试析武术在西部农村中学发展
引言
我国西部农村地区受经济发展水平的制约，导致经济基础差，贫困面积大，贫困人口多，相应的体育场馆设施、设备的投入也远不及东部发达地区，从而导致西部地区农村中学体育课的开展受到一定的限制。有的运动项目甚至不能开展，更有甚者，由于没有设施和器材，体育课改为上其他课。而武术练习对场地、器材的要求不高，又易于开展，而且对不同性别、年龄、体质的学生都适应。再加之《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校要树立‘健康第一’的指导思想，切实加强体育工作”。这些告诉我们，学校体育不再受大纲的限制，可根据具体地理环境选择适合各个地方的体育课教学内容。综上所述，在西部农村中学以武术作为体育课的教学内容之一是很有发展前景的。
一、中华武术，源远流长，有着悠久的历史，是中华民族在长期生活与斗争实践中积累和发展起来的文化遗产。
它不仅具有健身价值，而且对现代人，特别是西部农村中学生的身心健康发展是很有意义的。
（一）武术攻防、格斗特点在西部农村体育课中的意义。
武术最初作为军事训练手段，其目的在于杀伤、制服对方，常常以最有效的技击方法，迫使对方失去反抗能力，这些技击至今在军队、公安中被采用。作为西部地区的农村中学，由于受经济发展水平的制约，大多数农村中学的学生都没有出过远门，在心理上还存在着一定的胆怯心理，特别是不易与陌生的人相处，而现代社会的发展又要求学生要有与陌生人相处和沟通的能力。而武术攻防、格斗的特点正好培养学生勇敢、克服困难与人相处的性格。这对西部农村中学的学生来说是比较适合的一项运动项目。武术作为体育运动，技术上仍不失攻防、技击性，而且将技击寓于搏斗运动与套路中，搏斗运动集中体现了武术攻防格斗的特点。在技术上与实用技击基本一致。但是，从体育的观念出发，它受到竞赛规则的制约，以不伤害对方为原则，这在学生的社会行为规范方面是具有一定的教育意义的。套路运动是中国武术一个特有的表现形式，主要以踢、打、摔、拿、击、刺等方法为主。这是套路的技术核心，这对发展西部农村中学生的灵敏、速度、协调是非常有意义的。
（二）武术讲究“内外合一，神形兼备”，其在西部农村中学体育课中的意义之大。
西部农村经济发展虽然落后，但随着现在西部大开发步调的进行，西部农村人也开放了视野，知道什么是竞争，知道了未来社会的发展是“优胜劣汰”。要能在未来社会中立足，首先要有能力和才智，不然将会被社会淘汰。这一觉悟，直接影响到西部农村中学生，因为每个父母都希望自己的子女能在未来的社会中拥有一席之地，再加之老师也不希望自己的学生无所作为，从而导致学生的学习压力大，心理紧张，每天都处于在紧张的学习气氛中，虽然有节体育课，有时还被其它科占用，想运动却没有方法、场地和器材。这些导致西部农村中学生的心理不平衡、体质下降等一系列不良现象出现。而武术讲究形体的规范和精神的传意，以及心志活动和气息的运行；武术套路在技术上要求把内在精气神与外部形体动作紧密结合，完整一气，做到“心动形随”“形断意连”“势断气连”。这正好可以解决西部农村中学生的这些不良心理和体质下降的问题，所以，在西部农村中学体育课中，开展武术教学具有时代意义。
（三）武术具有广泛的适应性。
武术练习的内容丰富多样，有竞技对抗性的散手、推手、短兵，有适合演练的各种拳术、器械还有与其相适应的各种练习方法。不同的拳种和器械有不同的动作结构、技术要求、运动风格和运动量，分别适应不同性别、年龄、体质的需求。比如：太极拳要求体质不高，适合体质较差的学生，而南拳、洪拳、初级拳适合速度、协调、柔韧等素质比较好的学生练习。学生可以根据自己的条件、兴趣、爱好进行选择练习，同时，武术对场地、器材的要求不高，这与西部经济发展水平相适应，练习时可根据场地的大小变换练习内容和方式。
二、武术在西部农村中学中的作用
武术不仅具有健体、防身的作用，而且还有培养品德、锻炼意志的功能。
（一）武术具有很强的健身作用。
武术套路运动动作包含：屈、伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等人体各部位几乎都要参与运动，武术练习对人体速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等身体素质都能得到锻炼。而西部地区农村中学的体育场地设施等不齐全，其他运动项目不能很好开展，而武术正好可以补充其不足之处，而且学生的各种身体素质又得以锻炼，在某种程度上讲，武术可以代替其它运动项目，而成为西部农村中学体育课的主要内容。另外，武术练习对外能利关节、强筋骨、壮体魄；对内能理脏腑、通筋脉、调精神。武术运动讲究调息、行气和意念活动，对调节内环境的平衡、调养气血、改善人体机能、健体强身十分有益，与现在《体育与健康课程》标准相适应，对学生的终身体育具有一定的意义。所以武术具有很强的健身作用。
（二）武术更具有锻炼意志、培养品德的作用。
武术练习对意志品质考验是多方面的，练习基本功，要不断克服痛关，常年有恒，坚持不懈。套路练习，要克服枯燥关，这可以培养学生刻苦耐劳、永不自满的品质，遇到强手，克服消极逃避关，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。经过长期锻炼，可以培养学生勤奋、刻苦、勇敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德，这对于西部农村中学生品德教育是非常有意义的，中华武术传统中始终把武德列为教武的先决条件。“尚武崇德”，如：讲礼、守信、见义勇为、不凌弱逞强等品德，尚武而崇德，不仅能很好地陶冶情操，还有益于社会精神文明建设。
（三）武术具有竞技观赏，丰富生活，对西部农村中学生压抑的心理具有调节作用。
武术具有很高的观赏价值，武术动作与技巧的表演能给人以美的享受，通过观赏给人以启迪、教育和乐趣。在西部农村中学开展武术教学，在一定的时间内开展武术比赛，让学生参加观看，从中可以释放学生被压抑的情绪和心情，以此来促进武术的开展，让更多的学生参与武术练习这对西部农村中学生身心健康发展具有良好的作用。
（四）武术具有交流技艺、增进友谊，增进民族情感其在西部农村中学的作用之大。
武术不仅在国内人民之间进行交流、增进人民感情，而且在国家与国家之间，世界范围内进行友好交流，增进国际地位有着重要的作用和意义，而作为西部农村中学体育课中开展武术，可以增进同学之间的感情，促进同学间的交流，可以培养学生的交往能力。还可以增进民族自尊心、自信心，从而促进西部农村中学生身心健康发展
三、总结：
（一）在西部农村中学体育课中，开设武术是必不可少的，它解决了学体育设施不齐而无法开展体育活动的问题。
（二）在西部农村中学体育课中开设武术课符合新的课程改革要求，是积极的有发展前景的一项课程内容。
（三）在西部农村中学体育课中开设武术课教学，其具体内容和措施要根据新课程标准制定，不同的年级有不同的水平要求。从《体育与健康》课程的学习领域中不难看出，在“运动参与”学习领域中学生积极参与体育活动很重要，在武术教学实施过程中要培养学生学习兴趣，以养成西部农村中学生运动习惯。而在“运动技能”方面，主要以发展西部农村中学生的技术能力、技术水平，为以后终身体育打下基础，通过武术教学促进西部农村中学生“三维健康”的发展。
