高校体育教学中女生运动塑身文化素养影响因素及对策研究
相关研究表明，高校女生参与体育锻炼的主要动机有减脂、塑造形体、强身健体等，且健身操、体育舞蹈、瑜伽等为高校女生所追求的主要参与体育项目。运动塑身是指通过运动这种方式燃烧脂肪，形成“S”曲线，塑造完美身材，打造优雅姿态，给人留下美好的视觉表象[1]。因此，对女大学生健身操、体育舞蹈、瑜伽、形体课程等的运动塑身文化素养培育显得尤为重要。然而在现实生活中，却出现不少高校女生喜欢体育舞蹈、瑜伽等相关运动塑身课程，但真正一到体育课堂上却出现畏难、怕累、懒撒、躲避等现象，最终影响女大学生终身体育锻炼习惯的养成。其原因体现在方方面，中国学校体育课程的基本性质是“身体的教育”， 传统的体育教学以运动技术评定和达标等显性指标为考核内容，通过讲解、示范等传统的体育教育模式把教学内容灌输给学生，强调的是动作的统一、规范，忽视了学生心理、情感等隐性指标，忽视了学生学习态度、体育习惯、兴趣等方面的内容，这些对高校女生体育文化素养的培养造成一定不利影响因素。为此本研究从分析高校体育教学中女生运动塑身文化素养影响因素着手，并提出相应对策建议。
1 研究对象与方法
以研究高校体育教学中女生运动塑身文化素养现状及影响因素为对象。经查阅文献和走访体育专家，确定影响高校体育教学中女生运动塑身文化素养影响因素主要指标。针对运动塑身文化素养现状与有关影响因素问题设计问卷，对包括湖南女子学院等6所高校的女生以及从事高校女生体育教学的教师发放问卷，了解高校体育教学中女生运动塑身文化素养现状与影响因素。对调查所得的数据采用 Excel2003和 SPSS 进行统计处理。
2 结果与分析
2.1 运动塑身文化素养的解读
体育文化素养指人们平时所习得的体育知识、技能，藉此而形成的正确的体育认识、价值观，以及正确的待人处事态度和方式等的复合性整体。它包括体育知识、意识、技能、个性、体育品德和行为等几个方面[2]。而运动塑身文化素养主要从健身操、瑜伽等体育类项目为塑造形体角度出发体现的高校女生运动塑身知识、意识、技能、个性、品德和行为等。具体为在物质层面上体现出来的包括各种身体活动在内的运动塑身行为；在精神层面表现为运动中的个性特征和心理品质；在社会层面表现为运动社会倾向、文化水准、品德素养等。
2.2 高校体育教学中女生运动塑身文化素养现状
通过对湖南女子学院等6所高校女生的调查发现：高校女生平均在一周时间里只有52.1%的学生只是偶尔进行一次课外身体锻炼，大多数每次锻炼时间不足30分钟，而且大多只是散散步；28.2%的学生一周时间里很少或者从不进行课外身体锻炼。而在调查参加体育活动较少的原因时抱怨学校组织的健身活动等系列校园活动太少、体育课内容没新意、枯燥、都是男生在打篮球比赛而自身没学到多少技能等等原因，可见，当前高校女生通过运动塑身的知识还较为贫乏，运动技能、意识较差，没有形成良好的运动个性及行为，体现出她们的运动塑身文化素养普遍不高。
2.3 高校体育教学中女生运动塑身文化素养影响因素
本研究通过查阅文献资料和走访从事高校女生体育教学的教师，确定了影响高校体育教学中女生运动塑身文化素养因素的主要指标。通过对从事高校女生体育教学的教师进行开放式问卷调查，把回收的问卷数据用 Excel2003进行数据处理，并对影响高校体育教学中女生运动塑身文化素养影响因素进行帕雷托分析（主次因素分析法）[3]，累计百分比为 0～80%之间的因素为主要影响因素；百分比为 80%～90%间的因素为一般影响因素；其他为次要C类因素。
过去我国采用的“三基”教学作为学校的体育教学目标，为增强学生体质，教师对运动技术采用以灌输为主，忽略了它的休闲娱乐等功能，因此，调查中把体育教学目标成为主要影响因素就不难理解。学校体育课程目标应该从运动参与目标、技能目标、身心健康目标、社会适应目标等全面发展学生的素质能力出发来培养学生。目标定位没把准，同时在课程内容上、组织的形式上也成为了高校体育教学中女生运动塑身文化素养的主要影响因素，在课程的相关内容上，往往只注重学生技术技能的提高，而忽略体育理论知识、人文素养的培养，忽略了女大学生的身心发展特点、兴趣爱好。
