高职学生就业压力下的心理健康塑造机制
[作者简介]韦朝忠（1966- ），男，广西河池人，广西现代职业技术学院，副教授，硕士，主要从事大学生心理健康教育工作。（广西 河池 547000）
[基金项目]本文系2013年度广西高等学校科学研究立项项目“基于环境模拟的高职创业教育实践过程研究”（项目编号：SK13LX582）、2013年广西教育科学“十二五”规划课题“高职教育服务地方经济模式研究――以柳州市为例”（课题编号：桂教科学[2013]13号）的阶段性研究成果。
[中图分类号]G444 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985（2014）29-0088-02
青少年的心理健康问题一直是心理健康教育领域中的重点研究课题，尤其是大学生的心理健康教育近几年受到特别重视。高职院校在我国高等教育体系中也扮演了十分重要的角色，高职院校学生这一群体相对于其他本科大学生而言，有其十分特殊的特点。一方面高职院校的学生年龄普遍偏小，比普通大学生的年龄平均小3～4岁；另一方面，高职院校的学生，其学习环境、教学环境以及今后走向社会的发展空间，都与普通大学生有着较大差别。个体自身的差异、其所处的环境以及接触的群体对象的差异，导致高职学校学生的心理健康问题与普通大学生的心理健康问题有所差异。与此同时，这也体现出高职院校的心理健康教育问题应该引起特别重视。
近年来，围绕高职院校学生的心理健康教育问题，国内有众多学者纷纷进行了相关研究，并发表了一系列研究成果。其中，积极健康心理教育是近年来被提及较多的一个概念，也是较为被大家普遍接受和认可的一种心理教育模式。对高职学生而言，培养、建立积极的心理品质，拥有乐观向上的生活态度，是高职院校开展心理健康教育的重要目标。在这方面比较有代表性的研究成果主要包括：应金萍、徐竞等人对高职院校心理健康教育现状、趋势及对策等问题开展了深入研究；钟兰祥、蒋育洋等人从心理健康教育的角度对院校教育管理的问题进行了分析，尤其是当前网络环境冲击下带来的新情况；张旭新对大学生心理问题特点与心理健康教育问题进行了对比分析。
为了更好地研究高职院校的心理健康教育问题、建立更为全面的面向高职院校的心理健康教育模式，研究针对高职院校学生的健康心理培养和塑造的教育模式是高职心理健康教育中亟待解决的问题。
一、高职学生就业心理问题分析
近年来，高职学生的就业形势尤其严峻。这一方面基于整个国家大学生毕业人数急剧增加，从而导致整个大学生毕业群体就业压力的增加；另一方面，也与高职学生自身的能力和职业素养在面向社会就业需求面前，显得相对较弱或单薄有关。总之，目前高职学生在就业过程中，所面临的压力比普通大学毕业生所面临的就业压力更为严峻，由此引发的高职学生的就业心理问题也更为突出。为了更好地研究高职学生的就业心理问题，通过对大量高职学生进行的调查、分析，总结高职学生在就业过程中主要存在以下几个方面的心理问题：
1.自卑的挫折心理。高职学生在入学时，有相当一部分是由于考试成绩比同龄学生相对较差，不得已选择高职院校的相关专业。这一部分学生在读期间甚至毕业后的相当长一段时期内，思想深处始终会认为其比同龄学生，尤其是从重点大学毕业的学生相对较弱，自己的能力和知识水平都无法与其相比，因此内心会产生相当强烈的自卑心理。这种自卑心理将会严重阻碍高职学生走向社会和其潜能的发挥。其中，一部分学生在这种自卑心理的影响下，慢慢地故步自封、不敢突破，最后从事一些和自己专业和特长并无太大关联的行业，其自我价值和潜能都没能得到很好发挥。
