“六方面”实践 创新室内体育课教学
中图分类号：G623.8 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2015）05-0033-02
如何有效开展室内体育课，丰富教学内容，改进教学方法，组织合理的教学环节，如何体现室内体育课价值，值得我们思索[1]。体育课的评价标准不应该只是单一的室外“运动课”，而一堂好的室内体育课不仅能很好地激发学生参与体育学习的兴趣，还会有意想不到的情感收获，我们应该端正态度，正视室内体育课的重要性，用一些内容丰富、形式多样、组织有序的室内体育课来改变现状[2]，重拾体育课遗忘的角落，焕发室内体育课的光彩，我试着从以下六方面去实践。
一、开展“体育鉴赏课”教学
利用现有的多媒体等电教设备开展“体育鉴赏课”，组织学生观看各级各类体育赛事或各种体育教学片，如利用室内课时间观看奥运会、世界杯、NBA等世界重大体育赛事，此外还可以观看相关录像或体育教学片。在组织学生“看”的同时，我们要适当解说，让学生看的同时还教会学生如何“赏”，如球类比赛要解说比赛规则，当欣赏到传切配合巧妙之处，要停下来耐心给学生一个解释，免得学生满头雾水；再如观看世界级体育赛事时，适时插入一些爱国主义、集体主义等情感教育，增强团队合作意识、集体荣誉感等。如此一来，学生欣赏体育活动的能力提高了，人文体育精神培养了，爱国主义的情操熏陶了，主观能动意识也提升了。
体育学科无论是室外实践课还是室内体育活动课，都与其他学科有着千丝万缕的联系。如在低年级开展让学生相互测量身高、体重活动，并记录，根据所测数据开展“排排队”游戏；在中年级开展算班级总身高、总体重、平均身高、平均体重等活动，结合学生体质健康标准，了解自己的身体发育状况，激发学生参加体育锻炼的兴趣；在高年级中开展自我测量视力活动，根据学生体质健康标准，检验视力是否在正常范围，强调眼保健操的重要性，端正学生做眼保健操的态度，以保护视力。
开展这样的为我所学、为我所用的“生本”教学活动，学生不仅能运用其他学科已学知识，而且能认真对待整个活动过程，珍惜学习的成果，从而凸显体育学科的科学性。
三、开展“体育学科理论”教学
现行小学阶段的《体育与健康》教材都安排了关于“卫生保健知识”教学内容。有增强身体素质的营养学知识，青春期生长发育的生理知识，身体部位、器官、骨骼等解剖学知识，养成良好生活习惯的卫生知识等。实际教学中，我们对于室外体育课的技能、技巧教学能够驾轻就熟，而对于室内体育课的理论教学部分往往显得半路出家，不是让学生自己看，就是通过简单讲解而草草了事，或是老师自个儿讲解――唱“独角戏”。教材中的理论知识，尤其是生理卫生知识、保健知识等语言有许多的专业术语，凭小学生的认知能力是较难理解的，无论是学生自主学习，还是老师的灌输式传授，学生最多只能懂个大概，在生活实践中很难联系到学过的知识。所以如何将理论知识联系实际，化难为易，深入浅出地进行教学是非常值得我们思考的问题。我们可以利用学校其他的教育资源，如学校实验室的人体结构模型、教学挂图等，更直观地了解人体内部结构和体内各大循环系统；又如通过实验观察一些细胞的结构等认识细菌的危害，养成良好的卫生习惯，这些都是提升理论教学水平的有效手段。
四、开展“趣味体育游戏”教学
室内游戏出现最多的就是反应练习，如击鼓传花、报数接龙、大球追小球等，游戏的内容与形式都比较传统，时间一长，学生对这些游戏就会渐失兴趣，所以我们必须注入一些新鲜的元素，如开展室内智力训练游戏；小组合作算24点游戏；成语接龙游戏；“我来说你来做”动作模仿游戏。还可以开展创新、合作训练游戏，以小组为单位，进行室内游戏创编、评比并推广，将几个创编的室内游戏串联、汇编起来，形成独特的“校本”体育游戏教材。我们还可以开展心理沟通、团队训练游戏，以学校的心理辅导室为教学基地，通过自述、沙盘、涂鸦、情感发泄、找朋友等环节提高同学之间的相互信任程度，增强班级凝聚力。通过这些类似的主题式教学完成一节课，改变现有室内游戏形式比较传统、单一的局面，营造热烈的课堂氛围，表达浓厚的情感，有助于培养学生创新意识与团体协作能力，并能寓教于乐，德智体并举。
五、开展“室内体操训练”教学
室内体操训练一般以室内操和垫上运动为主[2]，由于室内活动范围比较拘谨，所以室内操一般以头、颈、肩、手、腰、腿等部位的简单活动为主，配以欢快的音乐旋律，形成一系列简单的串联动作，当然在教学室内操的同时可以激发学生的创编能力，以几人为一小组，创编几个动作，然后整合并配上一定的音乐旋律或节奏；或者先提供一段韵律或节奏，要求学生填充几个连贯的动作，在班级中开展室内操创编评比，更大的层面可以推广到学校室内操创编评比，在锻炼身体的同时，让学生体验成功的喜悦感，增强学生的自信心。而垫上运动以简单的技能展示为基点，插入一些趣味性、游戏化、竞赛化的元素，如仰卧起坐“写王字”接力游戏、仰卧起坐“你说字，我来写”游戏、前滚翻“走直线”接力游戏、原地前滚翻循环接力游戏等，既复习已掌握的技巧，又增加趣味性，改变原有的机械化训练，很受学生欢迎。
六、开展“体育技能训练”教学
根据《体育与健康》教材的要求，选取一些场地要求不高、运动量不大、不大受空间限制的教学内容，这种类型的课，通过有效安排教学组织形式，学生参与积极性较高。
如《持轻物投远》，让学生准备白纸若干折成纸飞机，然后从讲台开始往教室后面投掷，看哪个飞机飞得远，或者哪个飞机空中滞留时间长，既提高动手操作能力，又能体会投掷中的蹬、转、快速挥臂等协调用力。
还可以在黑板中画几个靶心，让学生用废纸捏成一团，教学《持轻物投准》，可以通过调整离黑板的距离进行投准，分层次的教学；也可以是以小组为单位，在同一距离，哪一小组投中相应分值的分数高来进行竞赛，强调投掷中出手角度和力度影响投掷方向和远度，突破重难点。
再比如坐位体前屈练习，以小组为单位统计得分；利用垫子的折叠高度或者平铺的长度训练跳跃能力，组织接力比赛，都可以在室内进行，让学生认识到教室内不只是文化课的天堂，也可以是体育课的世界。
在室内体育课中，通过有效的组织与引导，可改变现有的室内课“悠哉游哉，可有可无”的局面，把我们的体育课从室外的主阵地延伸到室内来，改变室内体育课教学的“短板”，发挥出它接地气的正能量与价值，让每一位体育教师除了能在操场上以娴熟优美的动作、富有激情的话语、独具感染力的肢体语言向学生传递着体育魅力的同时，也能够在教室的三尺讲台，以渊博的体育专业知识、娓娓动听的言语表达、巧妙的教学环节设计，开展室内体育课教学，充分彰显体育学科知识的专业性、科学性，让更多人感慨室内体育课也可以成为一门艺术。
