基于人本理念的高校体育教学改革思考
高校体育教学普遍重视对学生体质的锻炼，但却忽视了学生的精神层面的需求，导致一些大学生存在思想冷漠，精神异化的问题。人本理念强调尊重学生的个性需求，因材施教，高校体育作为高校教学重要的重要组成部分，有必要在教学活动中贯彻人本理念，促进当代大学生综合素质的提升。
一、人本理念的内涵
发挥学生的主体性是人本理念的核心，即注重学生的自我开发能力，尊重学生的个性和创造性，开发学生的智慧，挖掘学生的潜能，促进学生的全面发展。基于人本理念的教学活动不是单纯的侧重于某一方面，而是在协调社会，学科，学生本身三者的基础上，追求学生的全面发展。
将人本理念贯穿到高校体育教学中，就是要尊重学生的个性，尊重学生的自由与价值，实现学生个性的自然流露，使其身心愉悦。高校教育应充分发挥其自由性，整体性和创造性，将人本思想融入到教学工作中，以“人”为出发点开展教育工作。
二、人本理念高校体育教学的重要性
高校的办学目的在于培养高素质人才，为各行业的发展提供人才支撑，而高校体育教学作为高校教学的重要科目，其作用也不容忽视。囊括了自然科学和人文科学的体育教学能够促使学生以丰富的思想，理智的态度对待周围事物，同时，高校体育教学也能培养学生的责任感，引导学生与他人建立信任互助的关系。
高校体育教学应以学生为主体，关注学生的发展，坚持人本理念，将蕴含着“真、善、美”内涵的人本理念与高校体育教学完美契合，打造个性化的课堂，充分发挥学生的主体性。
三、基于人本理念的高校体育教学改革的原则
1、将健身价值与人文价值相结合
当前，很多高校体育教师也制定了人文教育方案，但在实际教学中却很少实施，体育教学依然局限于掌握体育技巧层面，这就导致体育人文教育不尽人意。“以人为本”的教育理念要求将体育价值与人文价值相结合，体育最本质的价值即健身价值，以往的高校体育教学普遍重视这一点，并且起到了很好的效果，学生的身体素质和体育精神都有所提升。而人文价值则需要教师与学生的共同努力，教师要坚持以学生为本，尊重学生的主动性，充分发挥学生创造力，给予学生自由空间，站在学生的角度进行互动式教育。
2、将教师的主导性与学生的主体性相结合
在体育教学中，教师具有主导性，而学生具有主体性，如果教师将自身权威强加到学生身上，学生就会产生“要我学”的想法，从而不去主动实现学习目标。教师应当从人格上尊重学生，给予学生成长和发挥个性的空间，促使学生对课堂产生更多的兴趣和理解，从而为人本理念的落实提供更为广阔的空间。
四、基于人本理念的高校体育教学改革的内容
1、设计教学目标
“人本理念”打破了传统教育仅仅提高体育技能的目标，要求学生量力而行，选择适合自己的层次目标。同时，要求教师建立更为全面的教学目标，对不同个性的学生因材施教，激发各个层面学生的潜能，最重要的是要将“育体”转变为“育人”，加强学生情意目标的培养，即要充分体现学生精神意志，让学生的情感态度，社会实践，价值取向，健全人格等都得到锻炼和发展。“人本理念”还要求打破传统的以教师为中心的教学模式，要以学生为主，从学生的能力，智慧等层面进行设计教学，以逻辑关联性为主进行多样化、实效化、灵活化、人格化的教学。
建立多层次性的目标。不同的学生具有差异性，让不同的学生接受同样的体育教育，就会使体育失去激励和导向作用。为此，教师应在尊重学生个体差异的基础上，建立具有“浮动”的教学区，根据教材的难易程度进行体育教学目标细分，例如可以分为“技能，体能，知识”三大区域，并在其下划分小区域，“技能”可按照体育项目分为田径技能，跳远技能等；“体能”根据学生自身素质划分；“知识”可分为理解，应用等。学生则要根据教师细分的教学目标，选择适合自己的目标层次，如有的学生擅长于田径技能，可着重发展田径，同时加强田径技能知识的理解和应用。
建立全面的教学目标。传统体育教学重视对学生体育技能的培养，却忽视了学生的情感需求，人本理念要求对不同个性的学生进行因材施教，激发各个层面学生的潜能，最重要的是要将“育体”转变为“育人”。如体育教学可将目标分为“体能目标，技能目标，知识目标，情感目标”等，教师根据全面的目标培养学生各个方面的能力，最重要的是加强学生情意目标的培养，即要充分体现学生精神意志，让学生的情感态度，社会性，价值取向，健全人格等都得到全面发展。
2、选择教学内容
基于人本理念的高校体育教学要求教师建立人本教学体系，即淡化竞技，发展个性，注重健身，培养体育能力。教学内容要具备多样性和可接受性，做到全面、多样，保持深度及广度的平衡，力图实现学生的全面发展。基于人本理念的高校体育教学要求加强体育健康知识和健身方法的传授，通过传授体育美学、人体科学、健身美学来促进学生的全面发展。
在教学模式方面，教师应摒弃死板的教学模式，根据学生的特点，开发出体育创意课题或教学项目，充分利用学生的本质特征，调动学生的思维能力，引导学生主动探索，学会团队合作。例如在教“篮球传球”技巧时，教师先分析其中的技巧，传球知识，及传球内容，然后选出学生来进行手把手教学，指导完毕后可以让学生们分组练习或者进行传球游戏，可以分别采取单手侧传球，双手胸前传球，行进间传球等多种传球方式进行游戏，这样更有利于学生在团队合作中学习篮球知识，提高自主学习能力。
基于人本理念的高校体育教学内容应具备全面性和可接受性。多样性即教学内容应根据学生自身和社会的需求，培养学生体育精神，并偏重于非竞技类课程的教学，如体育理论知识，学生情感等。可接受性即教师应选择既不过于简单又不过于困难，并且在深度及广度上保持平衡的内容，如可选择娱乐类，健身类，休闲类，实用类的内容。高校体育也可开设健美操，瑜伽等选修课，通过这些课程引导学生们更多的参与到体育美学中去，丰富学生的体育生活。
3、做好教学评价
人本理念下的高校体育教学评价要从以往的“分数评价”转变成对学生创新与实践能力的评价，体育教师可以参考资料建立量化标准评价体系，采用教师评价，学生自评，学生互评等方式，对学生的课堂表现、行为意识、健康情况、体育知识、体育能力等进行评价。
高校体育教学应在注重培养学生健康体魄的同时也注重学生人文精神的塑造。将人本理念渗透到高校体育教学中的践行能够充分实现互动教育，是实现学生自我价值与人文价值的最佳方法，也是提高教学水平，培养德、智、体、美全面发展的高素质人才的根本途径。
