高职大学生心理健康问题探析
联合国专家曾断言：“从现在起到2l世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理冲突一样，带给人们持久而深刻的痛苦。”心理健康将成为2l世纪对人才选择的重要条件。很多高职院校心理调查表明：目前大部分高职院校学生的心理是比较健康的，但也有相当一部分学生心理健康状况不容乐观，并影响到了他们的健康成长。因此，如何改善这些高职学生的心理状况，开发他们的心理潜能使其全面健康发展，是高职院校全面推行素质教育的重要课题。
一、高职大学生心理健康问题的主要表现及诱因
（一）理想与现实的冲突
由于高职教育是一种相对特殊的高校教育，虽然国家也强调高等职业教育的重要性，但现实中，社会对高等职业教育认同度仍然不高，在一些人的眼中高职教育仍然属于“另类”教育，甚至有人认为“上高职的学生都是差等生、高职学生就业没有出路”，等等。种种对高职教育的错误认识，使得很多学生不愿意进高职院校学习，而踏入高职院校的学生往往是由于自身高考失利成绩不理想而“被迫”入学的，因此导致了高职生自我意识中“理想”与“现实”的强烈反差和冲突，老感觉自己低人一头，他们在很多场合下都不愿谈及自己是高职院校的学生，有意无意地产生低人一等的自卑心理。
（二）对环境适应的障碍
从现实情况来看，相对于普通本科生，大多数高职生学习基础较薄弱、学习自觉性不强，而高等职业院校的教学主要还是以学生自学为主、老师指导为辅的学习方法，教学进度较快，学习容量较大，这就使得很多学生学习方式更不上，学习感到吃力，出现厌学、怕学等消极态度；再加上大学相对宽松自由的生活环境，又令适应“约束性”生活的许多学生一下子无所适从，不知道怎样合理安排自己的作息时间；再者有些学生习惯于以前家庭父母的依赖生活，衣来伸手，饭来张口，日常生活基本是父母操持，而新的环境需要他们独立应对许多生活事务……因此，面对这样新的学习和生活环境而感到迷茫无从、孤独寂寞、情绪低靡、甚至烦躁不安。
（三）社会竞争和就业压力带来的焦虑感
在人才市场上，现在虽然社会需要实用人才，但很多用人单位还是看重高学历和毕业学校的档次，因此和本科生、研究生就业相比明显具有劣势；再加上高职院校本身的扩招，在校学生数急剧增加，高职学生之间的竞争也很激烈；除此以外，还有中职技校生和农民工抢占蓝领市场，高职生的就业压力可想而知。这些因素导致了高职生学习与就业的焦虑感和不自信，甚至产生对前途的担忧和恐惧感。
（四）逆反感强而责任意识弱
部分高职学生感觉自己“壮志未酬”，加之某些社会不良现象的影响，把自己学业受挫的自卑感归结到学校、社会和家庭，产生强烈的逆反心理，经常愤世嫉俗，甚至用极端的态度来对待周围的一切。越是家庭、学校、社会提倡或要求做的事情，他们就越反对；相反，越是不允许甚至禁止做的事情，一些高职学生偏乐于去做，经常一副玩世不恭的形象，浑浑噩噩，无心学习，沉迷网络，缺乏责任感。
（五）交往的困惑
刚到大学时，高职生都非常希望能和同班、同寝室的同学搞好关系，后来由于学习等方面出现差距，同学关系出现隔阂，一些学生缺乏为人处世、沟通交往的能力和互助合作的精神，不懂得如何客观正确看待自己和别人，在认识和评价人的过程中往往带有主观、极端、简单化的倾向，导致形成高职生的角色困惑、交际困难和人际关系紧张。如果处理不好极可能形成他们内心自卑、嫉妒、自闭孤、偏执、暴力倾向等心理问题与不良品质。
二、高职大学生心理健康问题的应对策略
（一）建立心理健康教育机构
第一，职业高校必须建立集教学、科研、心理咨询三大功能于一身的专门的心理健康教育机构，通过各种科学手段承担心理健康教育的教学、宣传调研、建立心理档案、心理咨询与治疗等工作。其次，加强心理健康教育师资队伍建设。应通过专、兼、聘等多种形式，建设一支以少量精干专职教师为骨干，团委、班主任和辅导员为辅助的专兼结合互补、相对稳定、素质较高的心理健康教育工作队伍。
（二）加强思想政治教育工作
高职院校由于自身的实用性特点，思想政治工作有弱化的趋势，但事实证明，思想政治工作弱化，会导致各种自由化、无纪律、自我为中心的思想泛滥，违法乱纪事件剧增，学生不能专注于学习，也不利于学校的教学与管理。所以这项工作只能加强不能消弱，通过思想政治教育课和其它思想教育的方式，使高职学生在青春期这一关键时期，确立正确的世界观、人生观、价值观，法制观，正面引导，减少或消除市场经济和社会消极因素给高职学生带来的冲击和压力，正视现实，加强自律，勤奋学习。
（三）加强校园文化建设
开展丰富多彩的校园文化活动能够陶冶学生的情操，满足学生的精神需要，增强竞争意识，增进同学之间的团结，获取奋进的信心，并使他们在紧张的学习压力中获得休息和娱乐，缓解不良情绪，因此学校可通过开展各种文体活动、竞赛、社团活动、青年志愿者活动、社会实践等，给同学们提供展现自我的平台，激励他们积极施展才华，提高个人素质和综合能力。
（四）教育学生正确看待高职院校
有些学生认为高职院校是低等高校，是受社会歧视的，甚至认为一无是处。实际上，一个国家工业化和社会化程度越高，越需要大力发展职业教育，因此要从学生刚入校开始，学校有关部门和各科教师就应告知关于高职院校的地位、国家政策、教育方式、目标以及发展前景、趋势和高职毕业的杰出人物等知识。让学生对于我们的教育方式做好思想准备，同时可以邀请以前的优秀毕业生就其目前的就业情况进行演讲，使学生对自己的未来充满希望，这样学生就不会认为读高职院校没有什么意义而自暴自弃。
（五）构建和谐师生关系，加强师生情感渗透
健康的教师才能培养出健康的学生。这就要求高职教师自己要拥有健康的心理、健全的人格、积极进取的精神，稳定的工作态度，融洽的人际关系，在学生面前自信、真诚而宽容，尊重学生，理解学生、关爱学生，不仅成为学生的良师，更是学生的益友；帮助学生摆脱消极的自我评价，建立积极的自我肯定，让他们感受到人际间的温暖，对生活充满信心和希望；尽力帮助学生解决实际困难和心理困惑，成为学生最信任、最可靠的人，这样学生也才会在真正遇到困惑的时候愿意向你倾诉。亲其师，才能信其道，也只有这样，学生才会接受老师所讲的道理。
总之，心理健康教育在我国特别是在高职高专院校是一个新兴的教育领域。用不同的方法和形式促使高职大学生的心理健康发展，使他们成为健康和有用的人，是高职院校教师一项经常化、制度化、持之以恒的工作和事业。
注：本文为2011年度河南省商丘市社会科学规划立项课题：我国社会转型期公众心理困境及疏导问题研究，编号：2011121。
