对南昌市昌东高校园区女生参加课外体育锻炼影响因素的调查分析
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2014）04（c）-0194-02
自2008年我国成功举办奥运会后全面健身的氛围席卷全国各地，各类体育组织协会如雨后春笋般涌出。如风靡全球华人社区的广场舞，城市上班族较喜欢参加的自行车协会、登山协会等。这些都是人们通过体育行为来提高自身体质，舒缓精神压力的有效方法。学校体育作为培养学生“具有良好体育锻炼习惯”的基本任务与《全面健身计划纲要》目标形成了承前启后的互动作用。本文就是通过调查高校女生课外体育锻炼的各种影响因素来了解目前高校女生的体育行为为它们形成具有“良好体育锻炼习惯”奠定坚实基础。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
本文通过对南昌昌东高校园区的江西师范大学、江西制造职业技术学院、江西科技学院、江西工业职业技术学院、江西外语外贸职业技术学院这五所高校在校女生共计600人进行问卷调查。
1.2 研究方法
1.2.1 问卷调查法
本次问卷调查分两个二阶段对五所高等院校不同年级的女生进行问卷发放。第一阶段共发放600份，回收551份，回收率为92%。第二阶段发放600份，回收577份，回收率96%。回收的问卷中剔除39份无效问卷，有效问卷共538份，有效率为93%。
1.2.2 文献资料法
通过查阅中国知网、维普、万方等文献数据库对大学生课外体育锻炼研究现状进行了解。并在此基础上分析影响南昌市女大学生参加课外体育锻炼的活动因素。
1.2.3 访谈法
走访调研院校的体育老师，班主任了解他们对该问题的看法及改进意见。
1.2.4 数理统计法
运用EXCLE对调查数据进行统计分析。
2 结果与分析
2.1 南昌昌东高校园区女生对课外体育锻炼的认识现状
从图1可以看出大部分女生是认同课外体育锻炼的重要性的。
2.2 南昌昌东高校园区女生参加课外体育锻炼影响因素
通过第一阶段对昌东高校园区女大学生的问卷调查筛选出可信度较高排名前十位的影响因素进行分析，而这十项影响因素可以归纳为四大方面。
2.2.1 社会
社会因素主要有学习任务重、传统观念、时间受限。从表1的因素排名我们可以看出女生进行课外体育锻炼受社会环境影响非常大。学习任务重这一因素排在第一位，因为高校扩招人数逐年增多，大学生就业形势越来越严峻。尤其是女生本来在就业形势中就不占优势，所以不得不忙于参加各类培、考试、社会实践来拓展自己的能力，增加就业的筹码。传统观念因素也排在前列主要是中国传统文化都把女性定位在文静、贤淑层面。如果成天运动，外向活泼会影响女性形象，被人说成“假小子”失去女性魅力。
2.2.2 学校
学校的影响因素有体育场地、校园运动氛围、重视引导程度。根据表1调查显示，学校方面的因素分别排在3、5、7位。说明学校对女生从事课外体育锻炼具有很大的影响力。缺乏器材场地客观原因说明，目前大多体育运动场所配置的项目场地不合理。校园大部分场地都是男生参与较多且比较激烈的项目。如篮球、足球、田径。而女生大多对健美操、羽毛球、舞蹈这些具有节奏感，韵律强的运动项目感兴趣。但是这些项目设施在昌东高校园区的大部分高校都不是很完善，有的高校甚至没有相关场地设施。校园女生锻炼的氛围自然不会很浓。现在学校体育教学朝着快乐体育发展，减少了很多考核标准。平时上课只要不迟到、早退、旷课一般体育考核都能轻松通过。这也是女生觉得学校不够重视，体质越来越差对体育锻炼越来越消极的重要原因。
2.2.3 自身
女性体质较男生柔弱，女生锻炼经常会遇到拉伤、抽筋、骨折等受伤情况。这也确实影响到了一部分女生不积极进行体育锻炼。另外女生较男生更注意外在形象，如果被?黑或由于运动受伤身上留有疤痕更会加深自己的心理负担，所以这也影响了女生对体育锻炼的积极性。
2.2.4 经济
调查显示，女大学生喜欢的项目一般都是室内项目，并且对抗性少，强度小。有的项目还需要音乐伴奏如健美操、体育舞蹈、游泳、塑身操等。而这些项目在昌东高校园区一般只有上课才有机会接触，其它时候练习一般都要收费如场地费、教练员的费用等。目前大学生一般生活费都是由父母按月等额提供，而大部分女生很大一部分费用都花在了衣、食、行上，这样就造成在体育方面没有多少消费能力。
3 结论与建议
3.1 结论
（1）南昌市昌东高校园区女大学生知道课外体育锻炼重要性但参与体育锻炼人数很少，存在看多做少的现象与其理论认识水平有较大差距。
（2）昌东高校园区各校出于自身场馆管理需要，平时不开放场馆或者是有偿开放场馆设施，极大阻碍了有意向参与课外体育锻炼女生的积极性。
（3）由社会压力传导进校园进而转变为大学生学习压力、就业压力。这很大程度上影响了女大学生从事课外体育锻炼的态度。
（4）当代女大学生比较在乎个人外在形象，拍在进行锻炼中遇到身体伤害，出于自身身体条件考虑不愿进行课外体育锻炼。
3.2 建议
（1）首先各高校应无偿开放体育场馆设施或者开设女生专用场馆场地。通过学生会的兴趣班、社团等学生组织来引导大学女生进行课外体育锻炼使之形成为校园的氛围、传统。久而久之就能够吸引更多女大学生参与到体育锻炼中来。
（2）可以多组织跨校、跨区域的运动交流活动，让女大学生能够体会到来自其它高校的运动气息，这样更有利于今后各项体育活动的开展。
（3）各高校应把体育课上升到核心课程的高度，多开一些适合女生参与的体育选修课。甚至可以对大三、大四的女生进行一定的体育课时要求。加强对女生的体育要求，以更好的积极引导她们进行课外体育锻炼。
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