职高体育教学中的“教学做合一”研究
中图分类号：G712；G718.2 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2016）26-0047-01
体育与健康课程以增进学生健康为宗旨，承载着用健康武装学生、促进学生健康成长的使命。作为体育教师，要立足体育课堂，实施有效教学，提高体育教学质量，促进学生体质健康发展。体育课堂教学不能简单机械、空洞说教，而是要做到“教学做合一”。
一、师生互换角色――教学合一
“教学合一”要求转变传统的教师角色，教师再也不能主宰课堂，不能充当“权威”的讲师，而要与学生互换角色，让学生做课堂的主人。要将学习的主动权交给学生，发挥学生的主体作用，教学中可以让学生当老师进行讲解。例如，在教学七年级的“攀爬、钻”一课时，教师没有采用先讲解后练习的教、学分离的模式，而是采取了依托“做”从而实现教、学合一的方式。给每一组学生提供一块垫子，先让学生根据自己的习惯动作在垫子上自由攀爬，之后，邀请了一名攀爬动作与本课要求相近的学生给全班演示，通过学生的示范活动，其他学生迅速掌握了动作要领，在做中教胜过单独讲授，学生教学生，让学生更加易懂易学。
新时期的教与学没有明显的界限，教即是学，学便是教，生可为师，师亦是生。体育教师在课堂中的主要任务是做好课堂教学的组织工怍，为学生搭建“做”的平台，让学生在自主“做”中探究学习。教学合一提升了教学境界，让体育教学更加灵活，使教学效果更加明显。
二、讲练互为渗透――学做合一
“行是知之始，知是行之成。”在体育课教学中，教师尽量少讲多练，讲练结合，以“做”为核心，组织学生在做中学，边做边学，边讲边练，让学生在充分的操作中感知，在感知中行动，在行动中提升。例如，教师在第一次教学“双手从头后向前抛实心球”时，先给学生讲授操作步骤、方法，然后让学生根据教师的讲解训练，结果原本很简单的内容教了大半天还有一些学生没学好。课后反思，不是学生笨，而是教师的教学方法有问题，理论脱离实际，讲和练没能有机渗透。于是，在另一个班新授该内容时，教师改变了教学方法，直接给学生完整演示双手从头后向前抛实心球，让学生观察教师的动作；接着，再分解动作给学生示范，教师边示范边讲解动作要领；然后，让学生徒手跟教师学做抛球动作；在学生徒手练习三次后，让学生拿起实心球进行实体训练。学生练习中，教师针对个别学生的操作错误进行纠正，在练习中调整动作，帮助他们理解感悟正确的动作。这一堂课的教学效果明显优于第一次教学。
传统的体育课大多是教师讲解动作要领后由学生练习，那种纸上谈兵式的枯燥演说，使得部分学生不得要领，学习效率低下。讲练互为渗透体现了学做合一的思想，在讲中练为学生理解提供了物质支撑，在做中讲为科学练习提供了理论支撑。
三、心力互相融合――做思合一
身体健康与心理健康是体育课程的两大目标，体育课不仅要加强学生身体锻炼，还要注重培养学生的自信心、意志品质、合作精神等。教师要做到身体训练和心理训练相结合，让学生在劳力的同时劳心，达到心、力互相融合。例如，在教学“跨越式跳高”时，教师在给学生演示讲解了跨越式跳高的方法后，让学生逐个练习，部分领悟能力高、实践能力强的学生顺利地越过了跳杆。还有一部分悟性和协调能力较差的学生，连续几次都没能跨越过去，个别学生有点灰心丧气，甚至产生自卑情绪。为了帮助这部分学生获得成功，教师首先鼓励他们不要难过、泄气，然后邀请一名动作协调的学生给他们示范，在示范时教师让示范的学生放慢速度，同时指点他们在观察中感悟从助跑到起跳这两个关键环节。接着，教师带领他们进行助跑练习，重点让他们调整把握好起跳点的位置以及助跑中的步宽与速度。学生在练习中思考，在思考中感悟，逐步掌握了跨越式跳高的技巧，在他们多次尝试并用心体会后，终于调整好步伐与速度，勇敢地跨过了横杆，教师和其他学生都情不自禁地为他们的胜利鼓掌。在他们初次尝到成功的喜悦后，让他们再次练习，以巩固他们的技能，更重要的是树立他们的自信心。
四、结束语
总之，心智与体力的同步提高是体育教学的理想追求。作为体育教师，要立足体育课堂，实施有效教学，提高体育教学质量，促进学生体质健康发展。为了学生能拥有健康的身体，要在“教学做合一”理论指引下开展体育教学，提高教学质效。
