高中体育教学中终身体育意识的培养策略探析
高中体育教育是基础教育的主要组成部分，它担负着锻炼学生体魄和培养学生终身体育意识的责任。学生体育意识的培养不但要对学生的思想和认识进行引导，还要使学生在客观实践中建立对体育的正确意识、意向和看法。但是，目前很多体育教师却忽视了对学生体育意识的灌输，因此高中体育教师必须采取措施培养学生的终身体育意识。
一、选取适用教材，改变体育观念
1.教材的合理选用
体育理论课教学要根据高中生的年龄特点和性别特点以及体育运动美、形体美以及矫健美等美学特点选取适合学生的教材，向学生传授锻炼原则、练习方法以及运动损伤的预防等知识。比如，针对高中生男女生理和心理的特点，高年级教学可以采用分班教学的方式，避免其中可能出现的尴尬。对高中阶段的男生，建议安排多一点对抗性强的教学内容；而对于这一阶段的女生则可以多安排一些柔韧性、协调性的教学内容。同时，为吸引学生积极参与，提高学生学习体育的兴趣，所选用的教材应当具有一定的趣味性和娱乐性。只有学生学习体育的积极性提高了，才能使其自觉主动地坚持体育锻炼。
2.体育观念的更新
在以往的体育教学中，由于教师缺乏对终身体育意识重要性的认识，教师对学生的课外锻炼缺乏关注，而只注重课堂教学活动。在倡导素质教育的今天，学生要想达到德、智、体、美的全面发展就必须改变传统的体育教学模式。因此教师要改变以往的体育教育观念，积极探索新的教学方法和手段，将终身体育的观念融入体育教学中，培养学生的终身体育意识。比如，教师可以在体育教学中增加一些诸如拔河比赛、篮球比赛、羽毛球比赛等竞技性的体育比赛，让学生积极参与到这些锻炼活动中，在体育比赛的过程中培养自己的荣誉感、团队精神和竞争意识，也让学生在这一过程中更加明确终身体育意识的概念，了解终身体育的重要意义，逐步树立终身体育的观念。
二、鼓励学生参赛，激发体育兴趣
高中生身心发育较为完善，拥有较好的身体素质，而且求知欲旺盛，求胜心较强。针对高中生的这一特点，在高中体育教学中教师可以结合体育教学的要求设计一些能够吸引学生兴趣的竞赛性的游戏。体育竞赛在培养学生的锻炼意识方面比其他方式都更为深刻，因此，高中体育教师可以利用学生竞争心理的因素来激发学生的学习兴趣和学习积极性。另外，在这一过程中，也要充分考虑学生的心理，在竞赛中对学生要多表扬、少责备。调查表明，现代高中生对学校组织体育运动会、障碍跑、百合比赛、篮球比赛、跳神比赛等体育竞赛的愿望非常强烈。这种体育竞赛不仅能够让学生提高了对体育运动的兴趣，而且这些比赛大多是以班级或者团队为单位参加，所以学生在这些比赛中能够很好地培养竞争意识和团队精神等品质。所以，在高中体育教学中，不应当只注重课堂教学，而是要想方设法地让学生融入体育运动中。现在很多高中组织广场舞比赛、春季运动会等体育运动就是对这一教学理念的很好实施。
三、改善体育设施，满足锻炼需求
为使教师的教学安排得到保障，教学安排和教学目标能够顺利地完成，同时使学生参与体育活动的热情得到提高，学习就必须加大对体育的投入，积极做好器材设施的配备工作，加强对体育场地的建设。
学校要结合本校的具体情况来决定对学校体育的投入力度。如果学校条件较好，学校可以设置羽毛球场、排球场、游泳池以及室内篮球场等体育活动室。同时，为了满足学生锻炼的需要，学校可以购置体育健身器械等供学生使用。如果学校条件不允许，学校也可以根据学校的情况，提供一些相对简易的器材供学生使用。比如现在很多农村的学校设有单杠和双杠以及沙坑跳远等设施，这些设施不需要过多的资金投入，而且又受到学生的欢迎，让学生感受到学校对体育教学的重视，从而使学生积极投入到体育运动中，也使学生的身体素质得到很好的锻炼。
总而言之，高中体育教学应当注重对学生终身体育意识的培养。通过选取适合学生的教材，举办体育竞赛运动以及加大对体育的投入提高学生对体育的兴趣，积极投入到体育运动中。教师在这一教学过程中要积极改进教学模式，科学合理地安排教学，使教学重点得到突出，向学生传授正确的体育价值观念和体育知识，培养学生终身体育的意识和能力。
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