终身体育思想视野下大学体育教学改革的探讨
[中图分类号]G642 [文献标识码]A [文章编号]1671-5918（2015）17-0112-03
大学生身体素质差，运动能力弱，对体育基本知识、技术和技能不了解，缺乏体育兴趣爱好，这种现象产生主要原因在于体育教学模式落后，在教学中不注重培养学生体育兴趣和爱好，因此，改变教学模式，充分调动学生对体育学习的积极心，主动参与体育锻炼，养成终身锻炼意识。
一、终身体育思想的概念
终身体育是现代体育的思潮。终身体育思想包括以下两方面，一是要有终身参与体育锻炼的意识，使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容；二是以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中积极学习掌握体育知识。终身体育实践的前提条件是人们自觉参与体育锻炼，使体育锻炼成为生活中不可缺少的重要内容。积极地参与到学校体育、家庭体育、社会体育中，不断地加强终身体育的思想。终身体育思想针对不同的发展时期都有重要作用。生长发育时期培养终身体育意识能够终身受益，同时参加体育锻炼有利于促进身体正常生长发育，成熟期通过体育锻炼保持旺盛的精力与充沛的体力适应快节奏生活和工作；衰退期终身体思想能够延缓衰退，延长工作时间。提高晚年生活水平。另外终生体育对生活不同阶层的人都具有重要作用。身体是革命的本钱，健康的身体是发挥自己才能和享受生活的基础。因此，终身体育对生活不同阶层和人体不同发展时期，都就有重要作用。对国家的发展和社会经济建设有着战略性和全局性的影响。现代社会随着经济的高速发展，环境污染越来越严重，工作压力加大。人们的身体素质越来越差，“亚健康”逐渐普遍。身体素质下降，患病次数增加，人们慢慢意识到医学方法并不是解决身体素质差引起疾病的根本措施。只有不断锻炼，加强身体免疫力才是长久之策。参与体育锻炼有利于缓解工作压力，促进神经发育为智力开发奠定基础，增强身体素质。在轻松愉快的锻炼中发现生活乐趣，增加人与人之间的吸引力、聚合力。以积极进取的人生态度面对生活和工作。终身体育是一种完整的现代体育思想。它是当代人们工作生活的价值观和追求幸福生活重要基础。
二、终身体育思想与大学生之间的关系
（一）终身体育思想对健康教育的影响
健康教育是体育教育最初的出发点，学校体育教育在对大学生学习掌握健康体育教育起着重要作用，为今后走向社会以健康快乐生活的奠定了良好的基础。就目前的社会发展来看，健康教育并没有取得突出的成果，从我国的国情上看，健康教育的实施效果并不显著，一是教育模式单一化，影响健康教育的实施；二是没有完整明确的教育思想作为参考。从体育锻炼获取的正能量能够受益终生是终身体育思想的主要内容，学生是青少年主要人群，从教育本质上提出“健康第一”的教育理念，学生的身心发展受外界环境影响大，需要老师要做好学生健康教育指导工作，完成教学目标，提高教学质量。因此，校园终身体育活动的开展要以学生身心健康发展为基础，结合健康教育。终身体育强调作为增进人体健康的手段的同时还注重体育思想，丰富生活内容，促进全面发展，使我们在现代社会的进程中不断完善自我，体现个性和承担社会的责任。健康教育的实施有利于推动终身体育的发展，它是终身体育的重要组成部分，而人的健康又是一生学习的基础，终身体育的理念强化了健康教育的思想，终身教育体系的建立为健康教育开展创造了良好的大环境思想和物质基础，健康教育为终身体育目标的实现提供了基本的物质和精神保障。终身体育理念与学校健康体育要求有着密切联系。学校是培养国家接班人的摇篮，在学校教育中不应当用分数评价学生的素质，而应该注重培养学生身心健康。为了完成这一教学目标，把“健康教育”作为学校发展方向的指导方针，这和终身体育思想有着共同点，终身体育思想引起学生对体育的好奇心进而产生浓厚的兴趣，培养每天体育锻炼的习惯。
（二）素质教育贯穿终身体育思想树立大学生终身学习意识
