自主学习理论的大学英语教学策略
一.自主学习理论
1.什么是自主学习理论
自主学习（autonomous learning）这一理念最早出现在上世纪60年代，是一种基于人本主义和认知心理学的现代学习理念，是探索应用语言的一个重要内容。1981年，由法国语言学家Holec在其出版的著作《自主性与外语学习》书中提出，他认为自主学习是在学习者在学习中明确自己的目标，积极主动的了解自己所要学习的内容，并随时根据自身的学习进度，有理有据的选择符合自身情况的学习方法，在得到学习成果进行效果评估的过程中，还应该进行自我监督。
对于自主学习理论，不同的学者有着自己不同的角度思考。Holec认为，学习者的自主学习能力不是天生的，而是需要通过自然途径获得[1]。一些学者更注重心理层面的关系，认为自主学习“从本质上说是学习者对学习过程和学习内容的某种心理关系（psychological relation），即一种超越、批判性的思考、决策以及独立行动的能力”[2]。而有的学者则看重能力的培养，他认为学习者能够自主学习就意味着他自己拥有能够这样选择的意愿，并具有为之实践的能力。
2.自主学习理论来源
建构主义学习理论是自主学习的理论来源。该学习理论是认知理论的一个重要组成部分。在由上世纪60年代瑞士心理学家皮亚杰（Piaget）提出来，之后被数个教育学家和心理学家完善和发展，并开始形成一个比较完整的理论体系。
建构主义理论强调认知的主体和知识的建构者是学习者，要想有新的知识体系建成，需要学习者将自身已有的知识框架和周围的生活学习环境相互适应相互作用，并从中发现新的知识，进而形成一套新的知识体系。在整个学习的过程中，作为是施教者的老师，不应该盲目地向学生灌输语法知识，而应该引导学生构建自身的知识框架。建构主义理论找到了人类认知周围世界并进行知识积累和内化的客观规律，自主学习理论将建构主义理论中对人的自主性有了进一步详尽的阐述，是对人类自由权利更进一步的争取，是对人本主义进一步的升华。[3]
3.我国的自主学习理论
我国关于自主学习理论的研究是在80年代中后期，最初学者们结合中国的具体实情对自主学习理论进行了初步的研究，最后大部分学者得出结论是，在我国自主学习应该是以学习者为中心的，学生通过对自身的了解，制定学习不同目标，在学习过程中不断进行自我约束和自我管理，最后通过自我测试，得出自主学习的结果的一个完整的学习体系。
二.大学英语教学为何要注重自主学习
随着网络和其他高新技术的不断发展，信息化社会已经到来，物质资源开始变得丰富，学生可以从各个渠道获得知识信息，学校教育已经不是获取知识的唯一通道。这一现状，不断地考验着学生自我学习的能力。终身学习理念成为当今社会学习的主流，因此，培养自主思考和学习能力变得十分必要。
自2012年起，我国开始实行大学英语教学最新课程标准。在新课程标准里，运用到很多自主学习理论，作为教学行为的实施者和接受者，教师和和学生的角色和自主性都发生了很大的变化。经过近几年的发展，一部分高校已经开始全面实践自主学习理论，并做有了一定的成效，为其他的高校提供了一定的借鉴经验。尤其是作为大学生基础课程的大学英语普遍实行自主学习模式实在必行。
和其他专业科目不同的是，大学英语是学习一门语言，讲究的是在学习的过程中产生想要主动学习的想法，并在实际中灵活运用这门语言的能力。大学英语的教育目的更加明确，是为提高学生灵活运用英语交际的能力，由此提升个人的综合素质。语言的学习不能是单词和语法的生搬硬套，而应该是学生自身对语言有着浓厚的兴趣的前提下，在英语教学过程中培养学习者的自主学习的能力。
因为学生个体自身条件的不同，学生之间存在着很大的差异，对英语学习的认知程度和领悟程度也会相应的不同。而他们之间的各种差异需施教者给予更多的自主学习权。通过学生的自主学习来缩小甚至是弥补这些差异。只有自己才最了解自己需要什么，学习过程中，学生很清楚自己在学习上存在的优缺点，扬长避短充分发挥自己最大的潜能。可以说，倡导学生自主学习大学英语也是尊重学生存在的差异。
