前锋对抗训练在高中足球教学中的应用
中图分类号：G80
文献标识码：A
文章编号：1006-0278（2015）02-149-01
对抗训练指的是在各种日常训练和战术训练中，攻守双方把以实战要求自己，呈现与真实比赛相同激烈的争夺。与其它队员相比，前锋队员更需要具备敏捷的场上意、坚定的个人品质和强大的身体素质等。在高中足球教学中对前锋运动员实施对抗训练，将有效提升整支球队的运动水平。
一、有球对抗和无球对抗
有球对抗指的是足球前锋面对对方队员的逼抢，有效地传球、运球。在足球赛场上，这种对抗在很大程度上决定了球赛的胜败输赢，是足球的一大特点。而无球对抗包括进攻和防守两方而。从前者来看，无球对抗指的是通过帮助带球队友，获得进攻机会，最终得分，这种对抗是足球比赛协作进攻的基础；从后者来看，无球对抗指的是通过逼抢带球的对方队员，干扰对手运球、传球，占据合适的位置，达到保护己方队员的目的。在足球比赛的过程中，前锋大部分时间都要进行无球活动，完成对抗。所以，、不管是出于进攻还是防守的目的，他们的上述活动和对抗水平在很大程度上影响了整个球队的攻守能力，决定了球队是否和谐。因此，对于前锋队员来说，最基础的能力就是无球对抗能力。有球对抗与无球对抗协作互助、相互联系、密不可分。一般来说，有球对抗要求严格，精准性强，运作难度大。而无球对抗作为进攻之前的超前运作，则提高了对队员的意识性水平要求，至于最终是否能准确地把握住机会，则取决于有球对抗。相反，防守的时候对进攻的控制与保护情况也主要是由前锋运动员无球对抗的实际情况决定的。因此，在训练球员的对抗水平时，一方而要不断提高前锋的控球、传球水平；另一方而培养前锋球员摆脱跑位和逼抢时的对抗水平。
二、强对抗和次强对抗
根据双方球员干扰与抵抗干扰的不同情况，有强对抗和次强对抗之分。前者指的是进攻和防守两方队员相距两米内，防守人员能够获得或破坏掉进攻人员的球，对控球球员构成较大威胁。而后者指的是进攻和防守两方球员之间的距离超过两米，防守球员只有通过调整位置，适当选位才对对进攻球员形成威胁。从当前足球赛事上来看，竞技水平愈发提高，强对抗较为常见。进攻人员而对威胁性大的强进攻，只有运好球、传好球，实施有效的进攻并且攻破对手的控制，才能最终进球得分。而防守球员需要提高白身的盯抢与拼争水平，只有这样，才能获得球权。在足球赛场上，重点是对足球的争抢，输球赢球通常都在罚球区实现，强对抗普遍存在。相反，在其他区域的特定情况下，次强对抗和无对抗比较常见。所以，在常规训练中，一定要做好两方而的相关训练，其中的重中之重就是要加强前锋而对强对抗时的进攻与防守意识与技能的训练。
三、时空感对抗训练
时空对抗训练共包括二点。首先，观察判断。足球运动员正确施展足球技艺的一个重要条件就是客观的观察与判断。在训练足球运动的过程中，要训练前锋时刻判断己方和与对手球员占据的位置，合理判断短时间内的各种情况。其次，在运动中踢、快速攻破，保证正确的攻守方向。动有利于模糊对方球员的试听，创造传球的时间和空间，是两方球员在具体运作前的准备工作。而快则是把握机遇的核心。方向指的是施展战略的趋向性。所以，在具体练习的过程中就要规范攻守方向，使前锋在快速运动中为己方队员创造时机与此同时提高自身的空间知觉和控制动作趋向性的能力。最后，使用战略的必要性。足球竞赛没有固定的模式，重点是前锋怎样按照赛场上的具体实际合理运用各种技术。所以，在平时的常规练习中就时刻注意提高前锋随机应变的能力，能够把握最好的机会准确地控球、运球。与此同时，教练在训练球员的过程中，要完全把握并且能够对球员使用战略的情况进行客观判断。如果出现前锋判断正确但操作出现失误的情况，首先要对其正确的判断做出肯定，继而引导球员寻找失误的原因。
四、结语
足球比赛是根据进球数量来判断输赢的。禁区内往往进攻强烈，而防守牢固，加之中场控制权竞争激烈和多种逼抢战术，这一切导致足球比赛极其激烈。所以，现代足球十分注重培养专业素质优秀的前锋，通过门前对抗的优势，最终进球得分，取得胜利。高中足球教学承担了为国家培养优秀足球后备人才的职责，作为高中体育教师，应当不断探索新的足球训练理念，并积极向学生实施有效训练，这样才能不断提升学生的足球素养。
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