高校体育教学与大学生的健康情感培养
[中图分类号]：G8 [文献标识码]：A
[文章编号]：1002-2139（2013）-8-0-02
素质教育的全面推行为面对新世纪下的大学生，素质教育应推行德、智、体，美，劳全面发展的教育理念，也需遵循大学生身心发展的需要。当代大学生在成长教育过程中美育教育是一门必不可少的课程。同时体育教育是学校实施美育的主要途径之一。
一、情感教育、美育、体育教学三者关系
列宁说：“没有情感的人，就没有对真理的追求。”人们在日常生活中情感的流露是一种重要的心理表现形式，情感教育主要注重对学生三个方面的培养，它们分别是态度、情绪和情感、信念。情感教育开展的好与不好不仅决定着学生自身发展还决定着社会能否健康的发展。美育是指运用审美的方式实施教育，目的是提高人们的审美感受力、审美创造力及审美情趣，以促进其人格的完善以及全民族整体素质的提高。艺术教育是美育的核心，也是实施美育的主要途径。素质教育中的体育教育其根本目的就是通过体育课来进行审美教育，让学生掌握了解更多的健身方法，从而提高对学生脑力的开发和美化生活的能力。
体育教育是大学必修课程，是学校实施美育的主要途径之一。情感作为人类重要的心理现象，以其一系列独特的功能特征受教学活动――尤其是体育教学活动的影响。高校体育教学大纲中也明确指出：教师在教学过程中要充分发挥体育教育寓教于乐、生动形象、感人的优势。向学生展示中华民族的优秀体育文化传统，培养健康的审美情趣，陶冶情操，增强学生的民族自豪感。审视《二十一世纪大学生体育健康教材》，从教学目标到教学重点，更加看出，当前的体育教学已不再只注重传授体育的技能技法，而是从“双基”的培养转移到情感的教育和行为习惯的培养上来。特别是情感的教育更是重中之重。在学生的健康情绪情感培养方面有着独特的作用和自身的优势。体育教学其自身特有的教学模式与方法在整个教学过程中能充分感受到对躯体运动的感知，对躯体运动技能的理解及创新性动作的体验、联想、和想象，特别是在体育舞蹈、健美操、塑行课的教学自身特点，匀称的躯体、优雅的姿态、甜美的微笑给人以自然美的感受和美的熏陶。这也是大学生所追求和向往的。我们教育工作者更应不遗余力地在教学活动中，充分发挥各科教学的优势，培养学生具有健全人格和健康的情感世界。
二、高校体育教学有助于培养大学生健康情感
1.大学生健康情感的体验与培养
随着大学生对文化知识的迫切地希望，再加上他们进入社会后周围环境不断地变化和复杂的人际交往，他们内心情感世界也开始变得相对丰富。在与他人的交往中对友情的味道的品尝，对自己赏心的人的热情，对自己信任的人敬佩，大学生们开始逐渐品味到了人生中各个方面的情感体验，如高兴、伤心、郁闷、疑惑、茫然等等，当这些主观情感相互融合在一起时，便形成了当代大学生错综复杂的情感世界。体育教学多样的内容与不同的形式可以让大学生充分体会到体育运动技能动作的美感。体育运动技能动作的美是通过各种各样的技术动作高度熟练来形成和完成。它融合了躯体美和精神美相，它给他人以美的渲染。在体育运动技能动作过程中战术的灵活应用、队员间默契的配合总是给人以机智、多变、刺激、亢奋、惊险的感觉。技能比较高的运动员在比赛中所表现出来的优美姿态更是让人应接不暇。人们总是以其优美的动作作为一种美的欣赏。在人们模仿这种美的过程中亲身体悟到面对高难度动作过程中不畏惧困难、勇于挑战的勇气，以及极具创造力的动作语言完美展现，赋有成就的自豪感，以及打败对手发挥个性品质的喜悦感。当然也会体悟到运动员由因失败感到沮丧和懊恼，到后来转变为勇于拼搏，敢于面对困难与挑战对手的欲望等另一番美的味道。大学生情感体验也可以通过体育教学这一过程来实现。体育教学可以通过教育活动本身的学习、体验、参与、表演、创新与鉴赏等活动中逐渐培养大学生审美品质和创造美能力，从而使大学生的审美认识得以提高。
