浅谈高职体育课程中体验式训练的应用
中图分类号：G807.4 文献标识码：A
1体验式训练的主要内容与可行性分析
1.1体验式训练的主要内容
体验式训练诞生历史较为悠久，最早由军事训练演变而来，属于现代教学中全新的教学学习方式。体验式训练教学，在设计课程时，会专门突出其针对性及挑战性，通过不断构建各种类型的常见与活动方式，使得学生个人或者团体均能够得到充分锻炼，并在训练过程中逐渐养成迎难而上的积极态度，强化学生团队合作意识。
1.2体验式训练的可行性
体验式训练教学法，能够对学生身心健康、团队合作能力等多方面综合素质进行全面深入式锻炼，具有宝贵价值。随着高职院校体育教学事业的发展，体验式训练教学法凭借其新颖的教学观念及教学方法得到了广泛欢迎，为高职体育课程教学提供了更为广阔的事业。体验式训练的实质，是利用身体活动作为手段，综合考虑对象情况，调整训练项目与内容，从而使学生素质充分满足时代要求。
2体验式训练在高职院校体育教学中的应用实践
2.1应用实践构思
选择某高职院校的1654名大一新生作为本次实践应用研究的对象。以2课时为一期，对所有学生进行连续性的十期体验式训练教学作为本次应用研究的全部内容。体验式训练教学的主要目标是充分培养学生人际关系、团队合作意识、环境适应能力及坚定的性质，在教学过程中对上述内容进行全面跟进记录，根据学生情况，不断调整体验式训练的具体内容，从而同时满足学生身心健康教育与社会适应能力的养成两方面要求。
2.2方法
在制定体验式训练方案前，通过查阅相关资料，共找到40多篇高职体育课程中应用体验式教学的参考文献。结合参考文献与本校实际情况，制定了完善的教学方案。使用问卷调查法，对所有学生在接受体验式训练教学前后的情况进行调查，调查内容包括学生对体育课程的学习期望值、学习感受、学习建议等等多个方面，对本次体育课程体验式训练教学实践的质量、学生满意程度等进行考察。
2.3最终结果
本次十期体验式训练体育课程完成后，统计问卷跟踪式调查的结果发现，93.56%的学生，均认同在体育课程教学当中融合体验式训练具有较好的使用效果；95.87%的学生对体验式训练教学模式拥有较浓厚兴趣；92.38%的学生在本次体验式训练教学当中感到自身价值在团队合作过程中得到体现，这一定程度上也说明了大部分学生在本次教学实验中自信心得到有效提高，此外，在本次体育课程体验式训练当中，觉得团队综合实力得到有效提升的学生仅占84.52%，可能是由于本次教训内容未充分结合学生团队情况导致的；约有97.87%的学生在本次教学中，感受到了团队归属感。
3体验式训练在高职院校体育教学中的实际应用策略
高职院校传统式体育课程教学，大多运用的是充分整合集体式教学与学生个别指导的模式。在此情况下，体育课程同学生能力的交流仅是单方面灌输，学生的主体地位与教师的课堂主导地位削弱，同现代教育相背离。体验式训练教学，则利用实际项目，并通过学生亲自参加，使得学生在自主设计学习方案、深入体验的同时，交流分享教学方法与感受，实现实质性提高。体验式训练学习模式，按照理论、活动实践、总结、迁移、提升、最终得到结论的模式，使得学生在学习过程中获得乐趣，高职体育课程教学，应当高职教学的挑战性、教育性和职业实用性融合在一起。
高职院校的体育课程教学，大部分依旧使用传统式教学模式，包含教学准备、基础教学和教学总结三大部分，三部分组成的分段式教学，充分整合了学生习惯。与之不同的是，体验式训练在教学时，直接让学生参与到教学当中，注重提高了学生的主观能动性与积极性，使得学生的相互交流更加密切，相互之间更为了解，有利于学生的身心健康全面发展。
在体育课程教学实践中，教师可以把在原有课中可进行的体验式训练项目引入课堂，包括60秒挑战、99秒极限等等，也包括20人21条腿或齐眉棍等场地类体育项目整合成课堂许?教学内容，从而使得原有的教学内容更加充实，具有较强的职业性。
4结束语
结合目前高职院校以体育为代表的一系列课程教学实践看，我们应当不断利用体验式训练教学中的先进经验，选择应用效果消耗的项目作为研究内容，从而有效打破目前高职院校体育教学模式过于单调片面的约束，获得新发展。体验式训练项目应充分整合体育课程项目，从而在教学时利用体验式训练有效提高学生身心素质，促进其适应能力得到全面提高。利用传统教学和体验式训练教学的整合，促进学生实现身体机能的有效提高，全面满足高职体育课程的需要，实现学生的的全面化发展，并在其它课程教学中科学合理运用该技术，实现长远发展。
