浅谈羽毛球教学方法在实践中的运用
中图分类号：G847 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）06-040-01
一、羽毛球教学的特点
想要打好羽毛球需要对羽毛球运动的特点有所了解。羽毛球运动和其他球类运动相比，有着自身的特点，对运动员的有氧和无氧运动能力要求较高，作为全身运动项目，无论参加比赛，还是单纯的健身运动，都需要不停地移动步法，并伴随着跳跃、转体和挥拍，以完成击球，这就需要运动者有出色的爆发力、速度、协调性和柔韧性。也就是讲究身体、动作和力度三位一体，也就是眼明、手（脚）快、力到位。缺乏强健的体魄，无法承受高强度的运动节奏；动作缓慢不能适应对手的快慢节奏变化；缺乏力度，回球，反击缺少威慑力。因此羽毛球教学是教师需要主要对学生身体机能的训练，使学生具备一定的身体承受能力，足够的身体灵敏度和良好的团队合作能力。
二、当前羽毛球教学现状
（一）学生学习羽毛球的时间少
通过对当前的羽毛球教学现象进行分析，可以看出存在最大的问题就是学生学习羽毛球的时间比较少，对学生而言，其每周的体育课时是有限的，受教学环境的限制，遇到下雨、大风等恶劣天气时，学生也无法进行羽毛球学习，因此，在实际中，学生在体育课堂上学习羽毛球的时间很少，这就增加了羽毛球教学的难度。在教学中，如果教师加快教学进度，有很多基础技术动作学生就无法更好的实践联系练习，反之，如果教师在课堂中让学生进行基础技术动作实践练习，就会影响到整个羽毛球教学的教学进度安排。学生学习羽毛球的时间比较短，是当前羽毛球教学中比较突出的一个问题。
（二）教学内容过于繁重
羽毛球的课程内容相对较多，包括高球、吊球、杀球、网前、后场、步法等。然而，学习安排的课时却相对较少，学习时间较短，这无形之间给学生深入学习羽毛球增加了难度，学生难以在短时间内掌握技术难度大的动作要领，这在很大程度上影响了学生学习羽毛球的兴趣和羽毛球学习的效果。
三、羽毛球的实践教学方法
（一）现代教学技术与羽毛球教学的结合
学生是接受新鲜事物最快的一个群体，因此，在进行羽毛球教学中，教师要特别注重教学模式的创新，只有这样才能被更多学生认可，才能获得良好的羽毛球教学效果。近年来，随着计算机信息技术的飞速发展，多媒体网络在社会各个领域的应用越来越广泛，在羽毛球教学中，教师可以充分利用现代教学技术的优势，通过声音、视频、图像等让学生更加全面、客观、形象的了解羽毛球运动。在教学中，教师还可以利用现代教学技术引导学生欣赏精彩的羽毛球比赛，通过各个精彩的画面，让学生掌握一些羽毛球动作要点，这不仅提高了学生对羽毛球运动的喜爱程度，同时还帮助学生深入理解了羽毛球运动知识。
（二）体育游戏，寓教于乐
体育游戏就是在体育课上开展与体育教学相关的游戏，以帮助学生更好地理解体育运动项目，中、高职阶段的学生机体逐渐趋于成熟，身体的运动机能、灵活性和反应性高，采用游戏教学法，不仅能提高羽毛球教学质量，也适应学生各方面能力发展的需要，促进学生掌握羽毛球基础动作，增加训练的趣味性、乐趣性。游戏法可也是用在训练的各个阶段。在课前活动阶段，即热身训练时，可以将羽毛球步法与跑步结合，开展如“撒网捕鱼”、“喊数抱团”等趣味游戏，还可以采取慢跑中速度不断变换（变速跑、间歇跑）的游戏方式。在正式教学过程中，也可以借助体育游戏辅助教学活跃课堂氛围，提高教学效果。例如，在锻炼踝关节的灵活性训练中，可以采取“双脚开合跳”的游戏形式。在羽毛球运动中，手脚配合环节用用“颠球接力”的游戏形式进行训练。结束阶段同样也可以使用游戏教学，采用“双人互背”、“拉起比劲”代替常用的压腿、摆臂、甩腿等方式，让学生放松全身，减轻疲劳，锻炼肩部和腰部肌肉，拉伸上肢肌肉，提高臂力。教师也可创新性地开展游戏，寓教于乐。
（三）制定科学合理的羽毛球教学训练方法
科学合理的教学训练方法是提高羽毛球创新能力培养的重要基础。为了稳步的提高学生的羽毛球专业技能，提升学生学习羽毛球的信心，在教学训练的过程中，要时刻掌握学生的训练情绪，对学生的意志力和忍耐力进行强化训练，在满足学生心理需求和精神需求的基础上，不断提高学生参与羽毛球教学训练的积极性和主动性。另外，科学合理的教学训练方法还要注重学生的情绪管理和个性化管理，要注重发掘每位学生的学习亮点，不断提高学生的综合能力，促进学生的全面发展。
四、结束语
教师只有源源不断地学习、专研和提高自身的综合素质，才能更精准有效地发现和解决问题，在教学方法上有所创新，并将其付诸实践。与此同时，需要结合学生的特点并因地制宜，才能切切实实的提高教学质量。在中职羽毛球教学中，唯有牢牢地把握住有效性教学的原则并且切实地将其实施于日常教学中，并且善于运用各种各样的教学方法，才能更好地提升学生的全面素质，加快教学目标实现的进程。