素质教育主要是根据应试教育存在的弊端提出的一种新教教育方式，注重培养学生创新能力与自主动手能力。全面发展要求学生在“德”、“智”“体”、“美”等各方面都有所了解掌握。终身体育教育理念是不断地完善自我，养成可持续发展的价值观，从而推动社会的可持续发展，终身体育最终目标是人一生的可持续发展，素质教育是终身体育教育的最重要环节。素质教育注重是教育过程中的基础性和全面性，使教育者在思想道德，文化科学，劳动技能和声体素质等多方面得到提高和发展，培养学生对知识的接受能力和传授能力，体现素质教育中的个性化的培养，它与终身体育思想中不断培养学生的自觉参与体育锻炼的观点相一致。所以，素质教育充分体现终身体育思想，同时，终身体育理论对素质教育有着指导作用，终身体育教育的实质是终身需要学习，使教育社会化和社会教育化，把教育贯穿于人的一生，让人养成终身学习的习惯，使个体能随时弥补知识方面的不足，力求达到全面发展，适应社会的变革，让素质教育真正的实现可持续发展和把人的身心健康放在教育的首要位置，只有把素质教育和终身体育思想有机的结合，成为一个整体，从而真正实现以人为本。因此，学校要充分地将终身体育思想贯穿到素质教育中，为学生全面发展创造机会和今后工作学习养成自主学习，终身学习的习惯。
（三）终身体育思想协助大学生树立正确体育观
技能教育是以掌握特定的技术与技能的教育方式。比普通教育更有专业性，特别是高等教育与高等职业教育中，技能教育有着非常重要地位，是教学任务的核心。技能教育理论是熟练掌握基本职业技能并加以强化，达到可持续发展。终身体育的指导思想正好符合技能教育的要求，受终身教育思想影响从而产生的终身体育思想，对体育技能教育发展起着指导性作用。主要体现两方面，一是讲解运动技术是体育技能教育的核心内容，在掌握运动基本知识的基础上要注重运动技能的掌握，需要学生对基础知识充分理解，并勤加练习，形成一种生活行为习惯，最终内化为生存技能。终身体育思想指出培养学生自觉地参加体育锻炼，有利于激励学生努力将知识技能转变成行为习惯，树立正确的体育观，不仅能够完 成教学目标，也能够获益终身。二是终身体育思想鼓励人们积极地参与体育锻炼，通过锻炼提高生活水平，要求人们深刻理解掌握体育基本知识和基本技能，由此看来，终身体育思想建立与体育技能学习存在密切的联系。
（四）终身体育思想激发大学生学习兴趣
快乐教育是指让学生在受教育过程中感受到学习的快乐，实现自主学习活。快乐教育是新课标下教学的主要目标，通过培养学生的学习兴趣，感受到学习的快乐。体育教学比其他学科，更能激发学生的学习兴趣，它的竞争性、娱乐性、趣味性对学生产生强烈的吸引力，因此体育教育是实现快乐教育的最好方式，不仅能够完成学校体育教学的目标，也能培养学生积极参与体育锻炼、增强身体素质。快乐体育教育应当让学生享受目标实现的自豪感。老师应到采用鼓励肯定得教学模式培养学生勇于克服困难，不怕困难，顽强拼搏精神，树立正确的人生观和价值观。快乐教育是在学生感兴趣的基础上实现的，帮助学生明白体育的真正内涵，达到完成学习任务的基础上养成终身锻炼的意识，充分体现终身体育思想主旨。快乐教育的教学方式让学生永久保持对体育的热情和积极参与体育锻炼。快乐教育让学生对锻炼有浓厚的兴趣，又具有良好的锻炼态度和习惯；以一种积极的态度，精神饱满地参加锻炼，培养学生兴趣和爱好是终身体育思想基础。由此看来，在终身体育思想的指导下，校园体育实现了快乐教学，充分地调动学生对体育积极心，养成终身锻炼意识。
三、终身体育思想对大学体育发展的重要性
（一）有利于增加大学体育对人才的培养
大学是培养国家栋梁人才的重要基地，大学教育的目标是通过完整的教学体系不断地向社会输送人才。高校体育精神对于人才的培养具有重要意义。体育精神是从校园体育文化建设中积淀，整合和提炼出来的。反映高校体育文化的行为准则、价值观念和意识总和，是校园人的体育精神生活方式和意识形态的反映。从1995年《中国体育报》对高学历的各行业人员调查表明，有85%的人没有体育锻炼习惯和体育锻炼能力，同时他们比同期人口的寿命短9岁。身体是载知识之车，强健的体魄是服务社会，贡献国家，实现理想的基础条件。大学生应积极参与体育锻炼，不仅有利于身体健康，同时在体育教学和训练中养成敢于拼搏，奋勇向上，尊重对手的意识，为平凡工作岗位做出不平凡工作业绩打下基础。
