保护青少年学生健康成长的法律法规，依法打击会危害学生健康成长的行为。并建设好一支高素质的执法队伍，加强影视、报刊、网络等传播媒体和娱乐场所的管理和监督，给青少年营造一个健康的文化环境。
2.3.2国家各级教育部门应尽快编撰专门用于青少年心理健康教育的教材并列入课程表，专业教师上心理健康课，把对学生的心理健康教育制度化、规范化，经常化。
2.3.3努力改善社会大环境，给予学生正面的社会激励与舆论导向，树立可供其学习的优秀榜样。呼吁全社会提高对儿童青少年心理健康教育重要性的认识，为中学生的心理健康成长创造良好的人文环境。
2.3.4积极净化社区环境。学生居住的社区也是他们成长的重要环境，社区应努力以建立和谐型、学习型社区为目标，清理社区环境，净化社区风气，还未成年人一个洁净的成长空间。
3 小结
学生健康心理的形成，既有赖于学校教育，又有赖于家庭和社会的影响。关注学生的心理健康，对学生进行健康的心理教育已成为学校，家庭、社会、义不容辞的责任。只有三方面共同努力，形成学校、家庭、社会三方结合的心理教育网络，才能解决儿童青少年的心理健康教育问题，才能促进青少年的德智体和身心的全面发展。