2.大学生健康情感的稳定性培养
在体育教学过程中依学生完成技术动作的情况来看，要想熟练完整的掌握一种技术，必须要经过运动技能的3个阶段分别是：泛化阶段、分化阶段、自动化阶段。从初级到高级阶段也是学生了解运动技能、掌握运动技能、运用运动技能的全过程。从开始阶段出现的失败―成功―再失败――再成功的必然规律，使得大学生会在开始面对失败的痛苦，然后再从失败的痛苦中站出来，激发自身的信心和“小宇宙”去战胜困难痛苦，形成坚韧、乐观、自信等良好的心理状态。从而有助于培养大学生稳定的健康情感。另外，从生理角度来说，大学生在大学阶段生理期中体内激素分泌和兴奋情绪有直接关系的肾上腺激素进入快速分泌的阶段。因此，在这生理期大学生性情容易变的兴奋和激动，情绪波动比较强烈，容易出现“狂风暴雨”式的激情状态、奔放的豪情、满怀的热情，从而激发起大学生的健康情绪。在一些体育项目教学过程中，男生和女生之间的接触促进了激素的分泌，这些激素的分泌可以有效地增强人体体内的抗体，近而增强了大学生们的身体体质。
3.大学生自制力、自尊心、内隐性等健康情感的培养
处在大学阶段的学生已具备一定的自控能力和克制意志的能力。受思维的独立性和自尊心的影响，他们经常要根据一些条件来表达自身的情感和情绪。往往有时情感和情绪的表达呈现出不一致的情况，甚至是相反的。这表明他们的情感、情绪具有内隐、文饰的特点。他们对自己喜欢的活动，表现出漠不关心。对自己赏心的人内心很想去接近，而行为上却表现为冷淡。这说明他们具有的较强的适应能力，能够自我调节和控制情感。但是如果调控的不好，则自己驱使自己的情绪朝负面化发展。体育教学的过程为大学生提供了培养良好的情绪情感能力的机会。体育教学的活动氛围和环境，不同的授课内容和形式、场地的变化以及教学方法有时可以让大学生发挥个性品质，有时又会为团队配合提供机会，相互配合，沉着冷静面对局势的变化，享受成功与挑战带来的愉悦心情，从失败到成功的战胜困难的意志的培养。有助于大学生在情绪和情感方面的转变、适应、调节。
4.大学生情绪明朗化的培养
大学生的情绪明朗化持续时间的延长，体现为他们自己在集体活动中拥有的地位。这种强烈的自尊心和集体感促使大学生的情感体验有较长的延续性。情感体验的延长，可以满足于大学生的心理需要，从而能更好激发大学生努力奋斗，开拓进取的意识品质。恰好体育教学的整个过程可以有助于培养大学生这种明朗化情绪并使之延长。例如，大学生在学习体育舞蹈、有氧操、形体课等课程时，能体验到运动时的音乐和对舞曲中的旋律、节拍的感知，对空间的造型、动静状态的感受，欢快的乐感。体验到的这些感觉会让人有种仿佛处于世外桃源的感觉，给人以奇妙的思绪和念想，沐浴着清新和芳香，进而延长了大学生的良好情绪。
5.大学生完美个性的培养
大学生的个性的完善是大学生心理健康教育的重中之重。体育教学活动方式是以人的肢体动作为，主要表现形式为超语言艺术，通过人的动作、姿态、表情、气质所塑造的一系列优美形象来展现生活中美。体育教学活动正因这种特有的活动形式，对大学生的思想意识的影响具有潜移默化的。这种寓教于乐的教学方式使得大学生陶冶了情操、净化了心灵，也使大学生道德感、理智感、美感得以健康的发展，逐渐变得成熟稳定，并且形成一定的个性心理倾向。特别是道德情感的进一步深化，社会准则和期望的道德感逐渐形成，使得大学生拥有高度的使命感、责任感，期盼人与人之间和谐、平等的关系，有助人为乐、敢于奉献的行为，珍惜集体荣誉、崇尚团结正义。体育教学的过程还能锻炼大学生的意志品质，培养大学生拼搏进取、坚韧不拔、不畏险阻、不屈不挠的精神，使大学生的心灵得以升华。因此，体育教学依它独特的教学方式和形式使得大学生在道德、心灵、言语、行为等方面加强修养，完善了大学生不稳定人格并朝完美个性方向追随。