（二）有利于特色的体育理论形成
立国以来，教育部就在不断地筹划建设社会主义性质的大学。伴随经济体制的改革，特色社会主义教育理论体系逐步形成。但是，教育体制的指导实践仍存在许多问题。终身体育思想是高校体育教育长期实践积累的经验，也是中国特色社会主义发展的必然要求。它在高校体育教育有着不可忽视的重要性，从传统的传授体育知识逐渐的向体育意识，精神教育体制转变，把校园体育教育和社会体育教育结合起来，不断完善中国社会主义特色性质的校园体育理论体系。
四、体育教学改革贯彻终身体育思想的方法
（一）加大宣传力度转变教学模式
大力宣传体育精神有利于贯彻大学体育教学终身锻炼教育方针。经济不断全球化，科技高速发展，大学生对知识了解途径多样化，大学体育教学应当跟随时代步伐，改变传统落后的教学模式，让大学体育教学信息化和多样化，帮助学生学习体育知识。终身体育思想是一种空泛的，没有具体的知识和模型，因此，学生在理解起来比较乏味，无聊。这就需要老师在教学过程中充分利用各种宣传手段，如多媒体教学、体育竞赛、体育知识讲座等不同方式长时间宣传。通过宣传让学生对锻炼有浓厚的兴趣，又具有良好的锻炼态度和习惯，一种积极的态度，精神饱满地参加锻炼，同时，教师也及时进行思想强化，强调体育的重要性，在课堂教学中积极主动地培养学生良好的锻炼习惯。
（二）以多元化教学方式促进大学生体育知识的掌握
校园体育教育任务的个性化和多元化，体育教学方式也随之多元化、信息化，使大学体育教学更加丰富充满活力，体育教学目标既强调学生的身体发展，又注重培养学生的鉴赏力，陶冶情操，保证身心健康，特别是心理学、教育学等不同学科都与体育教学模式结合起来，让高校体育教学出现新的教学局面。然而，不同教学思想混合往往忽视了体育自身知识的讲解，学生对体育基础知识不熟悉，对体育精神理解产生偏差和歧义。因此，终身体育思想成功实现不只是要注重教学方式多元化，更应该注重让学生熟练掌握体育知识。
（三）理论结合实践培养大学生终身体育意识
终身体育思想的最终目的是让人们终身参与体育锻炼，良好的锻炼习惯要经过反复训练和努力实践才能形成。因此，体育教师培养学生良好的锻炼习惯要根据教学的需要，制定严密的、科学的、切实可行的计划，让学生在锻炼中反复训练，准确地掌握动作要领和练习过程。同时教师还要经常督促、检查，只有这样学生才能逐渐形成良好的锻炼习惯。健康的身体有利于适应社会快速发展，追求美好的幸福生活。把传统的体育教学中是老师“带着”教材走向学生，或是“带着”学生走向教材，转化为在老师的指导下进行预习，学生通过预习来了解教材，在上课时学生“带着”教材走向教师，有利于培养学生的自主学习能力，也能让学生在体育锻炼中感受到体育文化活动的趣味性，展示自己的运动才能，从而养成良好的锻炼习惯，建立终身体育思想。
（四）营造良好的师生关系协助大学生建立终身体育意识
体育教学中，教师是组织者、教育者、领导者，老师通过自己对体育知识理解和认知讲解给学生，同时要求学生掌握知识和运动技能的要领，从而促进自身全面发展。因此，在传统的体育教学中，老师是主动者，学生被动接受老师对体育知识和技能的理解，不利于发挥学生的主动性。新课标教学要求老师与学生要建立一种民主，共同学习关系。教师是引领者，鼓励学生根据自身的身体健康和运动能力为基点，结合自己所学专业及未来职业选择的特殊需要，考虑所能利用的现有客观物质条件与培养学生对体育活动的兴趣、爱好相结合，树立正确体育观，建立终身体育思想意识。
五、结语
大学体育教学改革取得成功前提条件是教学过程中树立终身体育思想。终身锻炼思想贯穿于教学目标、教学内容，教学方式等领域中，不断探索和丰富终身体育的理论和实践，推动我国社会经济高速发展。