教师教法与组织能力成为主要影响因素的原因体现在：教师是教学和各种体育活动的主要组织者和管理者，教师的个人技术技能、示范与讲解能力、教学的方法优劣等因素都对学生的思想、行为具有直接的影响作用。
环境能改变一个人的思想与行为，可以通过对校园体育文化的营造，使大学生养成自觉进行科学锻炼的风气，进而对于智育教育产生良好影响[4]。各类运动会、课余健身运动活动、运动训练队、体育文化节、班级体育活动、各种体育竞赛和体育社团的建设状况是校园体育文化坏境的主要体现，也是培养她们体育健身意识、营造体育文化氛围的有效手段，若校园缺少这些，那对培养学生的体育精神，如竞争、爱国、开放创新、和体育道德等精神，从而发展学生的运动文化素养就无从谈起。体育场馆设施是保证学生体育活动顺利进行的硬件环境，我国体育设施中有67.2%集中在学校，但大部分学校的体育场地设施多以教学、训练为主，基本不对社会开放或者师生开放[5]。特别是一些对健身操、体育舞蹈、瑜伽、形体课程等的运动塑身项目，要求有专业形体健身房，由于有些学校少有或不开放这些场馆设施，锻炼的间断性减少了她们对该项目的热情，学生的兴趣也得不到适当的发挥，导致她们的健身运动参与意识逐步减弱。 3 高校女生体育文化素养培养的对策
3.1 转变传统观念，定位高校女生体育课程教学目标，改进女生体育教学
转变应试教育的教学思想，从高校女生特点出发，选择适合她们身体发展和心理需要的运动塑身教学内容、教学方法；注重学生的运动技术技能同时，也要注重体育理论、人文知识的培养、体育锻炼方法与手段的科学性，逐步引导学生形成终身体育的思想。
教师应突破传统的体育教学模式束缚，教师教学中的作用应该是对学生的引导、启发、指导、释疑等，教师应运用新颖多样的教学手段，让学生在快乐中锻炼，努力营造轻松、欢乐、活泼的学习氛围，体验运动参与的乐趣，强调信息的多向交流与优化。经过对学生的循循善诱引导，使学生身心得到满足，在提升体育教学氛围的同时，培养女大学生体育参与兴趣和爱好，这样也提高了学生体育意识和能力，并创造出健康、和谐的教与学的环境。
3.2 加强高校运动塑身文化环境建设
高校女生体育教学不仅注重体质上的教育，还应加强学生对体育本质的认知，体育教师要培养学生的健身运动兴趣和爱好，尤其不可忽视相关运动理论和知识的传授。如在课堂教学中针对女大学生身心特点可传授一些运动生理知识、养生保健知识；举办各种全民健身知识讲座、奥林匹克知识竞赛、有奖健身知识问答、保健与营养知识、专业裁判知识、运动预防与急救等人文方面的知识，扩大校园体育文化的影响力，吸引更多的高校女学参与。
3.3 加大学校运动设施建设与开放力度，开展多种形式的运动塑身活动
学校要改变办学思路，尽可能增加对运动设施建设的投入，这样提升了高校办学品位，也加浓了学校的健身文化色彩，更能有效促进学生身心健康。同时，鼓励发挥体育协会、体育俱乐部和班级体育骨干的带头作用，定期或不定期的举行各种健身赛事，让学生在比赛中灵活运用所学各种技能，体验运动的快乐，慢慢养成健身运动习惯。
4 结语
影响高校女生运动塑身文化素养因素是多方面的，应该从体育教学思想、目标、文化环境建设、场馆设施建设与开放度、体育教师自身教学素养的提升等全方位考虑，使学生不仅要掌握一定的运动技术技能，还要在运动塑身活动中不断培养和发展体育人文知识、意识、品德、体育行为与个性，达到提升她们的运动塑身文化素养，促进健身锻炼习惯与能力的养成，并最终形成终身体育健身参与的思想。
- 上一篇：探索高校班级管理工作的新模式
- 下一篇：独立学院图书室在高校文化建设中的作用