2.激烈的竞争压力。当前的就业环境注重的是学生的能力，因此，无论是高职学生还是其他大学毕业生，都面临着十分严峻的就业竞争压力，这种竞争无时无刻都是存在的。高职学生整个在读期间虽然也存在学习成绩的互相竞争，但这种竞争压力要明显小于社会的就业压力；且高职学生在读期间有相当一部分正是由于无法承受巨大的学习竞争压力而最终产生了种种不良后果，包括产生厌学情绪、学习成绩下滑、丧失学生兴趣与动力等。总之，在过去的一段时间内，这类高职学生就已在激烈的竞争中受到过挫折，或者说是激烈竞争中的弱者、失利者。因此，当这些高职学生毕业后走向工作岗位时，面临着比学习竞争压力更大的就业竞争压力，往往会表现出无法迅速适应、抗压力能力低等负面现象。
3.同辈的对比压力。高职学生无论其在什么类型的学校上学，在该学生或者在该学生家庭的眼中都是一种不可剥夺的荣耀，对学生的未来寄予厚望。受到这种来自家庭以及周围亲朋好友的期望，高职学生会在心中进行自觉或者不自觉的横向同辈对比。与其他同龄的同学对比、与个人曾经的高中同学或者以前的同龄伙伴进行对比，对比的压力可能会导致高职学生的心态发生失衡，甚至打乱高职学生的就业及发展节奏。某些高职学生在这种对比压力下心态发生变化，高不成、低不就，既没有兴趣踏踏实实、一步一步把眼前的工作做好，又没有能力去胜任更复杂的一些工作岗位，最终导致学生在就业环节中遭受失败。
总之，通过分析高职学生的种种就业心理问题可以发现，上述现象在目前的学生中是普遍存在的现象。为了让高职学生在就业压力面前能够得到更多、更好的发展空间，必须培养、塑造其更加健康和积极向上的心理品质。
二、高职学生健康心理塑造方法
当前，针对高职学生的心理健康问题，高职院校纷纷研究设计了相应的心理健康培养方法，归纳起来主要包括四大类。 1.个体心理辅导。个体心理辅导是最常规的心理健康教育方法，也是目前心理健康教育中被采用最多的一种方法。这种教育的模式是将有辅导帮助需求的学生，带到指定的地方进行一对一的单独心理辅导。出于单独心理辅导的环境和特点，在辅导过程中能够对学生的某些心理问题有着更加深刻、全面的了解；也能够有针对性地对症下药，使得学生的心理问题得到及时解决。但这种单独的个体心理指导也存在一定的不足。一方面，辅导的对象群体十分有限；另一方面，这种个体心理辅导往往是将学生看作已有心理疾病或者心理问题的对象来进行辅导，在进行辅导之前，辅导者和被辅导者之间已处于不对等的地位上，这对学生或多或少会产生消极的心理暗示。
2.心理健康讲座。心理健康讲座也是当前高职院校开展心理健康教育的一种常见手段。这种教育方法是将所有高职学生召集在一起，集中、统一地开展心理健康教育。这种教育方式的优点是受众面广泛，所有的学生都能够有机会接受到相关的心理健康教育。但这种教育模式的受众过于庞大，只能够针对一些大家共同都存在的共性问题进行讲座。否则的话，讲座的受益面必然大打折扣。因此，心理健康讲座就其使用方式和应用途径而言，主要是对高职院校学生的一些共同心理健康问题或困惑，进行一些表层的心理健康辅导及疏导以及对学生传授一些常规的心理健康知识，丰富学生心理健康的相关常识。
3.团体互动辅导。团体互动辅导是近年来高职院校正在研究和创新的一种新型心理健康辅导方式。团体互动辅导方式是将辅导员和被辅导者均置于同一个教育环境中，所有人员在这个辅导过程中，既是心理教育的对象，同时也是发起心理教育的主导者。也就是说，在这种教育模式中，所有人员都会有互相进行互动的心理健康教育，可以互相交流、学习和观察。这种教育方式极大地激发了高职学生在心理健康过程中的主观能动性，提高了学生参与的积极性和兴趣。这种教育方式非常适合解决高职学生共同存在的某些心理健康问题，同时，由于这类心理健康问题的解决方式往往不唯一，通过让学生以及心理咨询师之间的互动教育，让学生在整个过程中去寻求最佳的问题解决方案。
