护理干预在老年失眠患者治疗中的应用
【摘要】目的：分析护理干预在老年失眠患者治疗中的应用效果。方法：选取2012年10月至2014年10月期间在我院治疗的的100例老年失眠患者，随机分为观察组和对照组，每组各50例，观察组在常规护理的基础上给予护理干预，对照组实施常规护理，比较两种患者的护理效果，并记录相关数据。结果：对照组入睡时间明显低于常规组，差异有统计学意义（P
失眠是最为普遍的睡眠障碍，是由心理因素、环境因素、疾病因素和药物因素等各种原因引起的。我国有很多人群存在失眠问题，其中老年人所占的比重最大。长期的失眠会对老年人的身体健康产生很大的影响，对老年人的健康造成威胁。选取2012年10月至2014年10月期间在我院治疗的的100例老年失眠患者，
对部分患者实施护理干预，效果显著，现将相关结果报告如下。
1.资料与方法
1.1一般资料
选取2012年10月至2014年10月期间在我院治疗的的100例老年失眠患者为此次研究对象，随机分为观察组和对照组，每组各50例。观察组男性23例，女性27例，患者年龄为61～81岁，平均年龄为（65.2±2.8）岁，对照组男性24例，女性26例，患者年龄为60～80岁，平均年龄为（66.1±3.2）岁。两组患者在性别、年龄等一般资料上无显著差异，无统计学意义（P>O.05），具有可比性。
1. 2纳入与排除标准
纳入标准：（1）患者年龄≥60岁；（2）符合失眠诊断标准且失眠症状持续一个月以上；（3）患者意识清楚，无语言障碍。排除标准：（1）存在智力或认知障碍；（2）由精神障碍或躯体疾病导致的失眠。
1. 3方法
1.3.1观察组
观察组患者在常规护理的基础上给予护理干预，具体措施如下：（1）心理护理：老年人比较容易产生焦虑失眠等状况，这些不良情况会严重影响患者的睡眠状况，要注重与老年人的交流，使老年患者队失眠有一个正确的认识，倾听老年人的想法，减轻老年患者对失眠的恐惧心理；（2）改善睡眠环境：要为患者营造一个舒适的睡眠环境，减少外界的刺激，将病房内的温度、湿度进行控制，保持病房环境的清洁、温馨[1]；（3）睡前护理：调整患者不良的睡眠习惯，加强患者睡眠的规律性，避免睡前吸烟饮酒，睡前做适当的按摩，可以在睡前适当饮用牛奶，尽量减少患者使用催眠药；（4）针灸护理：对患者实施针灸护理，使患者的大脑皮层达到平衡，调节大脑兴奋状态；
1.3.2对照组
对照组患者采用常规护理方法进行护理，进行常规入院指导和出院指导，必要时使用催眠药物。
1. 4评价方法和指标
平均入睡时间：对患者的睡眠时间进行记录，分为1h内、1-2h和2h以上；睡眠时间：患者入睡后到凌晨起床的时间。满意度：在患者出院后以随访的形式进行调查，分为满意、基本满意、一般和不满意四个等级。睡眠效率：睡眠效率=睡眠时间/卧床时间×100%。
1.5统计学分析
对两组数据均运用统计学方法和采用SPSS18.0统计学软件，计量资料采用（均数士标准差）表示，计数资料采用卡方检验，以P 2.结果 2.1两组患者入睡时间 对比两组患者的入睡时间，对照组入睡时间明显低于常规组，两组对比差异显著，具有统计学意义（P 2.2两组患者睡眠时间和睡眠效率比较 对比两组患者的睡眠时间和睡眠效率，观察组优势明显，两组对比差异显著，具有统计学意义（P 2.3两组患者护理满意度的比较 观察组患者30例满意，14例基本满意，3例一般满意，3例不满意，总满意率为94%（47/50）；对照组患者15例满意，14例基本满意，11例一般满意，10例不满意，总满意率为80%（40/50），两组对比差异显著，具有统计学意义（P 3.讨论 失眠对于老年人的生活质量有严重的影响，危害老年人的身体和心理健康，提高老年失眠患者的睡眠质量是老年医学工作的重点。对于存在失眠障碍的老年人来说，需要寻找失眠发生的原因，对症治疗[2]。 不良睡眠习惯是导致老年人睡眠障碍的主要原因。不良睡眠习惯的主要表现为患者不规律的生活方式，如饮用咖啡、睡前进食、饮酒和睡前剧烈的活动都会导致患者失眠。要加强对老年失眠患者的健康教育，纠正不良的睡眠习惯，提高患者的睡眠质量。睡眠环境也会对患者的睡眠质量产生影响，过于嘈杂、过于明亮和过于拥挤的睡眠环境都会导致老年失眠患者难以入睡，所以要为患者创造安静、舒适、温馨的睡眠环境，增加患者的睡眠时间，提高睡眠质量。在本文的研究中，对照组入睡时间明显低于常规组，对比两组患者的睡眠时间和睡眠效率，观察组优势明显，两组对比差异显著，具有统计学意义（P 综上所述，对老年失眠患者实施护理干预能有效延长患者的睡眠时间，提高患者的睡眠质量和对护理的满意度，值得临床推广。
