微课在高校跆拳道教学中的应用研究
当前，高校体育微课建设，拓宽了学生学习体育项目的方式与渠道，丰富了学习内容，开阔了体育运动视野，对体育项目的技、战术教学更具象深入。微课内容在网上免费向公众开放，实现各学科的优质教学资源共享，面向更广泛的受众，使更多的学生能方便快捷地参与优质的体育项目技、战术视频教程的学习，进而推广了体育文化，提高了学习效果。然而，微课建设是一项长期而艰巨的任务，在现代移动互联的网络环境下，体育微课应顺应“云教育时代”的网络学习特征，以更好地实现创新与发展。
1体育课程建设的背景与问题
高校体育课程建设是学校教育思想、教育理念的集中体现，也是落实课程培养目标的主要形式和途径。从前人研究基础上，从我国高校的体育课程建设历史发展来看，进一步贯彻落实新的课程教学指导纲要对创新型高等教育建设具有十分积极的推动作用。
回顾体育课程建设与改革，20多年来取得了一些成果，课程设置日趋合理，课程内容丰富多样，课程评价科学化、过程性评价，课程结构开放式发展，学生的地位逐渐的突出，受到重视但同时，我国高校体育课程在建设过程中也存在一些问题。主要表现在：教学缺乏学科性、系统性，备课制度缺乏全面论证，教研室内部管理缺乏配套措施，科研水平有待提高。但随着移动通讯技术、社交媒体等设备的普及，开放教育资源的共享，信自、技术应用到教育教学越来越频繁，微课作为一种碎片化、社会化、个性化学习资源，能够满足学习者随时随地碎片化学习，突破传统的体育教学，并能够重复学习和实验，建设体育教育课程的精品资源，为全国的学习者共享优质资源。
2微课的特点
2.1教学主题突出，目标明确
微课主要是针对或围绕教学任务中的某一个知识点（疑点、重点、难点）进行剖析，或者是一个小故事、一个小问题引发的讲解点，以前教学的三维目标（知识与技能、过程与方法、情感与态度）在教学的内容上显得繁琐众多，微课恰恰细化了这些目标，使得目标更加明确，教学的主题更加突出。
2.2教学时间短，资源容量小
微课的时间一般控制在20min以内根据心理学的研究，人的注意力集中的时间非常有限，一节课的集中注意力大概在15min左右，一节微课的时间刚好符合学生的认知特点，更有利于学生保持良好的注意力，构建有效的学习系统。正因为微课的时间短，制作成视频一般也不超过几十兆，随着网络的普及的电子产品的迅速发展，只要有电脑、智能手机、Ipad等都随时在线播放或者保存在设备上随时观看学习，使用也相当方便。
3微课类型与特征
微课用途广泛，可以是导入类、理解类、拓展类、巩固类供课上使用，也可以制作为实验类和讨论类的，供学生课下使用。无论是什么类型，都是以一定的组织关系和呈现方式营造了一个主题鲜明，结构紧凑的小环境，学习者可以随时随地自主学习。微课与微学习、微型课程在学习理念上有相同之处，微课只是在微学习、微型课程的基础上进一步拓展与深化。
微型学习产生于碎片化、社会化与草根化的媒介技术与内容的背景，大多依靠移动设备，传播短小松散的学习内容。微课程是一种独立的、集中主题的学习资源，形式短小精悍，用于非正式学习环境，学习者处于边缘性投入的注意状态，所以需要精心设计和引导学习者有效利用学习资源。
4体育教学视频（微课）的开发创作包括以下几个环节
4.1任务分析
确定教学目标、选择知识点、分析学习者特征，设计如何精彩、精炼、清晰地讲解内容，提供标准、规范的示范技?g动作，一节微课只讲一个知识点，体现微课的短小精悍的特点。经验证明，好的微课是经过精心设计、周密组织制作完成的。没有视频脚本制作的微课，必定不会有清晰的条理和精彩的课程情节。微课拍摄、录制前的准备工作如果没有做好，微课的质量将会大打折扣。
4.2微课视频的拍摄或录制
可用免费的录屏软件加几何画板、PPT等录制教学过程，然后进行仔细的视频编辑，或用摄像机、相机、手机等设备拍摄教学过程并确定视频格式，保证学习者能在移动终端设备上流畅收看。
4.3检查微课
了解讲课逻辑是否清晰、规范、无错误，解决教学中的重点、难点的技巧是否合理，是否有一定的趣味性以吸引学生，播放是否方便流畅，视觉传达是否简洁、鲜明、印象深刻。
5结语
微课所具有的针对性强，对单个知识点的讲解透彻，利于移动终端观看、下载，及交互性强、时间短等特点，解决了高校体育教学面临的内容多、难度大、课时少，及精品课程视频不便在移动终端设备上流畅播放和下载的现实问题，满足了学习者的需求。同时，帮助教师拓宽教学视野，提升了教学能力，展示了教学风采，推动了精品课教师的专业发展。
