资阳市糖尿病认知程度现状及教育意见
随着我国死亡谱和疾病谱的变化、人口老龄化、生活习惯的改变，慢性非传染性疾病迅速上升，已成为我国主要的公共卫生问题。糖尿病（Diabates Mellitus DM）作为一种慢性病代谢性疾病，需要进行长期控制和治疗，全面有效的防治糖尿病不能单纯依靠药物，病人对糖尿病的认识程度对于疾病的治疗也极为重要。控制糖尿病进展是降低糖尿病风险的有效途径之一，能否控制糖尿病进展的关键在于对糖尿病知识知晓，而除本身的危害外，糖尿病还可促发和加重心脑血管疾病，引发糖尿病肾病、视网膜病变、糖尿病足等并发症，导致致残和致死。课题组于2013年7月对资阳市6个社区居民展开面对面的问答式糖尿病问卷调查，以此了解当地居民对于糖尿病的一般情况、并发症及健康宣讲三方面的知晓率，促进当地居民对糖尿病的控制和预防。据问卷统计显示，对资阳市雁江区糖尿病现状分析及预防意见如下。
一、资阳市糖尿病认知程度现状
（一）对糖尿病一般情况的了解程度
统计显示，当地居民对糖尿病“三多一少”典型症状了解程度为60.4%，有18.2%选择了不知道。对哪些行为可以引起糖尿病发生有74.5%选择了日常生活中常见的可以导致糖尿病的现象。防治糖尿病的措施中，85.7%选择了加强体育锻炼和控制饮食。而对于糖尿病常见的几种类型则知晓率为15.7%。以上可见群众对糖尿病一般情况的了解程度还是比较高的，但是当地居民对糖尿病的认识存在一些错误的认识，也说明了糖尿病教育的重要性。
（二）对糖尿病并发症及危害了解程度
当地居民对糖尿病导致的哪些危害和并发症知晓率为43.7%。对什么是导致糖尿病患者死亡最可怕的原因知晓率为19.8%。对糖尿病导致的内脏器官受损了解程度为25.6%。以上可见当地居民对糖尿病的并发症及其危害认识不容乐观，对糖尿病缺乏深刻认识，大多数人认为糖尿病只是一种病，与其他疾病无关。当告知糖尿病可以导致其他并发症的时，他们感觉很不可思议。所以加强对糖尿病的宣传教育极其并发症的认识迫不容缓。
（三）对糖尿病宣传教育调查及意见
有95.5%从未接受过糖尿病教育，4.5%曾接受过，教育者占4.7%。87.3%认为戒烟饮酒可以预防糖尿病。有23.6%定期检测血糖。对于糖尿病患者，85.1%选择了通过服药来降血糖。并且89.6%认为从医生那里获得糖尿病的相关知识是最可信的。当地居民对糖尿病的预防知识了解不是很充分。普遍认为血糖高才吃药，血糖不高就不吃药。导致了降糖药的不规律服用。如何正确使用降糖药物及如何避免其副作用，40.8%的患者不控制饮食，78.4%的患者不会自我监测血、尿糖，30.6%的患者不了解如何适度活动，病程中27.6% 的患者发生过低血糖。44.8%的患者愿意积极配合治疗。说明患者渴望接受全面、系统的指导，从而有效地控制糖尿病。并且患者更愿意选择医生作为自己的讲解者。所以医生在对糖尿病的教育中发挥了重要作用，而护士和其他医学相关工作人员尚需重视和加强教育这项工作。糖尿病的宣传教育应该受到高度的重视，目前大多数糖尿病宣传教育是说教性的，多数是靠宣传人员宣传和知识讲座。
二、对糖尿病教育的意见
糖尿病慢性并发症是患者致残、致死的主要原因，强调早起防治。应定期进行各种慢性并发症筛查，以便早期处理。预防应以自身保健和社区支持为主要内容，制订综合性方案。预防分为三级：一级预防是避免糖尿病的发生；二级预防是及早检出并治疗糖尿病；三级预防是延缓和防治糖尿病并发症。
（一）糖尿病的饮食教育
糖尿病病人必须终身进行饮食控制。护理人员应向患者及家属说明饮食治疗的重要性。饮食原则以控制总热量，平衡膳食，选择多样化、营养合理的食物，少量进餐，定时定量，不吸烟。对于用胰岛素治疗者，应酌情在上午9-10 点，下午3-4点或睡前加餐，防止发生低血糖。体力劳动或活动多时也应适当增加主食或加餐。（1）糖尿病患者主食以粗制米、面和适量杂粮，限制甜食。（2）从鱼、肉、蛋、奶和大豆制品中获得优质蛋白，肾病者限制吃大豆。（3）饮食以清淡，低盐、低脂；盐每日不超过5 克。少吃肥肉、动物内脏、蛋黄、鱼子、蟹黄、花生、核桃、松子等。
（二）糖尿病运动教育
运动疗法是治疗糖尿病的积极措施之一。它不仅可以促进血液循环，改善心肺功能，还可减轻体重，降低血糖血脂，改善患者健康状况，提高生活质量。因此，要深入宣传运动对糖尿病的作用，鼓励患者进行有规律的适量运动，循序渐进长期坚持，选择有氧运动方式，如快走、慢跑、骑自行车、爬楼梯等。饭后60 分开始运动，每日30-60 分钟，每日1 次或每周4-5 次。
