高职学生掌握体育与健康基础知识情况的调查
体育与健康基础知识作为体育教育不可缺少的内容，对培养学生养成良好的卫生习惯，科学参与体育锻炼，形成文明生活方式，树立终身体育观念，起着至关重要的作用。为进一步加强体育与健康基础知识的传授和渗透，促进学生有效掌握这门学科，形成正确的健康意识和运动习惯，本文对大学生掌握体育与健康基础知识的情况进行了调查。只有在了解现状的基础，才能结合实际，促使掌握体育与健康基础知识的教学目标更有效地实现。
1.研究对象与方法
1.1研究对象
从西安铁路职业技术学院学生中抽取100名学生作为调查对象，男生50名，女生50名，平均年龄分别为20.37和19.49岁，发出调查问卷100份，收回有效问卷男生48份，女生49，有效回收率为97%。
2.2研究方法
本文采用文献法、调查法、访谈法，以调查法为重点，对大学生掌握体育与健康基础知识的情况进行了解与分析。其中，对问卷进行了有效性和可靠性检验，是可行的。问卷内容包括卫生、营养、睡眠、保健、运动、运动损伤预防、心理健康七个方面，共计120道题。对所获得的数据采用SPSS17.0软件进行统计处理。
2.结果与分析
2.1营养知识
20道相关营养问题中，平均答对10.5道题，答对率仅为43.2%，答错率排序前5的题（见表1）。可以看出，大学生缺乏对营养知识的掌握，尤其是对营养的来源，营养成分，成分作用和营养缺乏或者过剩造成的危害等方面的知识了解较少。通过之后的访谈发现许多学生对于营养知识是很感兴趣的，也知道合理膳食对身体的重要作用，但由于长期养成的饮食习惯和生活方式的影响，使其对这方面的知识了解不足，应进一步加强其营养意识，提高营养健康水平。
表1 答错率排前5的营养常识题目一览表
2.2睡眠知识
充足的睡眠可以保障学生有更充足的精力投入学习，是大脑进行休息调整的时期，是大学生日常学习、生活的重要保障。问卷从15道睡眠知识判断题的统计数据看，全部答对的占60.1%，只有两道题的出错率最高，超过20%，如表2，总体说明大学生掌握有关睡眠常识情况较好，这对培养健康、科学的睡眠习惯是极为有利的。可是通过访谈，发现学生对睡眠的认识与实践存在矛盾，没有学以致用，都认为睡眠很重要，可是还经常熬夜，不按时睡觉，早睡晚起。这需要学校的监督和学生的自觉。
表2 答错率超过20%的睡眠常识题目一览表
2.3卫生知识
问卷中有25道一般卫生常识题。统计显示，平均答对19.2道题，答对率为72.2%。卫生知识是日常生活中经常谈论和遇到的常识问题，说明大学生对这部分了解较好，对增进学生健康是非常有益的。但还有5道答错率较高如表3，都是些简单的，也是日常生活经常接触到的。这要求学生关注生活，注意一些科技问题，更多地了解日程生活常识。
表3 答错率排前5的卫生常识题目一览表
2.4保健知识
这部分问卷总共有20道题，问卷内容涉及自我急救、家庭护理、事故处理和心脏病诱发四个方面。平均答对10.5道，答对率49.7%。从统计结果可以看出，学生对于这部分的了解欠缺，尤其是自我急救和事故处理两部分，说明大学生缺乏必要的应急处理能力，应引起学校和大学生的注意，加强这部分的教育和学习，系统掌握自我保健和家庭保健。答错率较高的前五道题如表4。
表4 答错率排前5的保健常识题目一览表
2.5运动知识
此部分有10道题，由运动技能知识和运动常识两部分组成，平均答对8.5道题，对于运动技能部分，学生基本答对，说明学生在学习过程中能够较好地掌握教学内容和技术知识。答错的题集中在一些运动常识方面，例如运动时要注意的问题，这些常识较浅显，却容易出错。说明在教学过程中老师注意技能的传授，忽略相关理论知识传授。表5是答错率较高的题。
