如何提高中学体育课堂教学效果
中学体育课是教师实现体育教学目标，开展有计划的体育学习的过程，要想提升体育课堂的教学效果，就必须采用不同的教学方法，激发学生的学习兴趣，让学生全身心地投入到体育课中，培养他们终身锻炼的意识，要达到这样的目标就必须采用不同的教学策略。
一、激发学生上体育课的兴趣
随着新课程改革的不断深入，课堂教学也发生了翻天覆地的变化，教材的内容更加多样化，也更加符合学生的天性，在新课改的大背景下，学生的学习兴趣也得到重视。但是由于长时间填鸭式教学，学生已经形成了被动接受的习惯，在体育课上缺乏自主性，常常可以看到在体育课上，几名中学生围在一起聊天，甚至有的同学在体育课点完名以后，就回到教室继续做文化课作业，
学生的这种行为和学校设置体育课的初衷完全相背离，学生不把体育课当成真正的课去上，而且有的学生还没有适应新的课改，认为体育课不进行期末考核，上不上体育课都无所谓，还不如抓紧学习自己比较薄弱的学科。存在这样想法的学生不在少数，这也恰恰反映出学生对体育课缺乏兴趣，忽视体育课，这就要求体育老师要激发学生上体育课的兴趣。
体育老师在上第一节体育课的时候不妨采用“悬念式”的教学方式，以这样的方式来引起学生的兴趣。体育老师可以在体育课上到一半的时候，让学生集合，然后打一套军体拳，翻两个后空翻。然后再告诉学生下节课会有不同的内容。这样可以一直引起学生学生的兴趣，体育教师也应该多学习一些技艺，比如在课堂上教学生轮滑等。这样才能让学生对上体育课怀有期待，在想知道下节课会有什么活动，这样学生一定会自始至终都在操场上。
二、强化学生的体验
在传统的体育教学课堂上，都是体育老师在说，比如在教学生打篮球时，体育老师只是讲述打篮球的各种过人技巧、投篮技巧等，学生也只是知道这些技巧，但是在运用这些技巧时总会感到有些吃力，这时教师应该站在栏板前当柱子，让学生排队依次绕过自己，并在学生绕过自己的过程中，随时进行动作指导，强化学生对过人技巧的掌握。学生一旦学会了这种技巧以后，就会想要试验一下自己的学习成果，这时就可以组织学生分成不同的组别进行比赛，在比赛的时候不计他们每队投进几个球，而着重记下每个学生对技巧的运用情况，然后根据这些情况进行针对性的教学。
再比如进行乒乓球的教学时，教师应该将每一个动作讲清楚、说明白，对学生的疑问进行及时的解答。然后让学生分组自行练习，在练习的时候，规定只练习自己今天所讲的内容，然后一遍一遍的让学生强化这种技巧，当学生掌握这种技巧以后，就会获得一种征服的愉悦感，从而激发自己内在上体育课的渴望，达到教学的目的。
三、营造良好的学习氛围
中学时期正是自尊心比较强烈的时期，学生开始注重自己在别人眼中的形象，比较注意别人对自己的看法，这样的心态放在平常无可厚非，但是在体育课上，这种想法会严重阻碍体育教学的开展。在教师讲授一个动作以后，学生往往害怕自己做不好，其他人会笑话自己，担心别人看轻自己，这样的想法是正常的，每个人都会有这样的时期，关键是我们应该如何帮助学生克服这种心态，让学生树立正确的观念。
我们可以通过鼓励的方式让学生克服这种心理，这里的鼓励不仅仅是体育老师的鼓励，更多的是让学生去鼓励学生。比如在教授一个投篮动作以后，每当一个学生投篮结束，他身后的每个学生都要鼓掌，不管这名同学是否投进了篮球，都要鼓掌，教师的鼓励有时候远没有同学之间的一个肯定的眼神管用，在互帮互助的氛围下，学生一定会想多投几次，好让同学多肯定自己几次。长此以往，学生自己就变得大胆起来，这样就有利于体育课的教学。
四、加强体育教学与生活的联系
学生感到体育课枯燥的另一个原因是认为体育课跟生活的联系不大。这就要求教师加强体育教学与生活的联系，比如在做下蹲的动作时，可以跟同学讲解，在不断地下蹲起立过程中，锻炼了学生的腿部肌肉，可以增强学生的弹跳力和瞬间爆发力，这对短跑有着重要的作用。教师可以和学生一起做一个试验，在课堂开始时，给每个学生进行短跑100米计时，并做好记录，在接下来的课程中，教师有规律的对学生进行下蹲训练，在课程结束时，再进行一次短跑测试，用数据说话，让学生体会到体育课的作用。
再比如体育课堂上的长跑项目，在跑步的过程中喊口号，并且要求口号要有不同的声调，为了增加趣味性还可以在跑步的时候让学生唱歌，这样可以有效地锻炼学生的肺活量。让学生感受到体育课的作用，学生看到上体育课的种种好处之后就会慢慢树立起自主锻炼的意识，以达到体育课的教学目的。
总之，体育教学在中学的地位逐渐提高，教师也应该更加重视体育教学，为学生设置合理的目标，给学生创造良好的学习氛围，并培养学生终身锻炼的意识。在学生进行体育活动时应该积极评价学生的行为，鼓励他们，让他们在体育课堂上获得愉悦感，以达到体育教学的目的。