因此，大学英语的教学应该与之相适应的推出一些策略，以加强教师对学生自主学习能力的引导和锻炼。
三.什么会影响大学英语的自主学习
1.内部条件的制约
从内部条件来说，首先是学习者的动机，如果一开始没有任何学习的动机，那么就失去了最初的学习原动力。作为学习行为产生的重要因素之一，动机能激发学生获取知识的欲望。自身学习动机是激发学生对英语学习的重要因素，动机有很多种，如短期或长期的英语学习目标、在学习中获得的成就感以及本身对大学英语的兴趣和喜爱程度，俗话说，兴趣就是最好的老师，要想进行长期有效率的自主学习，动机是不可或缺的重要因素，动机将直接自主学习的结果。
有了动机还不够，还需要有持之以恒的态度和坚定的信念。这是一种对负责任的态度，这样的学习者一般会清楚的认识到自身学习的责任和自身的能力，通过坚定积极的学习态度，达到自身的学习目标。因此，只有对自身负责，坚持不懈的自我学习，才能从中取得成功。 2.外部条件的影响
有了自主学习的动机和对自己学习作出承担还不够，因为培养自主学习能力需要在教师的指导下进行。老师作为自主学习的重要外部条件，是自主学习者的促进者、咨询者与信息资源。[4]
在大学英语的学习中，除了起到监督的作用，教师还会起到帮助学生制定目标和计划，以及提供学习资料传授好的学习方等作用，通过引导和监督，让学生拜托依赖性学习方式，走上自主学习的道路。
当然除了老师还有更重要的影响因素那就是基本的硬件条件。如以网络为代表的现代信息技术和具体的教学资源。大学英语的自主学习应该根据不同学生的差异性提供不同程度的学习材料。只有在教师的帮助下查找到最合适的材料，定下符合自身情况的学习任务，才有自主学习的基础。
四.如何自主学习理论运用到大学英语教学中
1.增强学习者自主学习意识
要想自主，首先就是要从学习者自身入手，因此教师在学生自主学习能力培养过程中，应该关注学习者自身。教师要讲究教学方法，不应该盲目的生搬硬套地教学生学习，甚至替学生学习。而应该加强学生的自主学习意识，拥有自主选择的权利。
要想培养自主学习意识，首当其冲的就是从思想上彻底改变学生的惰性思维。让他们意识到自己才是英语学习的主体，学习是自己的事，应该积极主动的去完成。这时候最忌讳的就是一视同仁，因为不同的学生自身的学习条件有差异，因此区别对待是最好的方法。面对学习兴趣大能力强的的学生，要一直鼓励。而能力较弱兴趣也不大的学生，应该采用鼓励的方式去提高他学习的积极性。当然适当运用榜样激励的方法有时候会增强学生自我效能感，[5]物质和精神的奖励也能帮助学生提高内在动机，最后，同学之间的鼓励有时候甚至比老师的鼓励力量更大。
2.培养学生的自主性
光有自我学习意识，没有行动力就如同是没有子弹的枪，没有任何实际意义。因此培养学生自主性变得很重要。
在大学英语教育时，教师应该注意充分发挥学生的主观能动性，重点在教学方法上加以改进，在自身完备的一套教学方法的基础上不断完善引进更多的教学方法，如倡导提前学习、讨论式学习、小组式学习和在课堂上学生和教师转换角色等等。与此同时，教师在课堂上还要注意教学时间的安排，给学生多些自我思考的时间，提高其自主思考的能力。在帮助学生树立明确学习目标后，还要注意激发学生热情和积极性，提高其自学的执行力，使学生养成自主高效学习的好习惯。
当然也不能放任学生随心所欲的学习，应该在保证教师在学习过程中尽到应尽的义务的基础上，再给予学生自由选择自己学习兴趣和方法的机会。让他们懂得如何获取知识，并对其进行加工和消化变成自己的知识。
综上所述，自主学习理论是一种注重学习者主观能动性的理论，我国大学生的英语教育继续培养这样的能力，这对学生个体发展和我国现代教育的发有着重要的影响。教师在自主学习理论的实践的过程中应该从培养学生自主意识出发，把握学生学习动机，激发其学习兴趣，并有计划有步骤的引导学生进行自我学习，从内部和外部各方面培养学生自主学习的能力。只有从教师做起，重视培养学生英语自主学习能力，才能为大学英语的学习营造好的氛围，使大学生英语的综合运用能力有很大的提高，进而提升大学生的社会适应能力。