4.网络匿名辅导。网络匿名辅导是随着计算机和网络技术迅速发展起来的一种新型心理健康教育模式。这种教育模式可以让心理咨询师和高职学生的身份互不暴露，学生在进行心理咨询及辅导的过程中，可以匿名地、单纯地针对心理问题进行交流和探讨，完全抛开个人的身份信息。这种心理健康教育模式比较适合对某些隐私问题的咨询和疏导。由于在进行心理健康教育的过程中，双方的身份均不会被泄露，高职学生在采用这种方式进行心理健康问题帮助的过程中，不会产生任何思想包袱，能够完全放开自己的思想压力，将所存在的心理健康问题完整、原本地暴露在心理咨询师面前，使得高职学生的心理健康问题能够得到更好的疏导。
三、高职学生心理健康教育模式设计
就业压力已成为高职学生心理健康发展的主要问题。为了更好地解决高职学生心理健康问题，研究一种更加贴近当前高职学生在严峻的就业压力面前的心理健康教育模式十分必要。构建高职学生心理健康教育模式主要包括以下四个方面：
1.建立积极心理健康教育理念。积极心理健康教育理念是近年来所提出来的一种新型的心理健康教育理念。这一教育理念强调采用积极乐观的态度去教育和引导学生，让学生在进行心理健康教育过程中充分地去认识和发展自己的优点和长处。与此同时，在进行心理健康教育的过程中，通过对学生个体优点和长处的反复强调及强化，促进学生心理品质的变化，使其心理品质从纠结于各个独立的心理问题，逐步转换到积极健康的心理态度上来，能够以一个更加积极、乐观的态度去看待问题和分析问题。这种教育理念重点是强调对学生心理态度的教育和转换，而不是单纯纠结于对某个具体的心理问题进行引导和帮助。因此，建立积极的心理健康教育理念的一个根本要素是真正做到让学生通过转化心理态度来实现自我调节、自我疏导。
2.构建多样化的心理教育方式。通过上述分析和归纳，总结出了当前针对高职学生心理问题的多种教育方式，不同的教育方式都有其特殊适切性，有优势也有不足。为了更好地满足高职学生心理健康教育的需求，应建立起一套多样化的心理健康教育方式，同时，能够在教育过程中，灵活地根据时间、地点、问题等现实因素选择最佳的教育方式，以达到最好的心理健康教育效果。
3.完善心理健康教育辅助设施。目前，在绝大多数高职院校中，心理健康教育的辅助设施极其匮乏。很多院校开展心理健康教育的过程中，只能够单纯依靠心理健康教育的教师对学生进行一对一或者一对多的口头交流，缺乏相应的教学辅助设施。然而，目前高职院校所面临的严峻就业压力形势，对学生心理上产生的种种问题大多时候并不能仅仅依靠口头疏导和沟通解决。比如高职学生的抗压能力和心理承受能力较弱，这种困惑仅仅依靠心理咨询师反复强调提高心理抗压能力的重要性和部分方法是难以真正解决问题的；而适当地安排学生参加一些极限训练或者心理拓展训练，往往能够获得较好的效果。因此，高职院校在心理教育的辅助设施建设方面应进一步拓展和完善。
4.巩固心理健康教育教师的培训体系。目前，高职院校老师的培训体系不十分完善，在某些高职院校中高职院校教师的知识培训体系严重匮乏，从而导致高职院校的心理健康教育教师只能依靠自身的自学和总结相关经验来达到知识系统的更新和完善。这种心理健康知识的更新方式一方面使知识的更新量十分有限，另一方面知识的更新完全不成体系。同时，仅仅依靠心理健康教师自发性的知识更新，也无法做到对高职心理健康教师学习动力的一种促进，最终的结果是导致高职心理健康教师长期得不到知识的更新。这种现象的直接后果是高职心理健康教师无法把最新的知识传授给学生，无法用最新的理论分析心理健康问题，对高职学生心理问题不能够及时地发现和把握，也无法对高职学生在严峻的就业压力面前所表现出来的种种心理问题做出科学、合理的疏导。因此，对高职院校心理健康教师的知识体系进行更新，并建立配套的激励机制十分必要。这也是提高和完善高职学生心理健康教育水平的重要保障。
四、小结
高职学生的心理健康教育对提高高职学生的综合竞争能力有着潜移默化的推动作用。尤其是在当前严峻的就业压力面前，高职学生已经表现出种种的心理问题。通过对高职学生心理健康教育问题的梳理、分析及研究，设计一套针对高职院校学生心理健康教育的模式十分有必要，也能够系统全面地提高高职院校学生的心理健康程度。
