班主任工作重头戏:开展积极心理健康教育
初中学生所处的少年时期是一个充满矛盾的过渡阶段，也是一个“危险期”，他们所处的社会环境充满了竞争。面对家长、社会、同学之间竞争以及生活中的压力，有些学生难以平衡自己的内心，无法为自己解压。而很多时候他们没有适当的倾诉对象，久而久之便会造成心理障碍，以至成为疾患，严重影响生活和学习。所以，我们班主任老师更要注重学生的心理健康教育，密切关注学生的情绪变化，这是班主任工作的重头戏。下面，笔者就从积极心理学的视角，谈谈如何在班主任工作中有效开展积极心理健康教育。
一、班主任内在素养对学生“润物无声，潜移默化”的积极
影响
（一）班主任应具备健康积极的心理和心态
班主任良好心态的维护不但是自身成功快乐的基础和源泉，也是所教学生心理能够健康成长的必要条件。班主任的言行对学生会产生潜移默化的影响，在心理状态上也是如此。几十个学生同窗共读，他们在各方面都存在差异，好坏不一。因此，班级的工作有时顺利，有时棘手，这是正常现象，班主任应一如既往的具有责任心、耐心和热情。班主任时刻用积极的语言调整和塑造自己的心态，更好地感悟、体验教师职业的价值与意义，快乐生活、愉快工作。受这种老师影响的学生也会正确对待学习和生活中的成功与失败。
（二）班主任要善于控制自己的情绪
有了情绪，无论正面的还是负面的，允许它有节制地宣泄和表达。笔者始终以轻松愉快的心情面对学生，给他们以感染。平时利用班团课传授一些心理学小技巧。如美国心理学家艾利斯的“情绪困扰理论”（即情绪ABC理论）：即引起人们情绪结果的因素不是事件本身，而是个人的信念。正是片面或?e误认识才产生了情绪的困扰。改变信念就会有不同的情绪反应和表达，也容易建立起“再困难的事也能过去，自己总能实现目标，一定成功的
信念”。
二、倡导“赏识教育”，保护学生的积极情绪
赏识教育是充分体现积极心理教育理论的一种教育策略，它用欣赏的眼光发现学生的可贵之处，使学生看到自己的闪光点，促进学生不断地进步和成长。
美国心理学家威谱?詹姆斯说过：“人性最深刻的原则就是希望别人对自己加以赏识。”他研究发现，一个没有受赏识激励的人仅能发挥其能力的20%～30%，而当他受过赏识激励后，其能力是激励前的3～4倍，因而在我们平时的班主任工作过程中，赏识激励至关重要，任何学生都需要不断被赏识。被赏识就是被信任、被希望，就会产生一种被鼓舞、被期待的积极心理效应，就会更加向善向美。
（一）“南风”式的教育方式
我校一位很有经验的班主任（语文老师）发现学生抄袭作文时，没有火冒三丈，立即找来学生狠狠训斥一顿，而是在学生承认了抄袭后，竟出乎学生的意料，她表扬了学生的三个优点：（1）你好胜心强，想得到好分数，这一点很可贵；（2）你很有辨别能力，看出这是一片好文章，你的是非观点很明确；（3）你做事认真、仔细，通篇竟抄得一字不差，而且字也写得很工整。学生听了，如释重负。接着，那位老师又让那个学生重写一篇作文，写抄来的那篇文章的读后感，此外，她还建议学生换一本新的作文本，把原来的作文本改为“抄文本”。从此，这个学生改正了错误，不但写每篇作文很认真，而且那本“抄文本”也大派用场，语文成绩不断提高。由此我想到法国作家拉封丹写过一则寓言：北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先来一个冷风凛冽寒风刺骨，结果行人把大衣裹得紧紧的，风越大，行人裹得越紧，北风失败了。轮到南风，南风徐徐吹动，顿时风和日丽，行人因之觉得春暖上身，渐行渐热，于是解开纽扣，继而脱下大衣，南风获得了胜利。
北风和南风都要使人脱掉大衣，但由于方法不同，结果大相径庭。这位班主任老师采取了“南风”式的教育方法，取得了意想不到的教育效果。
（二）保护学生提问的积极性
学生在成长过程中，犯这样或那样的错误是难免的，关键是教师的教育。初一时，我班有个学生浩，他聪明好学，成绩不错。他在课堂上总喜欢表达不同看法，时间长了，班里的同学认为他爱表现、喜欢出风头。任课老师也有困扰，因为浩的见解经常会分散同学们的注意力，影响课堂教学进度。特别是一次语文公开课上，浩的“现场发挥”让老师措手不及。课后，语文老师很生气找到我来“告状”。我没有不管三七二十一狠狠批评浩，而是运用积极的语言与他进行了沟通：
“今天语文课上你做了一件不同的事情，你愿意和老师说说是怎么回事吗？”
“在公开课上你能积极主动思考，敢于表达自己的想法，
不错。”
“有没有想过不占用大家的时间，你的想法课后再与语文老师交流？”
在这样的谈话过程中，我把自己放在和浩平等的立场上，从他的角度出发询问，发生了什么事？你是怎样想的？如果可以，可以怎样做等。我并没有做太多的事情，只是抱着赏识态度，对他抱有期待，把他本人和他的问题分开来看，认识到人不等于问题，不给他贴标签，并减少对于他的否定性评价，增加积极性肯定和引导，使他学会思考问题和解决问题，促进成长。
三、营造和谐融洽的班级氛围，引导学生感受积极的情绪
体验
和谐融洽的教育氛围包括班级具有正确的班级舆论导向、有明确的奋斗目标、有激发活力的竞争机制、有坚强的班级领导核心。作为班主任，在班集体建设中，要千方百计打造班级和谐融洽的教育氛围，为学生的成长创造有利的环境。
（一）树立正确的班级舆论导向
舆论以议论等形式肯定或否定班级中个别成员的言行乃至集体的动向。对于班级舆论，班主任必须加以引导。错误的舆论对于班风建设的不良影响是巨大的，初中生毕竟思想还不成熟，容易附和盲从，因此，一开学我就组织学生学习《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，在此基础上，制订出切实可行的、贴近学生生活并为绝大部分所能遵守的《班级公约》。
（二）树立榜样
适时地树立学习的榜样，对于优良班风的形成具有很强的导向作用。榜样一经树立便成了大家学习、竞争和赶超的对象。在榜样的带动下，大家竞争意识觉醒，学习兴趣剧增，钻研深入，效率提高。
（三）鼓励竞争
没有竞争机制，集体便没有活力，个人便没有危机感，更没有创造的火花闪耀。为此，我让学生结为竞争伙伴，这个竞争伙伴也不是一成不变的，可以不断更替，当他们达到自己的目标后，又要重新选择一个有实力的竞争伙伴，所以他们在超越他人的基础上，不断地超越自我，以形成一个良性循环的态势。
教育就是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。在学生心灵中播种理想，就会收获行为；播种行为，就会收获习惯；播种习惯，就会收获品德。践行积极教育，培养积极心理这种理念应不断渗透在教育教学之中，帮助学生形成良好的心理素质，促使其学习更主动、自觉。同时，班主任要不断提高自身修养，使工作更有序和针对性，不断提高工作效果，让每个孩子都沐浴在阳光下，健康、快乐全面发展。
