普通高校体育选项课教学现状研究
中图分类号：G642 文献标识码：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkz.2016.02.023
高校体育选项课程的开展，可以有效地促进学生身体素质的全面发展，帮助学生树立“健康第一”思想和“终身体育”的意识，为今后从事体育锻炼打下良好基础。极大地促进了学生学习兴趣的培养，能增强学生的体质，锻炼身心，培养学生顽强拼搏的精神，促进学生的成长，培养学生的社会适应能力，为更好地适应社会打下坚实的基础。而体育选项课是高校体育教学中很重要的部分，所以对普通高校体育选项课教学现状的研究很重要。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
本文以普通高校体育选项课为研究对象，以普通高校上体育选项课的学生为调查对象。
1.2 研究方法
1.2.1文献资料法
查阅国内发表的关于高校体育选项课教学现状的相关资料，做进一步的研究与探讨。
1.2.2问卷调查法
向山东省、湖北省、湖南省、广东省、北京市共计8所高校上选项课的学生发放问卷200份，回收有效问卷187份，男生97份、女生90份，回收率为93.5%。
2结果与分析
表1 高校大学生对体育选项课喜欢程度一览表
从表1来看，大学生对体育选项课很喜欢的占有58%，从这一程度来反映绝大多数大学生对体育课程还是很喜欢的，从大学生喜欢体育选项课程度一般的占30%，从中反映了一部分大学生对体育选项课的兴趣不浓厚，在这方面学校和教师要加大宣传的力度，积极地调动学生的学习兴趣，体育选项课的开设要结合学生个性化的特点。从喜欢不愿意多动和没有兴趣这两个项目来看，各占10%和2%。在这方面教师要了解学生为什么不愿意多动和没有兴趣的原因，加以积极的引导，从课堂的内容上下功夫，还要结合课外的辅导。也就是采用课上和课下相结合的方法。
表2 高校大学生选课原因一览表
从表2来看，学生选课原因，在提高身体素质和消遣娱乐的比例比较高，各占64%，学生进入大学生活后，对自己的身体素质提高和消遣娱乐的需求有所提高。从获得学分或成绩方面来看，占56%。学生从高中阶段进入到大学，学习的压力有所缓解，但还是有一定的压力的。教师在这方面要合理结合学生的兴趣，合理安排教学的内容，来缓解学生的学习压力， 真正做到寓教于乐。从预防疾病方面来看，占45%。学生对自身的身体的重视程度有所提高，学校和教师要大力加强体育健康知识的宣传，定期开展体育健康知识的讲座，来调动学生的学习兴趣。从健美身体和减肥这两方面来看，各占32%。学生进入大学生活后，对完善自己的体型意识有所提高，教师要提供给学生科学的健身方法，调节训练的强度，做到劳逸结合。从减肥方面来看，教师要讲解合理控制体重的措施与方法。（1）运动控制法：①选择好适宜的运动方式；②锻炼强度是决定降低体重的关键，在开始锻炼时，应以小强度长时间的锻炼方式为宜。当体重有所下降，体质健康水平达到一定程度后，运动量再加大些，时间再长些，但运动强度一定要控制在适宜的范围之内。（2）膳食控制法：利用膳食控制体重时，制定科学的膳食。
从表3来看，高校大学生选课最喜欢的项目网球占49%，网球项目有着自身的特点，随着网球几大赛事的开展及中国优秀网球运动员的优异表现，极大地激发了学生的兴趣爱好。从羽毛球项目和篮球项目来看，羽毛球占40%，羽毛球项目很受学生的喜欢，特别是深受女大学生的喜欢，跟项目特点有很大的关系，没有直接的身体对抗。篮球项目来看占30%，从以往的选课情况来看，有下降的趋势，女学生选篮球的比例较少。学校和教师要高度重视，多加强篮球运动的宣传，要建立公共交流平台，定期举办篮球赛事，特别是女生的篮球比赛。足球项目占27%，从以往的选课情况来看，有下降的趋势，女大学生选课的比例也不高。教师要下功夫，多宣传，合理引导学生，培养学生的兴趣爱好。从剩下的其它项目的比例来看都不太高，从中反映出一些问题，学生对课程的了解程度不够，学校的宣传力度不够。学校要把这些课程的相关资料及视频放在校园网上供学生学习了解。多发动学生组织相关的体育社团并定期开展体育社团活动，丰富学生的兴趣爱好。
从表4来看，大学生对体育场馆的满意程度，满意占有48%，基本满意占30%，不满意占22%。从中发现，体育场馆问题还是不能很好地满足学生多样化的需求，学校要加大体育场馆的建设力度，加大体育经费的支持，确保学生能充分利用体育场馆进行锻炼。
从表5数据来看，学校运动氛围不够占有48%，很大程度上影响了学生的学习兴趣。学校运动氛围不够的因素，对学校体育教学是不利的，学生的体育学习兴趣得不到激发，学习效果就不会好。在这方面，学校和教师要大力宣传体育运动知识，加强业余体育锻炼的指导 ，加强体育社团的组建，开展丰富多彩的体育比赛，满足学生的体育运动需求，培养学生的体育兴趣，培养终身体育意识。
从数据来看，教学内容滞后创新不足占42%，教学内容滞后、创新不足等因素使学生处于被动学习的状况，不能调动学生的积极性及兴趣。高校要高度重视这方面的问题，创新教学方法，提高教学质量。要创造一个宽松的学习环境，积极引导学生主动学习，这样能极大地激发学生的学习兴趣。在课堂上教师要多鼓励学生，引导学生树立团队意识 ，让学生之间互帮互助。在教学方法设计的原则上，要有利于激发学生的学习兴趣，有利于提高教学质量，有利于满足学生个性化的发展需求，有利于学生创新能力的培养。从数据来看，体育比赛组织太少占40%，这个问题不可小视，很大程度上影响了学生的学习兴趣，要多开展体育比赛，创建一个学生交流的平台，加大资金的投入，办有组织、有规模的体育比赛。加强对外交流，让学生有机会走出去。定期举行与外校的体育交流活动。这样能极大地激发学生的学习兴趣，有利于提高教学质量，丰富学生的业余生活，培养学生的终身体育意识。
3 结论与建议
（1）大学生选课的动机及参加体育锻炼的目的呈现多样化，教师要根据学生个性化特点来因材施教。（2）学校运动氛围不够，学生对课程的了解程度不够，场地器材不太理想。学校要加大体育知识宣传的力度，加强体育知识的培训；多发动学生组织相关的体育社团并定期开展体育社团活动，丰富学生的兴趣爱好；加大体育场地器材的投入，为学生创造一个良好的活动环境。（3）教学内容滞后创新不足，使学生处于被动学习的状况，不能激发学生的学习兴趣，要创新教学方法，提高教学质量，满足学生个性化的发展需求，培养学生的创新能力。（4）终身体育是当代体育发展的一种趋势，教师要因材施教来激发学生的学习兴趣，确立学生的终身体育观，为其以后的学习、生活、工作打下良好的基础。