表5 答错率排前4的运动常识题目一览表
2.6运动损伤预防知识
在体育锻炼过程中，难免会发生运动损伤，为避免事故的发生，应该了解运动损伤预防知识，这样能更好地预防事故发生，做到安全参与体育锻炼。
此部分10道题，学生平均答对8.06道题，答对率占80.9%，总体情况较好，但答错率较高的有4题（见表6），多集中在简单的常识性问题，如体育锻炼与环境、与穿着、与强度、与时间等方面的问题。这些问题的解决是进行体育锻炼的基础，才能排除安全隐患，使学生安全而富有成效地进行体育锻炼或健身活动，使一切防患于未然。
表6 答错率排前4的运动损伤预防常识题目一览表
2.7心理健康知识
在与运动有关的20道心理健康题中，学生平均答对15.65道题，答对率达76.1%，表现出大学生心理健康知识水平基础较好。这20道题只是反映了与运动有关的心理健康问题一个层面，表明学生已经认识到体育锻炼对心理的重要影响，能够通过运动调节心理，但并不能反映学生的心理健康问题。
2.8原因分析
针对以上调查结果，我们要认真分析原因，这样才能采取一定的措施丰富学生相对短缺的知识，找出相应的措施解决问题。
产生这种情况的原因是多方面的，分析其主要原因有： 2.8.1由于社会环境和应试教育的影响，社会、家长、老师更关注学生的成绩，忽视体育课，忽视健康教育。这使得学生受到的教育有限，同时影响学生对健康教育的认识，导致学生自身不关注体育与健康基础知识。内外因相结合造成学生体育与健康基础知识的缺乏。
2.8.2传统的体育教学由于教学观念的误区、目标定位不当、对教学质量评估的片面理解，都在不同程度上影响了体育教师的价值取向，造成体育与健康知识教学传授的缺失或忽略。
2.8.3现有体育教师自身理论知识水平不高、认识上尚存在严重偏差。长期以来，我国培养的体育教师多数属于技术结构型，重技术、技能的学习，对理论知识的掌握则放在次要地位，使得体育教师缺乏相关知识，也促使其在教学的过程中重视技能教学，忽视理论知识。
2.8.4体育与健康知识体系包括的内容较多，具有复杂性、科学性等特点，不仅对教师要求高，更重要的是受学生长期以来行为习惯和生活习惯的影响，这就增加了教学难度，在一定程度上造成了老师不容易授课，学生不容易掌握的局面。
3.结论与建议
3.1结论
通过以上总结和分析，得出以下结论：
3.1.1学生掌握较好的是卫生知识、睡眠知识和心理知识。但是对于睡眠知识来说，理论和实践之间存在差距。
3.1.2最为欠缺的是自我保健、营养和运动预防知识，尤其缺乏与日常生活紧密联系的相关知识。
3.1.3造成学生相关知识欠缺的原因是多方面的，主要包括：体育与健康知识自身知识体系的复杂性、教育制度的影响、体育教师自身原因、学生长期养成的习惯，等等。
3.2建议
3.2.1加强对体育老师的教育与培训，要求其不仅要掌握技能，而且要掌握体育与健康理论知识，提高教师水平和素养。
3.2.2进一步改变社会观念，加强社会对体育课的重视，加强对体育健康的宣传。
3.2.3将体育与健康知识体系简化，授课内容生活化，与学生的日常生活紧密联系，进一步激发学生的学习兴趣，使学生对其更重视。
3.2.4从授课方法来说，体育教师要创新教学方法，与学生的身心特点相结合，与实际相联系，采用寓教于乐的教学方法，提高学生对体育与健康理论知识的接受兴趣，以弥补前期教育带来的不足。
3.2.5体育与健康基础理论知识的教学要与学生的养成教育相结合。不仅要让他们掌握与体育健康相关的理论知识，更重要的是让他们改变不健康的行为方式，形成自我保健意识，养成良好的卫生行为习惯和生活习惯。
3.2.6利用广播站、电视、校报宣传栏等一切可以利用的宣传方法和手段，全方位提高学生的体育与健康基础理论知识水平。
